Abécédaire des soins aux huiles essentielles
A quoi peuvent bien servir les huiles essentielles dans notre vie de tous les jours ? Sont-elles capables de guérir un rhume, d'apaiser une brûlure, un mal de tête, une piqûre d'insecte ou encore d'aider à l'endormissement, de cicatriser une coupure ou de lutter contre la déprime ? Oui, les huiles essentielles sont bien capables de tout cela, et bien davantage.
Aussi anciennes que la nature, l’aromathérapie et les huiles essentielles peuvent ainsi apporter à chacun une réponse naturelle à toutes les « petites » maladies du quotidien que la médecine traditionnelle n'arrive pas toujours à guérir.
Il ne s’agit bien évidemment pas de soigner des pathologies sévères qui doivent impérativement faire l’objet d’une thérapie médicale. Il s’agit ici de proposer une alternative efficace à tous les maux et symptômes résistants aux traitements habituels.
Ce dossier est un véritable dictionnaire pratique des "mille et un maux" du quotidien. Classé par ordre alphabétique, cet abécédaire des soins aux huiles essentielles vous aidera, j'en suis sûr dans votre vie de tous les jours.
Nota : Toutes les huiles essentielles soulignées en vert sont des huiles que nous commercialisons sur notre site. Il s'agit de liens qui vous redirigeront directement sur la fiche produit.
ATTENTION : Les informations données sur chaque huile essentielle ne sont données qu'à titre indicatif. Attention à l'auto diagnostique, n'hésitez pas à consulter un aromathérapeute ou tout autre professionnel reconnu. Les conseils que vous trouverez dans ce dossier ne se substituent aucunement au traitement prescrit par votre médecin, qui est le seul à même de poser un diagnostic précis en fonction de l'étude de votre cas, de vos antécédents de santé et des médicaments que vous prenez peut-être déjà. Les recettes ci-dessous conviennent à des adultes uniquement, sauf si spécifié autrement. Parmi les précautions à prendre, n'oubliez pas que les essences de citrus sont phototoxiques. Il ne devront donc pas être appliqué sur votre peau avant une exposition solaire. Par ailleurs, l'huile essentielle de gaulthérie, riche en salicylate de méthyle est déconseillée si vous êtes allergiques aux dérivés salicyliques (aspirine, etc) ou sous traitement anticoagulant. Il conviendra de respecter impérativement les consignes de sécurité (enfants, femmes enceintes, etc.). La société Penn'Ty Bio décline toute responsabilité en cas de mauvais usage des huiles essentielles.
Et pour gagner encore plus de temps, cliquez directement sur la lettre qui vous intéresse :
| A | B | C | D | E | F | G | H |
| I | J | L | M | N | O | P | R |
| S | T | U | V | Z |
Abattement
Une personne qui est abattue semble ne plus avoir goût à rien. Cet état, lorsqu'il accompagne une fièvre ou une maladie infectieuse (grippe par exemple), est tout à fait normal et passager. En revanche, s'il perdure, il peut être le signe avant coureur d'une dépression, qui nécessite de consulter. Les huiles essentielles peuvent agir sur l'abattement en vous redonnant goût aux choses.
Solution 1 : Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans) :
Huile essentielle de Cannelle bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 4 gouttes
Prenez les huiles essentielles, séparément ou ensemble, 3 fois par jour, sur un sucre ou dans de la tisane, après les repas ou à tout autre moment de la journée.
Solution 2 : Par voie externe
Huile essentielle de Verveine exotique bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 2 gouttes
Appliquez le mélange en massages légers sur la colonne vertébrale, le plexus solaire et l'intérieur des poignets. Respirez à fond en approchant les mains du visage.
Conseils : Un abattement qui persiste plus d'un mois nécessite une consultation médicale. Dans le même temps, réduisez votre consommation d'excitants (alcool, tabac, café, etc), qui pris à fortes doses accentuent l'apathie. Une alimentation équilibrée et riche en vitamines (fruits et légumes) permettra aussi retrouver le moral plus vite.
Abcès
Il s'agit d'une collection de pus. le plus souvent douloureuse, qui se forme soit sous la peau, soit plus en profondeur. Lorsque l’abcès est externe, la peau est rouge, chaude tuméfiée et enflammée à l'endroit de l'affection, et peut même s'accompagner de fièvre.
Attention, n'essayez jamais de percer un abcès: L'infection risquerait - ce qui est très grave - de passer dans le sang et de se généraliser (septicémie).
Si, en dépit du traitement, il n'y a pas d'amélioration au bout de 48 heures, consultez rapidement un médecin. Pour soulager la douleur et résorber un abcès, l'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antibactériennes, antalgiques et cicatrisantes.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Balsalmier bio : 5 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Tea tree bio : 5 gouttes
Mélangez une ou plusieurs de ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'eau bouillie ou minérale. Appliquez une compresse tiède imbibée de cette préparation sur l'abcès. Renouvelez le traitement 3 fois par jour. Consultez en l'absence d'amélioration au bout de 48 heures.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 2 gouttes
Huile essentielle de laurier noble bio : 2 gouttes
Mélangez les huiles essentielles dans un petit flacon puis appliquez 1 à 2 gouttes pur sur l'abcès, matin et soir pendant 1 semaine.
Abcès dentaire
Cette poche de pus qui s'est formée au niveau de la gencive se traduit par une douleur souvent lancinante et peut s'accompagner de fièvre. Il provient d'une infection bactérienne, au niveau d’une dent ou d’une gencive. Il est souvent la conséquence d'une carie non soignée. Une consultation chez le dentiste dans les plus brefs délais est indispensable. En attendant de consulter, l'utilisation des huiles essentielles pourra vous soulager ou limiter l'infection. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-infectieuses, antibactériennes et antalgiques.
Solution 1 - Par voie externe:
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 3 gouttes
Mélangez les huiles essentielles dans 50 ml d'eau bouillie. Imbibez de cette préparation un petit coton, posez-le sans frotter sur l'abcès et laissez-le en place jusqu'à 30 minutes. Renouvelez l'application de 4 à 6 fois par jour jusqu'à guérison.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle de laurier noble bio : 2 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale (olive par exemple). Imbibez un coton tige de ce mélange et appliquez matin, midi et soir localement sur l'abcès.
Acariens
Ces minuscules insectes comparables à de microscopiques araignées difficilement visible à l’œil nu se cachent à peut près partout à l'intérieur de notre foyer. Rassurez-vous, mêmes les maisons les plus propres sont concernées. Certaines périodes de l'année sont plus propices aux acariens. Au début de l'automne, les habitats sont moins aérés gardant l'humidité ambiante ainsi que le chauffage qui maintient la chaleur, favorisant ainsi la prolifération des acariens. 1 gramme de poussière peut contenir jusqu'à 2000 acariens. Ils sont souvent à l'origine d'allergies. Ce sont les débris d'acariens morts et leurs déjections qui provoquent des allergies. La synergie d'huiles essentielles ci-dessous pourra vous aider à lutter contre les acariens.
Par pulvérisation
Huile essentielle de Tea tree bio : 15ml soit 500 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 15ml soit 500 gouttes
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 15ml soit 500 gouttes
Mélangez dans un petit pulvérisateur ces 3 huiles essentielles dans 100 ml d'alcool modifié à 70°. Si vous souhaitez moins de produit fini, divisez par 2 toutes les proportions. Pulvérisez directement sur les surfaces comme les matelas, oreillers, moquettes, etc. Laissez pendant 1 heure en l'absence de personne puis passez un bon coup d'aspirateur pour éliminer les cadavres d'acariens.
Conseil : Pensez à limiter le chauffage dans les pièces à 18 ou 19°C, limiter l'humidité et aérer chaque jour les pièces de vie, surtout par temps sec et froid. Le lavage à 60°C des textiles permettra de les éliminer sans problème.
Acétone (crise d')
Fréquente chez les enfants, sa cause en est le plus souvent une erreur du régime alimentaire. L'haleine a une odeur très caractéristique, semblable à celle des pommes reinettes. La crise d'acétone se traduit quelquefois par des douleurs au niveau du ventre et des vomissements.
Lorsqu'elle survient de manière répétitive chez un adolescent ou un adulte, elle peut être le signe d'un diabète et nécessite de consulter. Les huiles essentielles pourront calmer les crises d'acétones.
Par voie interne (chez l'enfant de plus de 5 ans) :
Huile essentielle de Citron bio : 5 gouttes
Donnez matin, midi et soir, l'huile essentielle sur un comprimé neutre, un sucre ou mélangée à 1 cuillerée à café de miel ou dans un verre d'eau, jusqu’à guérison.
Conseils : Donnez à l'enfant une alimentation végétarienne pendant 2 on 3 jours et faites-le boire abondamment Sil l'accepte, donnez lui à boire de la tisane de romarin.
Acné
Il s'agit d'une inflammation des follicules pilo-sébacées, petits sacs entourant la base de poils. Lorsque la sécrétion de sébum est trop importante, les pores de la peau se bouchent et les follicules s'enflamment donnant lieu à une infection locale. Avant d'atteindre le stade de pustule, le bouton d'acné débute par un comédon, appelé plus communément « point noir ».
L'acné, qui se manifeste très fréquemment à l'adolescence, au moment de la puberté, se localise le plus souvent sur le visage ou le haut du dos. Comme elle laisse souvent des cicatrices disgracieuses, il importe de la traiter le plus tôt possible. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à faire disparaître les boutons liés à l'acné. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antibactériennes, antalgiques et cicatrisantes.
Solution 1 - Par voie externe : BAINS
Huile essentielle de Tea tree bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 5 gouttes
Mélangez les huiles essentielles dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce ou un dispersant naturel comme le Disp'arôme. Versez ce mélange dans l'eau à bonne température, remuez et glissez-vous dans le bain, restez-y environ 10 minutes. Faites 2 bains par jour.
Solution 2 - Par voie externe : MASSAGES
Huile essentielle de Tea tree bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 5 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce. Massez les régions atteintes (dos, épaules, fesses) avec ce mélange, plusieurs fois par semaine.
Solution 3 – Par voie externe
Huile essentielle de Tea tree bio : 4 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 5 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan puis appliquez 3 à 4 gouttes de ce mélange pendant environ 10 jours sur les boutons enflammés.
Solution 4 – Par voie externe
Huile essentielle de Tea tree bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 4 gouttes
Mélangez les huiles essentielles puis appliquez-les pures à l'aide d'un coton tige sur chaque boutons matin et soir, jusqu'à amélioration.
Conseil : Bannissez les charcuteries et les sucreries. Utilisez un savon surgras pour la toilette quotidienne (visage et parties atteintes). Enfin, évitez les expositions au soleil : dans un premier temps, elles provoquent une amélioration, mais ensuite elles entraînent une réelle aggravation.
Aérophagie
Avaler de l'air provoque un ballonnement de l'estomac et des renvois. Bénigne en soi, l'aérophagie n'en est pas moins fort déplaisante et il convient pour l'éviter de prendre l'habitude de s'alimenter lentement. Les bébés trop goulus avalent souvent de l'air lorsqu'ils prennent leurs biberons. C'est une des raisons pour lesquelles votre enfant peut pleurer après son repas. Dans ce cas, faites-lui faire de courtes pauses au cours de la tétée et essayez d'obtenir qu'il fasse un rot. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider contre ces troubles digestifs. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antispasmodiques, calmantes, antibactériennes et anti-fermentaires.
Solution 1 - Par voie interne (réservé à l'adulte) :
Huile essentielle de Coriandre bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Fenouil bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 1 goutte
Huile essentielle d'Aneth bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez matin, midi et soir une ou plusieurs de ces huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration des symptômes.
Solution 2 – Par voie interne (réservé à l'adulte) :
Huile essentielle de Basilic bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Coriandre bio : 3 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle d'Aneth bio : 3 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez matin, midi et soir avant le repas, ces huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 3 – Par voie interne (pour les enfants à partir de 5 ans) :
Huile essentielle de Citron bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Cardamone bio : 3 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Petit grain bigarade bio : 1 goutte
Donnez à l'enfant matin, midi et soir avant le repas, ces huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre. Ne pas donner cette synergie de manière prolongée. Si le souci ne se règle pas, consultez un médecin.
Solution 4 – Par voie interne :
Huile essentielle de Basilic bio : 1 goutte
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 1 goutte
Verser les 2 gouttes de chacune des huiles essentielles mélangées à de l'huile végétale sur les légumes durant le repas.
Agitation, agressivité
Ces manifestations traduisent le plus souvent un état d'anxiété. Voir Anxiété
Concernant les enfants, il est normal qu'ils soient un peu remuants, mais trop tout de même. Tous à un moment ou à un autre, ont besoin qu'ont les apaise, pour leur bien et, peut être pus encore, pour celui de leur parent. La préparation ci-dessous à base d'huiles essentielles leur permettra de les apaiser et de retrouver leur calme.
Par voie externe : (à partir de 3 ans)
Huile essentielle d'Orange douce bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Petit grain bigarade bio : 5 gouttes
Préparez un bain avec l'une ou l'autre de ces huiles essentielles en les diluant avec un dispersant naturel comme le Disp'arôme ou 1 cuillerée à soupe de poudre de lait.
Agoraphobie
Il s'agit de la peur de traverser des espaces vides ou de se retrouver au milieu d'une foule. Chez certaines personnes qui en sont victimes, ce trouble peut se traduire par une forte angoisse. Outre les traitements relatifs à celle-ci, des séances de relaxation ou une psychothérapie comportementale pourront aider une personne à mieux gérer sa phobie.
Voir Anxiété
Alcoolisme
Il existe 2 types d'alcoolisme : aigu et chronique. Le premier se traduit par une prise d'alcool trop importante à un moment donné, entraînant une agitation physique et psychique ainsi qu'une altération passagère de toutes les fonctions; la crise s'accompagne le plus souvent de vomissements. L'alcoolisme chronique, lui, se caractérise par la prise d'alcool pendant de longues périodes, engendrant une dégradation progressive des fonctions, notamment hépatiques; il rend la personne dépendante et nécessite une prise en charge médicale. En cas de crise d'alcoolisme aigu ou pour réduire une consommation un peu trop importante d'alcool, les huiles essentielles pourront vous aider.
Par voie interne (réservé à l'adulte) :
Huile essentielle de Citron bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 3 gouttes
Prenez matin, midi et soir, une ou plusieurs de ces huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Conseil :Veillez à avoir un régime équilibré riche en fruits, viande et légumes, et n'hésitez pas à parler avec votre médecin d'une éventuelle cure de désintoxication.
Allergie
Réaction anormalement forte de l'organisme en réponse à l'agression d'un agent extérieur, l'allergie peut prendre des formes très différentes selon les individus. Ainsi, chez certains, une banale piqûre de moustique se traduira non par un petit bouton mais par un gonflement anormal de la peau. Les manifestations les plus caractéristiques sont cutanéo-muqueuses et respiratoires.
Avec la multiplication des allergènes dans l'atmosphère ou dans les aliments, l'allergie est de plus en plus répandue. Il e a été estimé que d'ici à 2020, 50% de la population des pays industrialisés en sera atteinte.
Selon les manifestations allergiques, Voir Asthme, Eczéma, Rhinite allergique, Urticaire
Alopécie
La chute des cheveux, ou alopécie, affecte plus particulièrement les hommes, mais la femme est également concernée Lorsqu'elle survient prématurément, elle peut être secondaire à une maladie générale, une maladie de peau, un traitement inapproprié du cuir chevelu ou encore un traitement médicamenteux. En revanche, perdre ses cheveux à l'automne et au printemps n'a rien d'anormal.
Si elle n'est pas soignée, l'alopécie peut déboucher sur une calvitie (absence totale de cheveux).
En cas de doute sur origine de ce trouble, il est conseillé de consulter un médecin.
Si vous perdez vos cheveux, l'utilisation des huiles essentielles pourra limiter leur chute. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés régénératrices, anti-chute de cheveux, détoxifiantes.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Thym bio : 4 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce, puis procédez à un massage doux du cuir chevelu. Attendez ½ heure avant de refaire un shampoing alcalin (pH élevé). Continuez jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Cèdre Atlas bio : 5 gouttes
Environ 1 heure avant votre shampooing, massez le cuir chevelu en mélangeant l'huile essentielle de cèdre à 1 cuillerée à soupe d'huile végétale (avocat ou olive).
Solution 3 - Par voie externe :
Huile essentielle de Cajeput bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Pamplemousse bio : 4 gouttes
Additionner votre shampooing neutre (maximum 250ml) de ces 3 huiles essentielles, mélangez puis appliquer en shampooing au quotidien.
Conseil : Une alimentation équilibrée. Parfois la chute de cheveux est localisée en plaques comme dans la pelade nerveuse. Il convient dans ce cas d'ajouter au traitement choisi celui de l'anxiété, sans omettre le lithium en oligoélément. Ne pas hésitez à se masser régulièrement le cuir chevelu.
Amaigrissant (traitement)
Un traitement amaigrissant consiste avant tout à respecter un bon équilibre entre les apports caloriques (nombre de calories fournies par l'alimentation) et les dépenses énergétiques (nombre de calories perdues à la suite d'un effort de l'organisme). Il est sans aucun doute plus judicieux de manger de manière plus équilibrée que de s'astreindre à un régime draconien! Attention, tout régime qui préconise une ration calorique journalière inférieure à 1200 calories par jour doit être conduit par un médecin. Enfin, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière. Même si il n'existe pas d'huile essentielle miraculeuse contre la cellulite et le surpoids, elles pourront tout de même vous aider à perdre quelques kilos. La sauge, le cèdre et le citron s'attaquent à vos rondeurs tout en luttant contre la rétention d'eau et en activant la circulation veineuse et lymphatique. Pour drainer les toxines et les surplus, associez-leur des huiles essentielles de gaulthérie odorante, de géranium rosat, de niaouli ou de vétiver. Il vous faudra aussi prendre soin de la fermeté de votre épiderme, et pour cela, rien ne vaut le petit grain bigarade, l'orange douce ou l'ylang ylang. Les 2 autre méthodes ci-dessous donneront aussi de bons résultats.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle d'oignon bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez 3 fois par jour avant les repas l'huile essentielle sur un peu de mie de pain ou mélangée à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou encore dans un yaourt.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Bergamote bio : 3 gouttes
Chaque fois que vous avez faim, versez l'huile essentielle sur un mouchoir et respirer.
Conseils : Vous pouvez également remplacer le sucre par des substituts en vente dans le commerce ou les pharmacies et prendre l'habitude de boire votre café ou votre thé nature. Évitez, bien évidemment, les mets trop riches et préférez les légumes aux féculents. Pensez à boire suffisamment mais pas trop : les besoins journaliers de l'organisme en eau sont de 2 à 3 litres, y compris l'eau contenue dans l'alimentation (légumes, fruits, etc.).
Aménorrhée
C'est l'arrêt des règles. Les causes peuvent être multiples, la plus courante étant la grossesse. Hormis le fait d'être enceinte, un arrêt des règles de plusieurs mois nécessite une consultation médicale chez le médecin ou le gynécologue.
Pour les traitements, ils seront fonction de la cause du trouble.
En cas d'aménorrhée secondaire, et en plus d'une prise en charge médicale, les huiles essentielles peuvent aider à faire revenir les règles. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés régulatrices endocriniennes.
Par voie interne et externe (Attention, nécessite l'accord du thérapeute)
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Romarin verbénone bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Mélangez les huiles essentielles avec 1 cuillerée à café d'huile alimentaire (olive, tournesol, etc.), puis appliquez matin, midi et soir en massage dans le bas du dos. Vous pouvez également ingérez ce mélange à raison de 3 gouttes 3 fois par jour.
Ampoule
Il s'agit d'une cloque sur le dessus de la peau dans laquelle baigne un liquide clair, qui se forme consécutivement à un frottement, en général au niveau des pieds ou des mains. Ne cherchez surtout pas à la percer, vous risqueriez une infection. La meilleure façon pour qu'elle se résorbe d'elle-même est d'éliminer la cause du frottement.
Avant toute chose, appliquez à l'aide d'un coton propre un peu de Mercurochrome sur l'ampoule non crevée. Ensuite, l'utilisation des huiles essentielles pourra remédier aux problèmes d'ampoules. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antibactériennes, cicatrisantes et antalgiques.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Mélangez les huiles essentielles avec 1 cuillerée à soupe d'huile d'amande douce, imbibez une gaze de cette préparation et appliquez la brièvement sur l'ampoule. Procédez ainsi 2 fois par jour jusqu'à guérison.
Solution 2 – Par voie externe
Huile essentielle de Ciste bio : 1 goutte
Huile essentielle de Laurier noble bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 4 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan et appliquez 3 fois par jour pendant quelques jours un peu de ce mélange sur l'ampoule.
Solution 3 - Par voie externe
Huile essentielle de Cèdre Atlas bio : 1 goutte
En application pure directement sur l'ampoule
Amygdalite chronique
Cette inflammation chronique des amygdales tient au fait que celles-ci sont cryptiques, c'est à dire pourvues de petits trous dans lesquels les microbes prolifèrent, formant un dépôt de pus épais et blanchâtres. L'infection, quand elle se réveille, peut parfois se manifester par de la fièvre. L'amygdalite est malaisée à soigner et nécessite dans certains cas l'ablation chirurgicale des amygdales. En cas d'amygdalite chronique, les huiles essentielles ci-dessous pourront aider à soulager cette inflammation des amygdales.
Par voie externe (pour l'adulte comme pour l'enfant) :
Huile essentielle de Basilic bio : 1 goutte
Huile essentielle de Tea tree bio : 1 goutte
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 1 goutte
Versez les huiles essentielles dans un verre d'eau tiède, puis gargarisez-vous. Faites de 2 à 3 gargarismes par jour jus qu'à amélioration.
Anémie
La diminution du nombre de globules rouges dans le sang n'est pas une maladie en soit mais un signe qui peut accompagner un autre trouble. Une anémie peut être causée par :
- une production anormale de globules rouges (carence en vitamines B12, B9…) ;
- une augmentation de leur rythme de destruction (anémie congénitale…) ;
- une perte de sang aiguë ou chronique (saignements digestifs, règles abondantes…) ;
- certains traitements médicamenteux ou une ingestion ou inhalation de toxiques (plomb…).Si des examens sanguins révèlent une anémie, consultez un médecin. En attendant de consulter votre médecin ou en complément du traitement prescrit, les huiles essentielles suivantes pourront vous aider. Mais ce trouble se soigne principalement par apports de vitamine B12 et de minéraux (fer), et en augmentant sa consommation de viande rouge.
Par voie interne (à partir de 6 ans)
Huile essentielle de Thym à Thujanol bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 1 goutte
Prenez, matin et soir ces huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, pendant 3 jours.
Conseil : Une alimentation variée, riche en fruits et légumes crus de préférence, et la consommation régulière de foie de veau peu cuit, associée à la prise habituelle d'un complément nutritionnel, polyvitaminique et riche en oligoéléments, permet d'améliorer la situation dans les cas bénins.
Angine
Il s'agit d'une inflammation aiguë et douloureuse des amygdales, le plus souvent d'origine virale, qui peut se traduire par des ganglions au niveau du cou. Une angine s'accompagne souvent d'une forte fièvre et doit impérativement être soignée. Il existe plusieurs formes d'angine, dont l'angine rouge et l'angine blanche (angine de Vincent). Certaines maladies éruptives, par exemple la scarlatine, comptent cette affection parmi leurs symptômes. L'utilisation des huiles essentielles pourra soulager l'angine. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-inflammatoires, anti-infectieuses et antalgiques. Si en dépit des solutions proposées, vous ne constatez pas d'amélioration dans les 24 heures, consultez un médecin.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 4 gouttes
Huile essentielle d'oignon bio : 4 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Sarriette des Montagnes bio :4 gouttes
Versez les huiles essentielles dans un verre d'eau tiède et gargarisez-vous plusieurs minutes. Faites de 2 à 3 gargarismes par jour, pendant 24 heures.
Solution 2 – Par voie externe
Huile essentielle de Niaouli bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan et massez la gorge 2 à 3 fois par jour pendant quelques jours un peu de ce mélange.
Solution 3 – Par voie externe
Huile essentielle de Tea tree bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Ravintsara bio : 4 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan et massez la gorge 4 à 5 fois par jour pendant quelques jours un peu de ce mélange.
Conseil : Mangez légèrement et surtout buvez abondamment. Prenez également l'habitude de consommer le matin au petit déjeuner un agrume (orange, pamplemousse), en jus ou entier pour la vitamine C qu'il contient.
Angine de poitrine
Il s'agit d'une douleur constrictive qui irradie au niveau de la cage thoracique en remontant vers le bras gauche et la mâchoire. L'angine de poitrine survient le plus souvent à la suite d'un effort.
L'angine de poitrine, ou angor pectoris, traduit une souffrance du cœur alors mal irrigué et constitue une urgence médicale. Elle peut être le signe avant-coureur d'un infarctus du myocarde. Consultez un médecin très rapidement.
Conseil : Adoptez un régime pauvre en graisses et, si vous êtes fumeur, éliminez le tabac. Dans ce dernier cas, vous pouvez, pour vous aider, prendre l'un des traitements phytothérapiques ou aromathérapiques indiqués à Tabagisme.
Angiome
On l'appelle aussi chez les bébés « tache de naissance ». De nombreux enfants (environ 1 sur 10) naissent avec des angiomes qui disparaissent la plupart du temps spontanément. Il s'agit de malformations bénignes des vaisseaux sanguins ou lymphatiques, autrement dit, les artères et les veines qui transportent le sang et les vaisseaux lymphatiques. Mais ces petites taches peuvent également apparaître après la naissance voire à l'âge adulte, perdurer et poser de véritables problèmes esthétiques ("taches de vin"…). En fonction de sa localisation et de son étendue, l'angiome peut constituer un véritable handicap esthétique auquel il convient d'apporter une réponse. Le dermatologue sera à même de vous proposer le traitement le plus adapté. S'ils les angiomes n'ont pas disparu naturellement après l'âge de 6 ans, l'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à les estomper. Les huiles suivantes ont des propriétés circulatoires.
Par voie externe :
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Cyprès bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles avec 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan, puis appliquez matin, midi et soir localement sur l'angiome pendant 1 semaine.
Angoisse
L'angoisse est une sensation d'oppression qui, selon les individus, se traduit par une impression de gorge nouée, de boule à l'estomac, s'accompagnant parfois de vertiges et de nausées. Une personne très fortement angoissée peut être en proie à une sensation de mort imminente ou avoir l'impression d'être séparée d'elle-même. Ce phénomène est souvent incontrôlable et survient sans qu'il y ait véritablement de cause réelle.
Si ce genre de sensations revient de façon fréquente, consultez un médecin. Peut-être vous orientera-t-il vers un spécialiste pour suivre une psychothérapie. Pour atténuer les troubles, l'utilisation des huiles essentielles vous aidera. Les huiles essentielles suivantes ont des vertus calmantes, relaxantes et sédatives.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle de Basilic bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Marjolaine bio : 3 gouttes
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 6 gouttes
Huile essentielle d'Orange douce bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Ylang ylang bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Verveine exotique bio : 1 goutte
Mélangez ces huiles essentielles avec 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan, puis appliquez sur le plexus solaire et dans le creux des poignets lors d'une crise d'angoisse.
Conseil : D'autres traitements comme des massages ou des séances de relaxation peuvent être indiqués en compléments des traitements susmentionnés. Veillez à ne pas trop consommer d'excitants (café, thé, alcool, tabac, etc.) et privilégiez l'exercice physique.
Anthrax
Placard infectieux formé de plusieurs furoncles au niveau de la peau, l'anthrax peut avoir des conséquences extrêmement graves, notamment s'il est situé sur le visage.
Si tel est le cas, une consultation médicale s'impose en urgence. De même, s'il n'y a pas d'amélioration rapide avec le traitement proposé, consultez impérativement un médecin.
Par voie interne :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 3 gouttes
Prenez 3 fois par jour à la fin du repas les huiles essentielles, seules ou associées, dans une tisane, jusqu'à guérison.
Conseil : Privilégiez une alimentation avec des fruits
Anthrènes
L'anthrène est un petit insecte coleoptère qui peut, tout comme la mite sait le faire, provoquer de véritables dégâts dans vos placards, armoires ou dressing. La larve d'anthrène est capable d'attaquer toutes les matières organiques comme la laine, le cuir, les soieries, la poussière, le coton, les cheveux, les poils et les plumes d'animaux, les pellicules, les insectes et les animaux morts, les tapis, les fourrures, la corne, les collections d'insectes, les animaux naturalisés, etc, et bien sur, les textiles dans lequel il fait de gros trous irréguliers. L'huile essentielle de cèdre a des propriétés insectifuge vraiment intéressante et sera donc un excellent répulsif contre les anthrènes. En plus, elle laissera une agréable odeur boisée dans vos placards.
Par voie externe :
Huile essentielle de Cèdre Atlas bio : 5 gouttes
Il vous suffit de déposer quelques gouttes de cette huile essentielle sur une pierre poreuse (ou sur notre galet diffuseur en pierre d'argile), et de le placer dans vos tiroirs, commodes, armoires et garde-robes. Il est aussi possible aussi de réaliser de petits coussins qui éloigneront les anthrènes en les imbibant d’un peu d’huile essentielle de Cèdre. Pensez à renouveler l’huile régulièrement et particulièrement au mois de septembre, période où les œufs éclosent ! Mais attention, les huiles essentielles n'auront qu'un pouvoir répulsif contre les anthrènes. Gardez en tête qu'elles doivent être utilisée en prévention et non à titre curatif.
Anti-mouches
Nous sommes tous confrontés aux invasions de mouches, surtout à la belle saison. Ces insectes, bien qu'inoffensif peuvent devenir vite très envahissants et nous gâcher notre quotidien. En plus des régurgitations incessantes qu'elles déposent sur toutes les surfaces que l'on passe notre temps à nettoyer, elles ont la fâcheuse habitude de se poser sur nous provoquant parfois des scènes de lutte infernale pour les chasser dont on se passerait bien. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à les éloigner. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés répulsives puissantes.
Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 8 gouttes
Huile essentielle de Citronnelle bio : 8 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Basilic bio : 2 gouttes
Placer des huiles essentielles dans votre diffuseur et mettez le marche pendant environ 30 minutes. Opération à renouveler si besoin environ toutes les heures (ce qui sera fort possible, vu la ténacité dont fait preuve cet insecte).
Anti-fourmis
Cet insecte reste très utile dans notre écosystème mais il est vrai que lorsqu'une colonie s'installe dans notre maison, elles peuvent être particulièrement envahissantes. Durant l'été, on les voit apparaître en très grand nombre : c'est l'essaimage. Attirées par la nourriture, on les retrouvent très rapidement sur les plans de travail, dans les placards de la cuisine et bien sûr dans les boites à sucre ! L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à les éloigner. Les huiles essentielles suivantes avec leurs fortes odeurs caractéristiques auront des propriétés répulsives puissantes.
Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Citronnelle bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Basilic bio : 1 goutte
Mélangez ces huiles essentielles dans un vaporisateur avec un peu d'alcool modifiée à 40°C puis appliquez par pulvérisation au niveau des endroits de passage des fourmis. Renouvelez l'opération tous les jours pendant 4 jours si nécessaire.
Anti-guêpes
La guêpe est un insecte très présent à belle saison. Difficile de ne pas en avoir autour de nous lors d'un déjeuner en terrasse. Sociale, beaucoup plus agressive que le frelon, les guêpes sont de grandes prédatrices des mouches qu'elles détruisent sans merci. Un nid dans une maison, ou à proximité, peut devenir très rapidement gênant ou même dangereux.
Les guêpes se nourrissant de nectar de fleur et de matières sucrées, il faut faire très attention quand vous ramassez des fruits au verger. A la recherche d'eau, elles peuvent également être très présentes à proximité des piscines dans les régions très sèches. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à les éloigner. Les huiles essentielles suivantes avec leurs fortes odeurs caractéristiques auront des propriétés répulsives puissantes.
Par voie externe :
Huile essentielle de Géranium bio : 9 gouttes
Huile essentielle de Citronnelle bio : 9 gouttes
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans un vaporisateur avec 30 ml d'eau puis appliquez par pulvérisation sur les surfaces autour de vous (pas sur l'insecte). Renouvelez l'opération si nécessaire. Ce mélange agira également contre les abeilles.
Anti-mites alimentaires
Originaire de l'Inde, cet insecte ne peut vivre que dans les habitations. Avec une nette préférence pour la farine, cet insecte peut également s'attaquer aux grains de céréales, aux biscuits, aux nouilles, au chocolat, aux croquettes de votre animal de compagnie, aux fruits secs, etc.
Les chenilles, d'une taille comprise entre 12 et 25 mm produisent des fils soyeux qui rendent rapidement les denrées impropres à la consommation. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à les éloigner. Les huiles essentielles suivantes avec leurs fortes odeurs caractéristiques auront des propriétés répulsives puissantes.
Par voie externe :
Huile essentielle de Laurier noble bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 3 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles sur plusieurs cotons ou mouchoirs et placez-les à l'intérieur de vos placards, à différents endroits. L'action de ce mélange restera efficace plusieurs semaines, voir plusieurs mois, en fonction de la température de votre pièce.
Anti-mites des vêtements
Se nourrissant principalement de matières animales sèches, la larve de mite peut s'attaquer aux tissus, cuir, plumes, fourrures, laine et occasionnellement à la farine ou la viande séchée. Ce sont principalement les mites mâles que l'on voit voler, et que l'on va essayer d'éliminer. Mais ce sont les larves qui causent les dégâts. Elles vont, pour se nourrir et former leur cocon, creuser des tunnels dans le support où elles ont été pondues. Vous vous retrouvez alors avec des trous dans vos vêtements, surprise plutôt désagréable. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à les éloigner. Les huiles essentielles suivantes avec leurs fortes odeurs caractéristiques auront des propriétés répulsives puissantes.
Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 9 gouttes
Huile essentielle de Romarin camphré bio : 9 gouttes
Huile essentielle de Cèdre Atlas bio : 9 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles sur plusieurs cotons ou mouchoirs et placez-les à l'intérieur de vos placards, à différents endroits. L'action de ce mélange restera efficace plusieurs semaines, voir plusieurs mois, en fonction de la température de votre pièce.
Anti-moustiques
Cet insecte devient très envahissants à la belle saison. Il nous pique pour se nourrir et à la fâcheuse habitude de venir près de nos oreilles au moment ou on cherche le sommeil. Rien de plus désagréable aussi d'être envahis lors d'un dîner en extérieur. A la fin de l'été, le moustique adulte peut hiverner dans tous les locaux, même non chauffés. Les femelles sont spécialement attirées par certaines odeurs en provenance de l'hôte : sueur, odeur propre de la peau, acides aminés stéroïdes, urine, etc. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à les éloigner. Les huiles essentielles suivantes avec leurs fortes odeurs caractéristiques auront des propriétés répulsives puissantes.
EN MASSAGES
Huile essentielle de Citronnelle bio : 4 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 6 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan puis massez sur les parties du corps exposées, jusqu'à 4 fois par jour.
EN DIFFUSION
Huile essentielle de Citronnelle bio : 6 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans votre diffuseur pendant 30 minutes dans les pièces à vivre.
Anti-poux
Les poux sont des insectes hématophages (se nourrissant de sang), responsables de maladies parasitaires fréquentes et contagieuses appelées pédiculoses. Les poux de tête restent près du cuir chevelu pour bénéficier de nourriture, de chaleur, d'un abri et d'humidité. S'il n'y a pas de traitement, ils peuvent vivre de trois à quatre semaines. Loin d'un hôte humain, ils peuvent survivre jusqu'à trois jours. Les poux rampent très vite (il ne sautent pas) qu'ils peuvent en un instant se retrouver d'une tête à l'autre généralement par contact direct. La piqûre du poux provoque des démangeaisons et peut, lorsque l'enfant se gratte avec des ongles pas très propres, entraîner une surinfection. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à les éliminer mais aussi de les maintenir éloigné (en prévention). Les huiles essentielles suivantes avec leurs fortes odeurs caractéristiques auront des propriétés répulsives puissantes.
Par voie externe :
Huile essentielle de Tea tree bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Lavandin super bio : 6 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 3 gouttes
En prévention : Mélangez ces huiles essentielles entre elles puis appliquez quelques gouttes de ce mélange le matin sur le cuir chevelu. Les endroits à privilégier : au niveau de la nuque, derrière les oreilles, etc
En traitement curatif : Mélangez ces huiles essentielles entre elles puis appliquez quelques gouttes de ce mélange 2 fois par jour sur le cuir chevelu. Ensuite application d'un shampooing doux puis renouvelez ce traitement 3 jours de suite. N'oubliez le peigne fin anti poux pour éliminer les poux et les lentes mortes.
Faites votre shampooing anti-poux vous même : Versez 5 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat dans une cuillerée à soupe de shampooing neutre. Laissez agir 5 minutes, puis rincez abondamment.
Anti-puces
La puce du chat, Ctenocephalides felis, est la plus commune. Elle infeste bien sûr les chats, mais également de nombreux mammifères européens comme les chiens ... et éventuellement l'homme s'il passe par là ! Les oiseaux, sauvages ou domestiques, sont des victimes régulières des puces (nids infestés). Citons Ceratophyllus gallinae, le fléau des poulaillers et Dasypsyllus gallinulae, fréquent chez les petits oiseaux. Habituellement, la puce préfère donc vivre sur les animaux comme le chat ou le chien, mais en l'absence de son animal favori, elle peut sauter sur l'homme. Cette situation se présente, par exemple, si l'animal domestique est absent de l'habitation pour quelque temps ou dans le cas d'infestation majeure. C'est un ectoparasite (elle vit sur la surface corporelle d'un être vivant), qui suce le sang de mammifères ou d'oiseaux. Elle aime des températures entre 18 et 27 ° C et un taux d'humidité de l'ordre de 70 %. Les conditions idéales pour son développement sont donc plutôt dans les périodes chaudes et humides comme le printemps ou l'automne. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à les éliminer mais aussi de les maintenir éloigné (en prévention). Les huiles essentielles suivantes avec leurs fortes odeurs caractéristiques auront des propriétés répulsives puissantes.
En pulvérisation :
Huile essentielle de Tea tree bio : 50 gouttes
Huile essentielle de Lavandin super bio : 50 gouttes
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 25 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 25 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 125 ml d'alcool modifié dans un petit vaporisateur. Appliquez ce mélange en vaporisant sur la moquette, coussins, panier de l'animal, litière, etc.
Conseils : Il est évident qu'il ne suffit pas de traiter que l'environnement de l'animal de compagnie. Pour mettre toutes les chances de côté, un traitement anti-puces est à faire également sur l'animal avant même de s'attaquer à son environnement.
Anti-punaises de lit
La punaise de lit (cimex lectularius) est un petit insecte (entre 5 et 8 mm), de forme aplatie, qui fait partie de la famille des insectes dits « piqueurs suceurs ». Son appareil buccal lui permet de percer votre peau pour aspirer votre sang ! Elle se nourrit la nuit, principalement de sang humain.
Elle ne peut pas grimper facilement sur le métal ou les surfaces polies, encore moins voler ou sauter. La punaise de lit est un insecte rampant, sans aile. Si vous voyez voler un insecte lui ressemblant, ce n'est pas une punaise de lit mais sa cousine, la punaise des bois, beaucoup plus grosse et totalement inoffensive. La punaise de lit est un insecte résistant et difficile à éliminer car ses cachettes son nombreuses (matelas, sommiers, rainures de sols, petites fissures, plinthes, etc) et vous ne la verrez que très rarement en pleine journée. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à les éliminer mais aussi de les maintenir éloigné (en prévention). Les huiles essentielles suivantes avec leurs fortes odeurs caractéristiques auront des propriétés répulsives puissantes.
En pulvérisation :
Huile essentielle de Tea tree bio : 60 gouttes
Huile essentielle de Lavandin super bio : 20 gouttes
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 20 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 40 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 200 ml d'eau du robinet dans un petit vaporisateur. Appliquez ce mélange en vaporisant sur les matelas (en insistant particulièrement au niveau des coutures), sommier, les surfaces autour de votre literie, les rainures de sol, les derrière de plinthes, etc.
Conseils : Un lavage à 60° de votre linge ou un passage de 48h au congélateur donnera de bons résultats (pour le linge non délicats). Un ménage régulier devra être appliqué pour limiter également leur reproduction. L'utilisation d'un insecticide naturel de contact reste la méthode la plus efficace pour venir à bout de ces insectes très coriaces.
Anxiété
Contrairement à l'angoisse, l'anxiété a le plus souvent une cause réelle, même si celle-ci diffère d'un individu à l'autre. Elle se traduit par des troubles physiques tels que palpitations, diarrhée, accélération du rythme cardiaque, mains moites, etc. Les huiles essentielles soignent avec une efficacité remarquable les troubles psychosomatiques et les états émotionnels douloureux. Elles chassent les idées noires, restaurent la confiance en soi et dans la vie, rétablissent l'équilibre mental, apportent bien être et sérénité.
Solution 1 : Par voie interne (réservé à l'adulte) :
Huile essentielle de Basilic bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Marjolaine bio : 3 gouttes
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles, seules ou associées, mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 : Par voie interne :
Huile essentielle d'Orange bio : 1 goutte
Prenez, matin, midi et soir, l'huile essentielle mélangée à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane.
Solution 3 : Par voie externe :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Marjolaine bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Ylang ylang bio : 5 gouttes
Mélangez les huiles essentielles avec 2 cuillerées a soupe d'huile d'amande douce. Puis, procédez de 1 à 2 fois par jour à un massage assez doux du thorax, des épaules et de tout le dos.
Solution 4 : En diffusion :
Huile essentielle d'Ylang ylang bio : 10 gouttes
Conseil : D'autres traitements comme des séances de relaxation ou de yoga peuvent être indiqués en compléments des traitements indiqués. Veillez à ne pas consommer d'excitants (café, thé, alcool, tabac etc.) et faites de l'exercice physique.
Apathie
Souvent signe avant-coureur d 'un état dépressif, l'apathie, ou aboulie, est un état d'abattement où la personne n'a plus goût rien. En proie à une perte de volonté qui l'empêche de vivre normalement, toute activité physique ou intellectuelle lui demande alors un effort qu'elle est incapable de fournir.
Voir Abattement
Aphtes
Ces petites ulcérations qui constituent des petites cloques dans la cavité buccale se rencontrent le plus souvent à l'intérieur des joues, sur les côtés de la langue ou encore sur les gencives. L'ingestion de certains aliments (gruyère, noix, noisettes, etc.) peut en être responsable. Les aphtes, douloureux, mais sans danger, disparaissent habituellement d'eux mêmes en quelques jours. Pour atténuer la douleur et résorber un aphte, l'utilisation des huiles essentielles vous sera utile. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-inflammatoires et bactéricides. Si les symptômes persistent, pensez à vous rapprochez d'un médecin.
Par voie externe :
Huile essentielle de Tea tree bio : 1 goutte
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 1 goutte
Huile essentielle de Ravintsara bio : 1 goutte
Mélangez ces huiles essentielles dans un flacon. Plongez un coton tige dans ce mélange et appliquez matin, midi et soir localement sur l'aphte. Vous pouvez également utiliser de l'huile essentielle de clou de girofle. De la même manière que le mélange présenté, appliquez avec un coton tige directement sur l'aphte.
Apnées du sommeil
Certaines personnes, notamment celles qui ronflent ou qui souffrent d'un surpoids, peuvent manifester des pauses respiratoires lors du sommeil. Quand ces apnées sont trop nombreuses et reviennent de manière régulière, l'oxygénation du cerveau n'est plus aussi bien assurée, ce qui risque d’altérer l'activité cérébrale. Il n'existe pas de traitements aromathérapiques efficaces. Consultez un médecin, car un traitement doit être mis en place rapidement.
Autre traitement, voir Ronflements
Appendicite (suites d')
Après une appendicectomie. c'est-à-dire l'ablation de l'appendice du cæcum en raison d'une inflammation et/ou d'une infection de celui-ci, il est fréquent d'être fatigué pendant plusieurs semaines.
Voir Fatigues
Appétit (pertes d')
Certaines pertes d'appétit à la suite d'une période de travail intense ou de grand stress sont sans gravité. En revanche, une perte ou un manque d'appétit quasi quotidien, qui s'accompagne d'une perte de poids importante, peut être le symptôme d'une affection grave. II est alors indispensable de consulter un médecin. Si vous manquez d'appétit, les huiles essentielles pourront vous aider à le retrouver. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés antispasmodiques, toniques, calmantes et relaxantes.
Solution 1 - Par voie interne:
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Aneth bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Citron bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Coriandre bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez, matin, midi et soir, une ou plusieurs des huiles essentielles, mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à restauration de l'appétit.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Estragon bio : 1 goutte
Huile essentielle d'Orange douce bio : 2 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée et demi à café d'huile végétale d'argan puis massez 3 fois par jour le ventre (environ 30 minutes avant chaque repas). Vous pouvez aussi respirez ce mélange en mettant quelques gouttes dans le creux de vos poignets.
Conseil : Ayez une alimentation la plus variée et la plus riche possible en vitamines pour éviter les carences. Chaque matin, mangez un fruit ou buvez un jus de fruit.
Après-rasage
Les hommes prennent soin de leur peau et ils ont bien raison de le faire ! Le rasage quotidien fragilise la peau qui devient plus sensible. Souvent synonyme de coupures, irritations, petits boutons ou rougeurs, il convient d'apaisée et de nourrir la peau du visage. L'utilisation des huiles essentielles permettra d'apaiser la peau et de la rendre plus douce. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés cicatrisantes et anti-irritations.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Cèdre Atlas bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 1 goutte
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 1 goutte
Mélangez cette huiles essentielles à 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan et appliquez ce mélange sur votre visage après le rasage pendant 3 semaines. Faites des pauses de quelques semaines, puis renouvelez le traitement.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 2 gouttes
Appliquez localement cette huile essentielle sur la zone irritée après le rasage, pure si elle est petite et mélangée à 2 gouttes d'huile végétale d'argan si elle est étendue.
Artériosclérose
Cette affection se caractérise par une altération des fibres élastiques et musculaires des artères.
Voir Athérosclérose
Artérite
Conséquence de l'artériosclérose, l'artérite se traduit par un rétrécissement du diamètre des artères ; le sang ne circule plus aussi facilement, les muscles sont mal irrigués, provoquant la survenue de crampes à l'effort : celle qui survient dans le mollet lorsque la personne marche en est un symptôme classique. L'artérite nécessite de consulter impérativement un médecin.
Voir Athérosclérose
Arthrite
Aiguë ou chronique, cette affection inflammatoire ou infectieuse, qui engendre des douleurs le plus souvent nocturnes, peut toucher une ou plusieurs articulations. Ses causes étant multiples (germes infectieux, maladie du système nerveux, acide urique, etc.), il est impératif de consulter. Seul un médecin pourra déterminer le traitement qui convient. Pour soulager les douleurs, les huiles essentielles seront un allier de poids. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. L'aromathérapie étant plus particulièrement réservée aux moments d'une crise.
Par voie externe :
Solution 1 : En friction
Huile essentielle d'Origan bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Genièvre bio : 6 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Cyprès bio : 3 gouttes
Mélangez les huiles essentielles avec 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce et frictionnez 3 fois par jour la zone douloureuse, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - En friction
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 2 gouttes
Mélangez les huiles essentielles avec 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan et frictionnez 3 fois par jour la zone douloureuse, jusqu'à amélioration.
Conseil : Évitez l'humidité. Consommez modérément les produits laitiers et prenez l'habitude de boire un jus de citron chaque matin.
Arthrose
Cette affection chronique des articulations se traduit par des lésions dégénératives et une augmentation du tissu osseux au niveau de celles-ci. Il s'agit d'un phénomène mécanique, qui ne trouve donc pas son origine dans une quelconque inflammation. L'âge en est souvent responsable.
L'arthrose peut engendrer des douleurs et une gêne fonctionnelle empêchant certains mouvements.
Pour lutter contre l'arthrose et réduire la douleur au niveau des articulations, les huiles essentielles pourront vous aider.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 3 gouttes
Appliquez en massage cette huile essentielle sur la zone douloureuse 3 fois par jour pendant environ 10 jours.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Verveine exotique bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Myrrhe bio : 10 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Diluez ces huiles essentielles à 10ml d'huile végétale d'argan puis appliquez ce mélange 2 fois par jour en massant les articulations douloureuses (par période de 10 jours – Renouvelez en fonction des besoins).
Solution 3 - Par voie externe :
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 10 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 30 gouttes
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 20 gouttes
Mélangez ces 4 huiles essentielles dans 30ml d'huile végétale d'amande douce, puis massez les zones concernées 3 fois par jour pendant 1 semaine.
Voir aussi Arthrite
Arythmie
Ce trouble du cœur se traduit par une irrégularité du rythme cardiaque. Les causes peuvent être multiples, certaines sans gravité (excès de café ou de tabac, nervosité ... ), d'autres risquant de s'avérer plus sérieuses (maladies cardiaques). Si vous êtes sujet à l'arythmie, il est prudent de consulter un médecin. En attendant de consulter, vous pouvez suivre le traitement proposé.
Par voie interne (réservé à l'adulte) :
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 5 gouttes
Prenez matin, midi et soir l'huile essentielle mélangée à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, pendant le temps nécessaire.
Asthénie sexuelle
La diminution du désir sexuel ou de la fréquence des rapports peut avoir une origine psychologique ou physique. Le plus difficile, bien souvent, est de parvenir à parler de cette perte de libido.
Une baisse de la libido peut avoir une cause physique : une maladie, les effets d’un médicament, une chirurgie qui peut affecter l’image de soi, la fonction sexuelle et le désir sexuel, la prise d’alcool ou de drogues, la fatigue... La baisse du désir peut aussi être due à des changements hormonaux : la ménopause, la grossesse et l’allaitement, une élévation de la prolactine, la prise de la pilule contraceptive.
S'il s'agit d'un état passager, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. En revanche, si l'asthénie sexuelle s'installe de manière prolongée (plusieurs mois), il importe de consulter pour déterminer quelle est sa cause réelle. En cas de baisse de libido, les huiles essentielles peuvent vous aider à redonner du désir sexuel. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés aphrodisiaques et calmantes.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Gingembre bio : 2 gouttes
Prenez 2 fois par jour, midi et soir avant le repas, les huiles essentielles sur un peu de mie de pain, un sucre ou mélangées dans un peu de jus de fruit, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle d'Ylang ylang bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Néroli bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Géranium bio : 1 goutte
Mélangez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis massez avec ce mélange 2 fois par jour le bas du dos
Asthme
L'asthme, qui a un caractère souvent très familial, est une hyper réactivité des bronches due à une intolérance de l'organisme qui se trouve mis en contact avec certains allergènes, les principaux étant la poussière, les pollens, les poils d'animaux, les acariens... Elle se traduit par un spasme des bronches qui donne lieu à une respiration sifflante et une difficulté à expirer.
Une crise peut être plus ou moins forte; si elle est sévère, elle nécessite une hospitalisation d'urgence. Si vous savez ce qui déclenche vos crises d'asthme, évitez, autant que faire se peut, tout contact avec l'allergène incriminé. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à atténuer et éliminer ces mécanismes responsables de la crise. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antihistaminiques, antispasmodiques, anti-inflammatoires et calmantes nerveuses.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle d'Ail bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle d'Anis vert bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Citron bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 2 gouttes
Prenez matin, midi et soir, une ou plusieurs de ces huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 – Par voie interne – contre les allergies aux pollens notamment.
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 1 goutte
Mélangez cette huiles essentielles à 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan et appliquez 3 fois par jour pendant 1 semaine un peu de ce mélange sur les avant bras.
Athérosclérose
Cette affection se traduit par un dépôt de mauvais cholestérol sur les parois des artères provoquant un rétrécissement du diamètre des artères et une diminution du flux sanguin. Une alimentation trop riche, le tabac et une mauvaise hygiène de vie en sont souvent la cause.
En complément d'un traitement classique ou en attendant de consulter un médecin, si vous souffrez d'athérosclérose, l'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés dépuratives, détoxifiantes et hypocholestérolémiante.
Par voie interne :
Huile essentielle d'Ail bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Citron bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Oignon bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez matin, midi et soir, une ou plusieurs de ces huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, dans un verre d'eau ou une tasse de tisane.
Conseil : Respectez les règles d'hygiène et de diététique élémentaires, en évitant les charcuteries, les plats en sauce et, de manière générale, les aliments trop gras ou trop sucrés. Luttez contre la sédentarité en faisant de l'exercice et, si possible, arrêtez-vous de fumer.
Autre traitement, voir aussi Cholestérolémie
Avaler (difficulté à)
L'origine de ce trouble peut être de nature très variée : affection ORL, spasme nerveux, diverticule de l’œsophage, etc. Si la gêne persiste plus de 3 ou 4 jours, consultez un médecin, qui déterminera sa cause exacte.
Traitements : ils dépendent de la cause (angine, amygdalite, etc)
Bain de bouche
En complément d'un brossage des dents au quotidien, il reste important de faire des bains de bouche régulièrement. Ils permettront notamment d'améliorer l'état des gencives et de diminuer l'impact des caries. Après les repas, des bactéries restent dans notre bouche. Elles s'appellent Porphyromonas gingivalis, Fusobacterium nucleatum ou encore Streptococcus mutans. Ces dernières vont être à l'origine des caries ou de la mauvaise haleine. L'utilisation des huiles essentielles en bain de bouche permettra de neutraliser ces bactéries présentes sur la langue ou dans la cavité buccale et prévenir le risque d'infection. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antifongiques et antalgiques.
Par voie de interne :
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Origan bio : 2 gouttes
Mélangez les huiles essentielles dans un verre d'eau tiède et procédez au bain de bouche 2 à 3 fois par jour. Attention à ne pas avaler, il s'agit bien d'un bain de bouche !
Ballonnements abdominaux
Les ballonnements abdominaux sont principalement dus à une accumulation de gaz dans les intestins consécutive à une fermentation excessive de certains aliments, soit parce qu'ils n'ont pas été digérés complètement, soit parce que la personne est particulièrement réactive. Les douleurs tiennent à la dilatation de la paroi intestinale par excès de gaz.
Si vous êtes sujets aux ballonnements, évitez de manger trop de féculents (lentilles, haricots, fèves, flageolets …) ou d'autres légumes (choux oignons ...), chacun sachant la plupart du temps quels sont aliments qui ne lui conviennent pas.
Pour diminuer les ballonnements et la douleur consécutive, et en même temps les prévenir, les huiles essentielles pourront vous aider.
Solution 1 - Par voie de interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans):
Huile essentielle d'Aneth bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Coriandre bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 2 gouttes
Prenez matin, midi et soir, une ou plusieurs des huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration des symptômes.
Solution 2 - Par voie de interne – Après un repas
Huile essentielle de Basilic bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 1 goutte
Une fois le repas terminé, prendre l'un ou l'autre (1 seule) des huiles essentielles ci-dessus en les versant sur un comprimé neutre et en l'avalant avec un peu d'eau.
Conseil : Chacun doit régler son alimentation en fonction de sa propre sensibilité alimentaire. Dans la majorité des cas, l'usage régulier d'une tisane digestive et l'usage occasionnel des huiles essentielles permet d'éviter ce trouble.
Bartholinite
L'inflammation des glandes de Bartholin, qui servent à la lubrification du vagin et permettent une pénétration aisée de la verge, se traduit par un gonflement douloureux et rouge avec fièvre.
La bartholinite nécessite de consulter un médecin.
Basedow (maladie de)
Cette affection de la glande thyroïde est responsable d'une élévation du taux d'hormones thyroïdiennes dans le sang (hyperthyroïdie) et se traduit par différents symptômes: perte de poids, fatigue générale anormale et augmentation du volume de la glande thyroïde (goitre), parfois même par des troubles oculaires comme une exophtalmie (yeux globuleux semblant sortir de leur orbite).
Si vous présentez de tels symptômes, consultez impérativement un médecin. Il vous prescrira les examens à faire (sanguins, échographie, scintigraphie). La scintigraphie impliquant une injection d'iode, n'oubliez pas de signaler si vous êtes allergique à ce produit.
Les médecines alternatives sont souvent bénéfiques en complément d'un traitement des troubles de la thyroïdes, mais seul le médecin est à même de les choisir et de les prescrire.
Bégaiement
Il se traduit par une difficulté à s'exprimer en butant sur les mots. Le bégaiement manifeste souvent un trouble d'ordre psychique. Une psychothérapie ou des séances de sophrologie peuvent apporter une amélioration. Il n'existe pas de traitement spécifique par l'aromathérapie contre le bégaiement.
Blanchir les dents
Hélas, nous ne sommes pas tous égaux face aux dents blanches. Certains ont des dents irréprochablement blanches, quand d'autres présentent des dents un peu jaunies. La génétique y est aussi pour quelques chose. Certaines personnes ont tendance à avoir une dentine légèrement plus jaune, c'est comme ça ! Il y a évidemment des facteurs aggravants. L'apparition des dents jaunes provient assez souvent de l'usure de l’émail par le temps et par les aliments colorants comme le café, le thé, le vin rouge, la cigarette, certains sodas... D'autres causes peuvent tacher les dents telles qu'une consommation excessive de fluor. L'utilisation des huiles essentielles peut vous permettre de retrouver des dents plus blanches (en tout cas, moins jaunies pour certains!). Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antibactériennes, antifongiques, antiseptiques et légèrement abrasif qui agira sur le tartre.
Par voie de interne :
Huile essentielle de Citron bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 1 goutte
Mettre directement sur votre brosse à dents ces quelques gouttes d'huiles essentielles et brossez-vous les dents. Attention à ne pas avaler, il s'agit bien d'un brossage de dent !
Conseils : Ayez une hygiène dentaire irréprochable en vous brossant correctement les dents au minimum 2 fois par jour, le mieux étant après chacun de vos repas. Évitez le tabac, l'alcool, les sodas, le vin rouge, le café et le thé.
Blennorragie
Il s'agit d'une maladie sexuellement transmissible, couramment appelée chaude-pisse, dont les symptômes sont des brûlures lors de la miction et des écoulements purulents de la verge ou du vagin. Le germe responsable de ce trouble nécessitant un traitement antibiotique, vous devez consulter impérativement un médecin, en n'oubliant pas que chacun des partenaires doit être traité.
Blépharite
Cette inflammation des paupières, qui peut devenir chronique, se traduit le plus souvent par une rougeur, accompagnée de squames blanches sur le bord libre des paupières. Celles-ci peuvent être collées le matin ou enflammées, voire tombantes.
Ce trouble pouvant avoir des origines très variées, il convient de consulter un médecin, qui déterminera la cause et prescrira le traitement approprié. L'hydrolat de camomille romaine pourra soulager cette inflammation des paupières.
Hydrolat de Camomille romaine bio : 2 pulvérisations sur un coton
Bosse
Souvent quand il y a eu chute ou coup, une bosse apparaît à l'endroit de l'impact. C'est fréquemment le cas chez les enfants. Une bosse en soi n'a rien d'alarmant, elle disparaît spontanément au bout de quelques jours. Cependant, si elle est volumineuse et située à la tête, il convient de consulter un médecin, qui prescrira peut être une radiographie du crâne.
Un enfant qui s'est fait une bosse à la tête doit être particulièrement surveillé. S'il vomit ou perd connaissance ou encore se trouve dans un état de somnolence, conduisez-le immédiatement à l'hôpital. L'huile essentielle d'hélichryse sera très efficace pour atténuer une bosse.
Par voie externe :
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 50%
Mélangez l'huile essentielle d'hélichryse à 50% avec de l'huile végétale d'arnica ou d'argan puis appliquez délicatement sur la bosse en massant.
Autre traitement : voir contusion
Bouche (sécheresse de la)
La sensation de manquer de salive et d'avoir la bouche sèche apparaît en cas de fièvre, au cours de certaines maladies (anémie, diabète, artériosclérose) ou encore de certaines formes de dépression nerveuse. Certains traitements, notamment à base de neuroleptiques ou d'antihistaminiques, peuvent aussi être responsables de ce trouble. Si la cause n'est pas déterminée, consultez un médecin ; la sécheresse de la bouche peut en effet être le symptôme d'une maladie fonctionnelle. Mais la sécheresse de la bouche peut être aussi due à un repas un peu trop épicé, une nuit à dormir la bouche ouverte ou encoure après un exercice intense. Boire un grand verre d'eau dans ce cas permettra souvent de régler le souci. Si cela dure, les huiles essentielles pourront aussi vous aider.
Par voie interne :
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Pin sylvestre bio : 5 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 10 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis faites tomber 3 gouttes de ce mélange sur la langue. Déplacez ensuite votre langue afin de mettre en contact ce mélange sur les gencives et les dents. A renouvelez 3 fois par jour avant les repas pendant 6 jours.
Bouffées de chaleur
Il s'agit d'une impression de chaleur intense qui envahit le haut du corps et le visage de façon soudaine, accompagnée généralement de sueur. Les bouffées de chaleur relèvent des symptômes typiques de la ménopause et témoignent d'un dysfonctionnement hormonal.
Traitements Voir Ménopause (troubles de la)
Boule dans la gorge
Cette sensation désagréable de spasme, au niveau de l’œsophage, est souvent d'origine nerveuse. Ce trouble peut apparaître après une contrariété ou chez une personne anxieuse. L'impression de boule dans la gorge peut augmenter lorsque la personne boit ou au contraire diminuer lorsqu'elle mange.
Traitement Voir Anxiété
Boulimie
Il s'agit d'un trouble du comportement alimentaire, véritable pulsion qui conduit à manger de façon excessive. Souvent, une période de boulimie alterne avec une période d'anorexie, au cours de laquelle la personne restreint son alimentation de façon tout aussi excessive.
Les adolescents, et plus particulièrement les jeunes filles, sont touchés par ce trouble d'ordre psychique, qui nécessite impérativement de consulter un médecin.
A la fois stimulantes, anti-fatigue physiques et psychiques, antidépressives et anxiolytiques, les huiles essentielles peuvent s'utiliser en cas de boulimie liée à un stress important ou un état de fatigue générale. Le giroflier est un excellent stimulant général ; la cannelle un puissant anti-fatigue ; la camomille romaine, comme la marjolaine à coquilles, deux antistress remarquables, à utiliser en cas de pulsions (boulimie, envie de fumer, etc). Les huiles essentielles possèdent en effet des arômes qui saturent les voies olfactives et permettent d'envoyer également un message de satiété au cerveau. Ce sont les odeurs coupe-faim les plus utilisées.
Voir traitements Coupe-faim, Amaigrissant (traitement)
Bourdonnement d'oreille
Il peut, en fonction des personnes, être perçu au fond d'une ou des deux oreilles. Les causes sont multiples, certaines bénignes, comme un bouchon de cérumen, d'autres plus graves, allant jusqu'à une atteinte partielle du nerf auditif. Si le trouble survient brutalement, il est nécessaire de consulter rapidement un médecin pour en connaître l'origine. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider contre les effets des bourdonnements d'oreilles. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés apaisantes mais aussi circulatoires et décontractants musculaires permettant de s'attaquer au mieux aux causes et effets des bourdonnements d'oreilles.
Par voie externe :
Huile essentielle de Patchouli bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 6 gouttes
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Basilic bio : 4 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles et appliquez matin, midi et soir 2 à 3 gouttes de ce mélange autour de l'oreille pendant environ 10 jours.
Bouton de fièvre
Cette petite vésicule de couleur jaunâtre située au niveau de la lèvre ou près d'une narine est due à un virus, notamment Herpes simplex. Le bouton de fièvre provoque au début des picotements, des démangeaisons et un suintement, puis forme une croûte avant de disparaître sans laisser de trace. Cette affection contagieuse et parfois récurrente accompagne le plus souvent des états de fatigue générale, grippaux ou encore de stress. En cas de bouton de fièvre qu il s agisse d'une première apparition ou bien de récurrences multiples, consultez un médecin qui évaluera votre état général.
Traitement voir Herpès
Bradycardie
Ce trouble du rythme cardiaque se caractérise par des contractions du cœur ralenties.
Si votre cœur se met à battre trop lentement, consultez un médecin.
Bronchiolite
Il s'agit d'une inflammation des bronchioles (les plus petites bronches), d'origine virale. Aujourd'hui, la bronchiolite concerne un grand nombre de nourrissons et de bébés (environ 30%) et doit toujours être prise au sérieux, car elle peut entraîner une détresse respiratoire. Elle succède souvent à une rhinopharyngite et est aggravée par la pollution et le tabagisme passif.
Si votre nourrisson tousse beaucoup, présente des difficultés a respirer et est fiévreux consultez immédiatement un médecin, qui décidera peut être d'une hospitalisation.
Sur les jeunes enfants, aucune huile essentielle n'est conseillée sans danger, sauf la lavande vraie (officinale) dans ce cas. Vous pourrez diluer 5 gouttes dans 10 cl d'huile d'amande douce puis masserez l'enfant de la tête aux pieds.
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 5 gouttes
Conseils : La bronchiolite se contractant par la salive et les mains, veillez à bien vous laver les mains avant de vous occuper de votre enfant et à porter un masque si vous êtes atteint d'un trouble respiratoire (rhume, rhinopharyngite, etc.).
Bronchite
Le plus souvent d'origine virale, cette affection courante de l'hiver se caractérise par une inflammation aiguë ou chronique des bronches. Elle se manifeste par une toux grasse et s'accompagne généralement de fièvre. La bronchite chronique est avant tout une des complications du tabagisme ; son apparition est favorisée par la pollution.
En cas de bronchite à répétition ou chronique, consultez un médecin qui vous prescrira un traitement individualisé.
Chez l'enfant, la bronchite survient souvent à la suite d'une rhinopharyngite, d'où l'importance de bien soigner les petits rhumes et de ne pas les laisser traîner.
En cas de toux, l'utilisation des huiles essentielles pourra vous soulager ou limiter l'infection. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés décongestionnantes, anti-inflammatoires et anti-infectieuses.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 1 goutte
Huile essentielle de Niaouli bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 2 gouttes
Prenez matin, midi et soir une ou plusieurs des huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration des symptômes.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle d'Origan bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Thym bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus globulus bio : 3 gouttes
Verser les huiles essentielles sur un mouchoir et respirez celui-ci le plus souvent possible. Ou bien mettre les huiles dans votre diffuseur et mettez le en marche pendant 30 minutes avant de coucher votre enfant.
Broncho-pneumonie
Cette infection des alvéoles pulmonaires et des bronchioles s'accompagne d'une fièvre importante, d'une toux grasse et d'une gêne respiratoire manifeste. Elle est due à un virus ou une bactérie touchant principalement les alvéoles. Pour ce type d'infection, notre conseil est de consulter au plus vite un médecin.
Brûlures
II s'agit d'une lésion de la peau après contact avec une source de chaleur (liquides, soleil, électricité), une source de froid (glace, neige, neige carbonique) ou encore un produit toxique (produit ménager, soude caustique, etc). II existe trois degrés de gravité selon la profondeur et la taille de la brûlure. En cas d'atteinte du derme, les douleurs peuvent être très vives. Toute brûlure étant une porte d'entrée aux infections, désinfectez-la avant toute chose. Si elle n'est pas superficielle (deuxième ou troisième degré), consultez tout de suite un médecin.
Si la brûlure est légère, l'utilisation des huiles essentielles pourra vous soulager et aidera à cicatriser plus vite. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-inflammatoires, antalgiques et cicatrisantes.
Solution 1 : Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 3 gouttes
Imbibez une compresse avec les huiles essentielles et 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan. Posez la ensuite sur la brûlure. Laissez en place 15 minutes. Renouvelez l'application 3 à 4 fois par jour, jusqu'à guérison.
Solution 2 : Pour une brûlure légère (ne convient aux enfants de moins de3 ans) :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 2 gouttes
Appliquez ce mélange sur les plaies 3 fois par jour pendant 3 jours
Solution 3 : Par voie externe - Massage
Huile essentielle de Niaouli bio : 50%
Mélangez l'huile essentielle de niaouli à 50% avec de l'huile végétale de rose musquée, puis appliquez en massage sur la zone à traiter 3 à 4 fois par jour, jusqu'à la guérison.
Conseil : Pensez au moment ou vous vous brûlez à passer votre main ou votre bras sous l'eau fraîche (pas froide) pendant environ 5 minutes. Ensuite, le traitement décrit plus haut peut être appliqué.
Calculs de la vésicule biliaire
Il se forme parfois dans les voies hépatiques une ou plusieurs concrétions (amas de petits cailloux) provenant de la bile. Tant que ce calcul ne s'engage pas dans le canal qui relie la vésicule à l'intestin (canal cholédoque), aucun symptôme ne révèle sa présence. Mais quand il vient se loger dans le canal cholédoque, il provoque de vives douleurs ce sont les coliques hépatiques. Elles peuvent être à l'origine de complications (cholécystite) qui nécessitent un acte chirurgical. Consultez un médecin. Le traitement est uniquement allopathique ou chirurgical.
Calcul rénal
Parfois, il se forme a l'intérieur du rein un « gravier », concrétion d'éléments contenus dans les urines (carbonate de calcium, urate, oxalate). Quand ce calcul vient se loger dans l'uretère (canal allant du rein à la vessie), d'importantes douleurs à caractère spasmodique apparaissent qui ne cessent que lorsque le calcul arrive dans la vessie: ce sont les coliques néphrétiques. Si le calcul n'est pas évacué, il peut occasionner des troubles fonctionnels ou des lésions graves au rein, aussi est-il nécessaire de le faire enlever. Deux méthodes sont possibles: l'intervention chirurgicale ou l'éclatement du calcul à l'aide d'un lithotripteur (appareil produisant une onde de choc).
Un calcul nécessite de consulter le plus rapidement possible.
L'utilisation des huiles essentielles vous sera très utile pour soulager ces douleurs intenses et évacuer les calculs. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-spasmodiques, antalgiques, anti-inflammatoires et anxiolytiques.
Par voie interne :
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Basilic bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Genévrier bio : 4 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans un flacon et appliquez quelques gouttes toutes les 30 minutes environ sur la partie douloureuse.
Conseils : Le traitement préventif, chez les personnes sujettes à ce trouble, consiste à boire abondamment de l'eau. Une alimentation équilibrée.
Candidose
Il s'agit d'une inflammation à l'intérieur de la bouche due au développement du Candida albicans (levure). La candidose se traduit par des taches blanches et petites, qui peuvent s'étendre n'importe où sur la muqueuse (langue, palais, intérieur des joues, voire gorge) et gêner l'absorption de nourriture.
Chez l'enfant, la candidose est appelée muguet. Hormis la bouche, cette mycose peut également se constater au niveau des plis cutanés et des ongles.
Si votre enfant à un muguet buccal, il est normal qu'il ait du mal à manger. Aussi, ne laissez pas l'affection s'installer, sans quoi l'enfant risque de refuser toute alimentation. Consultez rapidement un médecin, qui vous prescrira un traitement. Pensez également à supprimer la carotte des menus : elle favorise le développement du Candida albicans. En attendant de consulter, l'huile essentielle suivante permettra de soulager cette inflammation.
Par voie externe (chez l'enfant de plus de 5 ans)
Huile essentielle de Tea tree bio : 4 gouttes
Mélangez cette huile essentielle à cuillerée à soupe d'huile d'amande douce et appliquez 3 fois par jour un peu de ce mélange sur les zones à traiter, jusqu'à amélioration.
Carie dentaire
C'est une atteinte de la dent entraînant une lésion de sa structure. La carie attaque d'abord l'émail - un petit point noir apparaît - puis, si elle n'est pas soignée, la pulpe. Une alimentation riche en sucres de tout genre (boissons sucrées, confiseries, etc.) ainsi qu'une mauvaise hygiène de la bouche en sont responsables. Une dent cariée est sensible au chaud et au froid. La présence d'une carie nécessite de consulter un dentiste.
Pour prévenir la formation de caries, il est indispensable d'apprendre à votre enfant, dès l’âge de deux ans et demi, à bien se laver les dents et d'éviter une consommation excessive d'aliments sucrés. Emmenez-le une fois par an chez le dentiste pour vérifier sa dentition. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous soulager en attendant votre rendez-vous chez le dentiste. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-bactériennes, anti-infectieuses et anti-fongiques.
Par voie externe :
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 3 gouttes
Mélangez ces 3 huiles essentielles dans un petit flacon. Posez sur la dent douloureuse un petit coton imbibé de ce mélange. Laissez en place une dizaine de minutes et renouvelez l'application aussi souvent que possible.
Cataracte
Cette affection des yeux, qui se traduit par une opacité du cristallin, vient le plus souvent avec l'âge. Ce trouble ophtalmologique nécessite une consultation spécialisée. Traitements : il est le plus souvent chirurgical.
Cauchemar et terreurs nocturnes
Le cauchemar et les terreurs nocturnes, plus spécifiques à l'enfant, sont des mauvais rêves pouvant interrompre le sommeil. S'alimenter légèrement au dîner ou ne pas avoir de discussions stressantes juste avant le coucher sont des règles simples qui permettent de les éviter.
Lorsqu'ils sont anxieux (entrée à l'école, période de contrôle, climat familial agité), les enfants sont souvent sujets aux cauchemars. Si le vôtre se réveille en pleine nuit à la suite d'un mauvais rêve et vient vous voir, surtout ne le grondez pas, mais faites-lui raconter sa peur et rassurez-le en lui parlant doucement. Évitez cependant qu'il finisse sa nuit dans votre lit, car il risquerait d'y prendre goût ! Si la période de réveils nocturnes perdure, consultez un médecin.
Si les cauchemars sont fréquents, les huiles essentielles pourront vous aider à les diminuer voir à les chasser de votre sommeil.
Par voie externe :
Huile essentielle de Marjolaine bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Basilic bio : 4 gouttes
Versez les huiles essentielles dans votre diffuseur et allumez-le pendant 30 minutes avant de vous coucher.
Cellulite
Cette inflammation du tissu sous-cutané entraîne une augmentation du volume du tissu graisseux et une rétention d'eau, conférant un aspect de peau d'orange. Une mauvaise circulation sanguine est le plus souvent en cause, mais il existe des facteurs aggravants (vie sédentaire, mauvaise alimentation. tabac, alcool, etc.). La cellulite vient souvent se loger sur les hanches. à l'intérieur des genoux, sur le haut des bras. et surtout à l'extérieur des cuisses formant la fameuse culotte de cheval véritable hantise des femmes. Une fois installée, elle est très difficile à faire partir et une liposuccion (aspiration de la graisse par un acte chirurgical), peut, dans certains cas être envisagée. Si vous constatez un début de cellulite, l'utilisation des huiles essentielles permettront d'en diminuer ses conséquences. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés lipolytique, drainantes et diurétiques.
Solution 1 : Par voie interne :
Huile essentielle d'Origan bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Citronnelle bio : 2 gouttes
Prenez matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 : Par voie externe :
Huile essentielle de Cèdre Atlas bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Genévrier bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Pamplemousse bio : 3 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan et massez la peau (principalement cuisses, hanches et fesses) matin et soir avec le mélange obtenu.
Conseil : D'un point de vue alimentaire, veillez à ne pas trop saler les aliments, buvez abondamment et bannissez le grignotage.
Céphalée
Couramment appelé mal de tête, ce trouble résulte d'une alimentation déséquilibrée, d'une vie trop agitée ou stressante. Si vous êtes sujet à des céphalées de façon fréquente et sans cause évidente, consultez un médecin. Elles peuvent être le symptôme d'un autre trouble. Pour faire disparaître un mal de tête, vous pouvez essayer le traitement suivant.
Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans) :
Huile essentielle de Basilic bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 3 gouttes
Prenez matin, midi et soir les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Autres traitements : Voir Migraine
Conseil : Veillez à avoir une alimentation équilibrée et évitez les excitants.
Cernes
Marques de couleur bleuâtre entourant les yeux, les cernes traduisent souvent un état de fatigue générale ou tout simplement un manque de sommeil. Ces colorations cutanées dans les tons violets ou bruns sont causées par une mauvaise circulation sanguine et par un dérèglement des tissus lymphatiques. Elles sont placées sous les paupières inférieures car notre peau est très fine à cet endroit. En dehors de problèmes de circulation ou de prédispositions héréditaires, l’apparition de poches et de cernes est favorisée lorsque le corps se trouve déshydraté, carencé (fer, vitamine, magnésium) ou affaibli (fatigue, stress, infection). L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à faire disparaître ces cernes. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés stimulantes, toniques, circulatoires et décongestionnantes veineuses.
Par voie externe :
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 2 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans une 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis massez le dessous de l’œil du bout du doigt. Afin de mieux faire pénétrer les actifs, tapoter cette partie en partant du coin interne vers le coin externe. Attention à de ne pas vous en mettre dans les yeux (très nocif).
L'eau florale de Bleuet est également l'amie des yeux et des paupières gonflées. Elle aura une action décongestionnante très forte, resserrera les pores et tonifiera votre peau.
Hydrolat de bleuet bio : 2 pulvérisations sur un coton
Conseil : Avoir une bonne hygiène de vie. Le sommeil reste un élément majeur contre les cernes au quotidien. Évitez les écrans avant de se coucher. L’exposition à la pollution atmosphérique ou la consommation de tabac et d’alcool joue également un rôle aggravant dans ces phénomènes.
Chalazion
C'est un petit kyste qui se forme au niveau du bord de la paupière, plus exactement à la racine d'un cil. Un chalazion, lorsqu'il est constitué nécessite une ablation par un acte chirurgical. Consultez un ophtalmologiste. Il devient vite douloureux si l'on n'y prend pas garde.
Les hydrolats comme la myrte ou le géranium permettront de vous soulager. Appliquez sur la paupière un coton imbibé de l'un de ces hydrolats aromatiques, 3 fois par jour.
Chaleur
Il faut très chaud et vous n'arrêtez pas de transpirez ? La canicule devient difficilement supportable ? L'huile essentielle de menthe poivrée avec son effet « coup de froid » bien connu peut vous permettre de retrouver une température corporelle normale.
Par voie externe :
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Versez cette huile essentielle dans un flacon entier de gel douche puis passez sous la douche
Conseil : S'hydrater abondamment reste la règle n°1 en cas de fortes chaleurs.
Cheveux gras/secs
Nos cheveux peuvent être de différentes natures gras ou secs. Dans ce cas, il importe de faire des soins adaptés à la nature des cheveux, et s'ils sont fragiles, de prendre systématiquement un shampooing pour bébé. Selon le type de vos cheveux, vous pouvez prendre l'un des traitements suivants.
CHEVEUX GRAS
C'est surtout au moment de la puberté que les cheveux sont gras, en raison, comme pour l’acné, d'une sécrétion excessive de sébum.
Solution 1 : Par voie externe
Huile essentielle de Cèdre Atlas bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 8 gouttes
Diluez les huiles essentielles avec 1 cuillère à soupe de poudre de Rassoul dans un bol rempli aux deux tiers d'eau bouillante. Laissez tiédir avant utilisation. Faites 2 fois par semaine un shampooing avec cette préparation, jusqu'à amélioration.
Solution 2 : Par voie externe
Huile essentielle de Tea tree bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Cèdre Atlas bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Cyprès bio : 2 gouttes
Versez les huiles essentielles dans une bouteille de shampooing doux et mélangez
CHEVEUX SECS
A l'inverse du cheveux gras, le cheveu sec traduit un manque d'activité des glandes sébacées du cuir chevelu.
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 6 gouttes
Procédez 1 fois par semaine à un shampooing avec la préparation suivante:
Faites fondre une poignée de paillettes de savon de Marseille dans un bol rempli aux deux tiers d'eau bouillante puis diluez-y les huiles essentielles. Laissez tiédir avant utilisation. Faites 1 shampooing par semaine avec cette préparation, jusqu'à amélioration.
FAITES VOTRE SHAMPOOING VOUS-MÊME :
En fonction de votre nature de cheveux, ajoutez quelques gouttes des huiles essentielles listées ci-dessous :
Pour 10 ml de shampooing = 3 à 5 gouttes d'huiles essentielles
Pour 100 ml de shampooing = 35 gouttes d'HE = 1 ml d'HE, soit au total une dilution à 1%
Cheveux clairs :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : selon quantité shampooing
Cheveux foncés :
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : selon quantité shampooing
Huile essentielle d'Ylang ylang bio : selon quantité shampooing
Cheveux ternes, cassants, abîmés ou fourchus :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : selon quantité shampooing
Huile essentielle de Cèdre Atlas bio : selon quantité shampooing
Huile essentielle de Citron bio : selon quantité shampooing
Huile essentielle de Citronnelle bio : selon quantité shampooing
Huile essentielle de Géranium bio : selon quantité shampooing
Huile essentielle de Lavande vraie bio : selon quantité shampooing
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : selon quantité shampooing
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : selon quantité shampooing
Huile essentielle d'Ylang ylang bio : selon quantité shampooing
Chirurgie esthétique ou réparatrice (Suite à une)
Pour une meilleure cicatrisation après une chirurgie esthétique ou réparatrice, l'huile essentielle d'Hélichryse va se révéler très efficace. Cette huile essentielle a d'excellentes propriétés antihématome, antiecchymotique et régénérant cellulaire.
Par voie externe :
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 2 gouttes
Appliquez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse sur la peau agressée ou infectée pures sur une petite surface ou diluées dans 20 à 30 gouttes d'huile végétale de rose musquée.
Conseil : Le suivi postopératoire par un spécialiste reste évidemment indispensable.
Choc émotionnel
En psychologie, le choc émotionnel résulte d'un événement traumatisant qui submerge la faculté que possède un individu à faire face aux émotions qu'il ressent lorsque celui-ci survient. Ce choc émotionnel influence notre système nerveux entraînant des conséquences plus ou moins importantes sur notre organisme. En cas de choc émotionnel fort, on peut toujours commencer par avoir recours au dialogue afin de dédramatiser et déculpabiliser. Il est important de remettre les choses dans leur contexte. Avant d’avoir recours à des traitements lourds, il convient d’essayer de trouver des solutions naturelles. Les huiles essentielles peuvent alors vous aider à faire face à cet état de choc post-traumatique en vous apportant toutes les propriétés calmantes et relaxantes dont vous aurez besoin.
Par voie externe
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Marjolaine bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Verveine exotique bio : 1 goutte
Mélangez ces huiles essentielles puis appliquez le en massage sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets. Opération à renouveler 3 fois par jour jusqu'à retrouver un équilibre émotionnel.
Cholestérolémie
L'excès de cholestérol concerne tout de même 1 personne sur 5 en France. Il existe le bon et le mauvais cholestérol. Un taux élevé de mauvais cholestérol dans le sang est souvent responsable de maladies cardio-vasculaires.
Les causes de l'hypercholestérolémie sont multiples : mauvaise hygiène de vie, génétique, etc. Des actions peuvent être mises en place pour diminuer le taux de cholestérol : réguler le taux "bon"/"mauvais" cholestérol, agir sur le foie et surtout favoriser sa digestion dans l'intestin.
Ce mauvais cholestérol en se déposant sur les parois des artères, les bouche peu à peu. Il importe donc de faire régulièrement des examens sanguins pour surveiller son évolution.
Si vos analyses sanguine montrent un taux de cholestérol élevé, consultez un médecin.
En attendant, l'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à diminuer le taux de cholestérol dans l'organisme. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés dépuratives, détoxifiantes et hypocholestérolémiante.
Par voie voie interne :
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Carotte bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez matin et midi ces huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane.
Conseil : Évitez les graisses, l'alcool, le tabac, le beurre cuit et préférez les margarines et les huiles. Mangez des poissons (même très gras) le plus souvent possible, car ils sont riches en oméga-3, des substances qui favorisent l'augmentation du bon cholestérol (HDL) dans l'organisme au détriment du mauvais (LDL).
Autres traitements : Voir aussi Athérosclérose
Cicatrices
Lorsque la peau a subi une lésion (blessure, opération chirurgicale, etc.), une zone de tissu fibreux se forme à l'endroit où la plaie se referme. Chez certaines personnes, en cicatrisant, la peau bourgeonne, provoquant ainsi un bourrelet disgracieux : c'est une cicatrice vicieuse, ou chéloïde. L'utilisation des huiles essentielles pourra être très précieuse pour favoriser le processus de cicatrisation et en atténuer les traces . Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés cicatrisantes, régénératrices cutanées, désclérosantes, anti-infectieuses et anti-inflammatoires.
Solution 1 : Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 4 gouttes
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Romarin camphré bio : 2 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan et massez la peau matin, midi et soir avec le mélange obtenu sur la zone cicatricielle.
Solution 2 : Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Patchouli bio : 2 gouttes
Mélangez entre elles ces 3 huiles essentielles, puis déposez 2 à 4 gouttes du mélange, 3 fois par jour sur la zone cicatricielle. Vous pouvez renouveler l'application pendant 10 jours si la cicatrice est récente, plusieurs mois si elle est ancienne.
Conseil : Une cicatrice récente ne doit jamais être exposée au soleil. Protégez-la toujours soit par une couche de crème écran total soit par un petit pansement si elle n'est pas trop importante.
Cinquième maladie
Cette affection enfantine sans gravité particulière se traduit par une éruption de petits boutons rouges, semblable à ceux de la rubéole, parfois accompagnée de fièvre.
La cinquième maladie est contagieuse : aussi, gardez votre enfant au chaud quelques jours en évitant qu'il ne soit au contact d'autres enfants. Consultez votre médecin.
Circulation sanguine (troubles de la)
Ils peuvent être variés : varices, hémorroïdes, artérite, athérosclérose, etc., avec des origines multiples (cholestérolémie, artériosclérose, troubles respiratoires, tabagisme, etc.).
Consultez un médecin, qui recherchera la cause et prescrira les examens nécessaires ou le traitement adapté. Afin d'améliorer la circulation sanguine, les huiles essentielles peuvent vous aider.
Par voie externe : en massage
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 2 gouttes
Mélangez 2 gouttes de cette huile essentielle dans 20 gouttes d'huile végétale de germe de blé ou de millepertuis. Massez les zones concernées.
Claquage musculaire
Lors d'un effort physique intense, les fibres musculaires peuvent se distendre (tendinite) ou se rompre: il s'agit alors d'un claquage. parfois très douloureux, qui impose de mettre le muscle au repos pendant quelques temps. Les muscles les plus souvent concernés sont ceux des membres. parfois du ventre. Pour soulager la douleur, les huiles essentielles suivantes pourront vous aider.
Par voie externe, Massages
Huile essentielle de Marjolaine bio : 8 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus globulus bio : 8 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 8 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce et massez doucement la zone douloureuse avec ce mélange. Procédez ainsi 3 fois par jour, jusqu'à guérison.
Claustrophobie
C'est la peur d'être enfermé. En milieu clos (avion, cinéma, pièce fermée, etc.), certaines personnes sont assaillies par une sensation d'angoisse extrêmement forte. Outre les traitements relatifs à l'angoisse, des séances de relaxation ou une psychothérapie comportementale peuvent aider à mieux gérer cette phobie.
Colère et irritabilité
La colère ou l'irritabilité en certaines circonstances n'ont rien d'anormal. En revanche, si elles se manifestent sans aucun motif ou encore de manière disproportionnée, elles doivent inciter à consulter : ces sautes d'humeur intempestives risquent en effet de gâcher la vie de leur auteur et de son entourage. Si vous êtes colérique ou irritable, les huiles essentielles ci-dessous pourront vous aider à soigner ces maladies d'origine nerveuse et les troubles de l'humeur.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 8 gouttes
Diluez l'huile essentielle dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce. Procédez matin et soir à un massage des épaules et du dos avec cette préparation.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Marjolaine bio : 2 gouttes
Appliquez cette huile essentielle diluée à une cuillerée à café d'huile végétale d'argan en massage sur le plexus solaire et sur la voûte plantaire dès que la colère monte, ou le matin et le midi pendant les périodes de conflit.
Conseil : Veillez à avoir une alimentation équilibrée riche en fruit frais et secs, et évitez les excitants et les épices. Vous pouvez par ailleurs essayer des séances de gymnastique douce ou de relaxation, comme le yoga. Si cela reste sans effets, consultez votre médecin : une psychothérapie est peut être à envisager.
Colique
Les douleurs spasmodiques au niveau du ventre sont la conséquence d'une distension, de contractions ou d'irritations importantes des intestins. Elles peuvent avoir des origines multiples (diarrhée, constipation, gastro-entérite, mais aussi occlusion intestinales, etc.) et constituent parfois une urgence. Si vous ignorez la cause de vos coliques et ne constatez aucune amélioration rapide, consultez rapidement un médecin.
L'utilisation des huiles essentielles pourra permettre de la soulager. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antalgiques et antiseptiques.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Basilic bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Lavandin super bio : 4 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan et massez 3 fois par jour le bas du ventre.
Solution 2 - Par voie interne :
Huile essentielle de Bergamote bio : 1 gouttes
Prenez cette huile essentielle dans une cuillerée à café de miel, sur un sucre ou sur un comprimé neutre, 2 fois par jour, en dehors des repas.
Colique du nourrisson
Comme pour l'adulte, il s'agit de douleurs spasmodiques au niveau du ventre, avec ou sans fièvre, accompagnant souvent une diarrhée plus ou moins abondante. Elle apparaît brutalement lors d'une poussée dentaire ou d'un coup de chaleur, par exemple. Lorsque la diarrhée est forte, il y arisque de déshydratation : consultez impérativement un médecin.
L'utilisation des huiles essentielles pourra permettre de le soulager. Mais attention, la synergie présentée ci-dessous ne doit être utilisée que chez les bébés de plus de 3 mois. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antalgiques et antiseptiques.
Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan et massez doucement 3 fois par jour le ventre de bébé ainsi que le bas de son dos.
Conseil : Un bébé qui pleure sans avoir de diarrhée peut avoir simplement mal au ventre. Cela peut se produire après le biberon ; dans ce cas massez-lui doucement le ventre ou installez-le dans la position qui lui convient le mieux (à plat ventre sur vos genoux, par exemple).
Colite
Cette inflammation du côlon s'exprime généralement par des douleurs spasmodiques, une alternance d'épisodes de diarrhée et de constipation, accompagnés de ballonnements intestinaux.
Bien que bénigne, une colite nécessite de consulter le médecin si vous ne constatez pas d'amélioration malgré le traitement. La colite chronique nécessite un traitement médical de fond que le médecin seul peut prescrire, au cas par cas.
L'utilisation des huiles essentielles sera efficace pour gérer les troubles digestifs comme les troubles nerveux interférant sur le bon fonctionnement du système digestif. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-microbiennes, spasmolytiques, antalgiques et anti-inflammatoires.
Par voie externe :
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 4 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Lavandin super bio : 4 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan et appliquez localement 3 fois par jour pendant quelques jours un peu de ce mélange sur le bas du ventre.
Conseil : Une alimentation adaptée à la sensibilité intestinale de chacun est la meilleure garantie.
Autres traitements : Voir Ballonnements abdominaux, Constipation, Diarrhée
Condylome génital
Il s'agit d'excroissance de la peau ou des muqueuses au niveau des parties anales et génitales (anus, vulve, vagin, col de l'utérus, verge, testicules). Ces petites tumeurs, totalement indolores et le plus souvent sans gravité, sont sexuellement transmissibles. En raison de la nature contagieuse du condylome, une consultation chez votre médecin s'impose.
Traitements : le médecin prescrira le traitement adéquat : laser, électrocoagulation.
Conjonctivite
D'origine virale, bactérienne ou allergique, cette affection touche la conjonctive (partie blanche qui recouvre l’œil), et se traduit par une rougeur de l’œil, une sensation de grain de sable, des démangeaisons, parfois un écoulement purulent au coin de l’œil. Elle peut accompagner des troubles ORL (rhinopharyngite, rhinite, etc.). Si votre enfant présente les signes d'une conjonctivite, avec des paupières collées le matin, consultez un médecin qui lui prescrira un collyre et l'orientera si nécessaire vers un spécialiste. Pensez à vous faire établir un certificat médical : en raison du caractère parfois contagieux de ce trouble, l'enfant peut se voir refuser l'accès à l'école ou à la crèche jusqu'à la fin de sa maladie.
Les huiles essentielles peuvent aider à soulager une conjonctivite. Ou plus précisément l'eau florale ! Celle de camomille donne de bons résultats. Versez quelques gouttes d'hydrolat de camomille romaine sur une compresse puis appliquez sur les paupières.
Hydrolat de Camomille romaine bio : 1 pulvérisation sur une compresse
Constipation
Elle se traduit par des selles rares, dures et non quotidiennes. On parle d'un état constipé lorsque l'on évacue les selles moins de 3 fois par semaine. Une constipation chronique résulte souvent d'une vie trop sédentaire et d'une alimentation déséquilibrée (manque de légumes verts et de fibres). Si malgré une alimentation riche en fibres et cellulose (fruit, légumes verts, etc.) et la reprise d'une activité physique, la constipation ne cède pas, consultez un médecin, qui déterminera la cause. Pour combattre une constipation occasionnelle, l'utilisation des huiles essentielles vous sera très utile. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés carminative, digestive et laxative.
Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans)
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Bergamote bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Mandarine verte bio : 5 gouttes
Prenez 4 fois par jour les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Conseil : buvez abondamment et mangez de la salade et des pommes en grande quantité ainsi que de la compote mixte de pruneaux et de rhubarbe, assaisonnez les plats d'huile d'olive et proscrivez le chocolat.
Contusion
Ce petit traumatisme consécutif à un coup se traduit par un bleu ou une bosse. La peau d'abord rouge vire au bleu, puis selon l'importance du choc peut devenir violette. La contusion disparaît spontanément au bout de quelques jours. Par ailleurs, si le coup a été reçu à la tête et qu'il s'accompagne de somnolence et de vomissements, consultez d'urgence un médecin.
Les huiles essentielles peuvent vous aider à atténuer la contusion et soulager la douleur. Les huiles essentielles ci-dessous ont des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires.
Par voie externe : en massage
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à café d'huile végétale d'arnica ou d'argan puis appliquez en massage léger 2 fois par jour pendant 7 jours.
Convalescence
Cette période intermédiaire entre la maladie et le retour à une santé générale satisfaisante se traduit par un état de grande fatigue. Pour vous aider à récupérer plus vite, les huiles essentielles suivantes pourront vous aider.
Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans)
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Sarriette des Montagnes bio : 2 gouttes
Prenez matin, midi et soir les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de meilk, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, pendant la période de convalescence.
Conseil : Veillez à avoir une alimentation bien équilibrée et riche en fruit frais et secs.
Convulsions
Les jeunes enfants jusqu'à 3 ans environ peuvent être sujets à ce trouble grave, se traduisant par une série de contractions brutales et involontaires, avec ou sans perte de connaissance. Les convulsions peuvent survenir à l'occasion d'une forte fièvre (40°C) ou lors d'un traumatisme ou d'un épisode de déshydratation. Si votre enfant fait des convulsions, appelez un médecin en urgence.
Conseil : En attendant l'arrivée du médecin, mettez l'enfant dans un endroit calme et installez-le sur le côté pour l'aider à mieux respirer. S'il a de la fièvre, découvrez-le et enveloppez-le dans un linge humide et frais.
Coqueluche
Cette maladie infantile, très contagieuse, se traduit par une toux ressemblant au « chant du coq » avec des quintes suffocantes qui peuvent aller jusqu'à faire vomir l'enfant. La coqueluche en soi n'est pas grave mais peut néanmoins entraîner des séquelles pulmonaires. Une consultation chez le médecin est plus prudente. Aujourd'hui, les bébés sont généralement vaccinés contre la coqueluche, le vaccin étant associé à celui du tétanos et de la diphtérie. L'utilisation des huiles essentielles permettra de soulager cet état coquelucheux. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-tussives, anti-infectieuses et antispasmodiques.
Par voie interne :
Huile essentielle de Ravintsara bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Cyprès bio : 1 goutte
Huile essentielle de Basilic bio : 1 goutte
A chaque fois qu'une quinte de toux survient, mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à café de miel puis avalez. Ne pas dépasser 6 prises par jour.
Conseil : Pour éviter les vomissements qui peuvent survenir lors d'une quinte de toux, il est préférable de donner à l'enfant des petites rations alimentaires, en plusieurs fois.
Cor au pied
Cette callosité sur l'orteil est due au frottement de la chaussure. Elle peut susciter une vive douleur quand on appuie dessus. Le cor au pied devra être traité par un pédicure-podologue s'il existe des facteurs de risques comme le diabète ou l'hypertension. Si vous avez un cor au pied, l'utilisation des huiles essentielles vous permettra de calmer les douleurs et de cicatriser plus vite. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antibactériennes, cicatrisantes et désclésorantes.
Par voie externe :
Huile essentielle de Romarin camphré bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Cèdre Atlas bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans un flacon puis appliquez 2 fois par jour le mélange directement sur le cor, jusqu'à amélioration.
Autre astuce : Le soir, appliquez un peu d'ail directement sur le cor, en massant légèrement.
Conseil : Éliminez la cause du frottement. Prenez donc l’habitude de faire 2 bains de pieds hebdomadaires en prévention.
Coup de chaleur
Secondaire à une exposition prolongée au soleil, à la réverbération ou à la chaleur dans un endroit clos en été (voiture), 1e coup de chaleur se traduit par une forte fièvre, une déshydratation et parfois des vomissements. Chez les bébés, les enfants et ses personnes âgées, il peut avoir de lourdes conséquences.
Chez l'enfant de moins de 2 ans, la régulation thermique du corps est encore mal assurée. Le coup de chaleur est donc à redouter car il y a un risque de déshydratation extrêmement important. Quand il fait chaud, veillez à mettre votre enfant dans un endroit frais et aéré à le faire boire abondamment. Un bébé victime d'un coup de chaleur doit immédiatement être conduit à l'hôpital. En attendant, donnez-lui abondamment à boire.
Pour soulager un coup de chaleur, l'huile essentielle de lavande aspic aidera. Mettez quelques gouttes de cette huile essentielle pure sur le front et appliquez un mouchoir que vous aurez préalablement trempé dans de l'eau froide.
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 2 à 3 gouttes
Coup de soleil
Il s'agit d'une brûlure plus ou moins forte, suite à une exposition au soleil. Le coup de soleil se traduit par une peau rouge, parfois avec des cloques. Toutes les peaux ne réagissent pas de la même manière, les blanches étant plus fragiles que les mates. Prenez l'habitude d'utiliser une crème solaire filtrante à indice maximal, qui assure normalement une bonne protection de la peau, et de vous abriter sous un parasol à la plage. Les bébés et les enfants ne doivent être en aucun cas exposés. Les coups de soleil attrapés dans l'enfance peuvent favoriser les cancers de la peau (mélanome) à l'âge adulte. Si votre enfant présente des cloques sur la peau et a de la fièvre, consultez un médecin, un coup de chaleur, n'étant pas non plus à exclure.
L'utilisation des huiles essentielles vous sera très utile pour apaiser un coup de soleil. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antalgiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes.
Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 3 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan et appliquez 3 fois par jour jusqu'à apaisement et disparition du coup de soleil.
Autres astuces : L'hydrolat de camomille romaine sera aussi très efficace pour apaiser les coups de soleil ou encore l'eau de rose additionnée de 3 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine.
Hydrolat de Camomille romaine bio : 1 pulvérisation sur une compresse
Hydrolat de Rose de Damas bio : 1 pulvérisation sur une compresse
Traitements : Voir aussi Brûlures
Coupe-faim
Pour couper court à une pulsion de saucisson ou de chocolat, les huiles essentielles viennent à la rescousse. Finie les gourmandises !
Elles vont vous permettre de diminuer votre appétit pour provoquer un sentiment de satiété.Elles peuvent donc être utiles lorsque l'on a entamer un régime alimentaire. Mais attention, à long terme, l’utilisation d’huiles essentielles comme coupe faim est à limiter pour ne pas rentrer dans des habitudes alimentaires restrictives qui peuvent amener vers des carences et maladies.
L'utilisation des huiles essentielles sera efficace comme coupe-faim ou limiter les fringales. Les huiles essentielles suivantes permettront de brouiller les messages de la faim au cerveau et d'insensibiliser momentanément l’odorat et le goût.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 50%
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 50%
Mélangez ces huiles essentielles dans un flacon en verre brun. Débouchez-le et prenez 5 grandes inspirations pour couper court aux envies de manger.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 50%
Huile essentielle de Marjolaine bio : 50%
Mélangez ces huiles essentielles entre elles dans un petit flacon en verre opaque. Respirez directement à même le flacon pour couper court aux envies de manger.
Conseils : Pour couper la faim, occupez-vous l'esprit. Faites du sport ou des loisirs. Buvez de l'eau, ne sautez pas de repas et supprimez les tentations.
Couperose
Dilatation inesthétique des capillaires (petits vaisseaux de la peau) au niveau du visage (pommettes, joues et ailes du nez), la couperose atteint plus particulièrement les femmes. Le tabac et les changements brusques de températures favorisent son apparition. Quand elle est déjà formée, la couperose est définitive et ne peut être traitée que par laser. Si vous constatez un début de couperose, l'utilisation des huiles essentielles vous permettra d'améliorer la circulation sanguine et de stopper les saignements des vaisseaux sanguins sous la peau. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés drainantes, circulatoires et décongestionnantes
Par voie externe :
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Cyprès bio : 2 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce et appliquez matin et soir un peu de ce mélange sur les zones atteintes, en massant doucement. Continuez le traitement jusqu'à amélioration.
Conseil : Évitez le tabac et l'alcool.
Coupure
C'est une plaie dans la peau, plus ou moins profonde, faite par un objet tranchant. Avant toute chose, désinfectez la coupure et vérifiez que vous êtes à jour dans votre vaccination antitétanique.
Si elle est profonde (notamment la main ou le pied), consultez un médecin, qui s'assurera que les tendons n'ont pas été touchés. Si nécessaire, il fera des points de suture. Les huiles essentielles pourront vous soulager la douleur mais également aider à une meilleure cicatrisation de la coupure.
Solution 1 : par voie externe
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Balsamier bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Diluez les huiles essentielles avec 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce. Imbibez une compresse de ce mélange et posez-la sur la coupure. Laissez-la en place 10 minutes. Renouvelez 3 fois par jour, jusqu'à guérison.
Solution 2 : par voie externe
Huile essentielle de Tea tree bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavandin super bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Ciste ladanifère bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles et si la plaie est toute petite, utiliser le mélange tel quel, pur. Si la plaie est étendue, diluez les huiles essentielles dans un peu d'huile végétale comme la Calophylle par exemple. Appliquer 1 à 2 gouttes du mélange, laisser agir, sécher, puis renouveler.
Courbature
C'est une sensation douloureuse au niveau d'un ou de plusieurs muscles, généralement après un effort physique. Les courbatures peuvent aussi apparaître en cas de fièvre ou de maladie comme la grippe. Si vous avez des courbatures, qu'elle qu'en soit l'origine, les huiles essentielles pourront vous soulager.
Solution 1 : par voie externe, en massage
Huile essentielle de Marjolaine bio : 8 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus globulus bio : 8 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 8 gouttes
Diluez les huiles essentielles avec 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce et procédez, 2 fois par jour, à un massage du dos, des épaules et des jambes avec ce mélange, jusqu'à disparition des courbatures.
Solution 2 : par voie externe, en massage
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 2 gouttes
Diluez l'huile essentielle avec 1 cuillerée à café d'huile végétale d'arnica et appliquez cette préparation avant et après l'effort. Vous pouvez opérer de même avec l'huile essentielle de niaouli à raison de 8 à 10 gouttes dans 1 cuillerée à soupe d'huile végétale neutre.
Solution 3 : par voie externe, en bains et/ou compresses
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 20 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 20 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 20 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans un verre à vin d'huile d'amande douce ou à l'aide d'un dispersant naturel comme le Disp'arôme. Versez ce mélange dans l'eau à bonne température, remuez et glissez-vous dans le bain. Restez-y environ 20 minutes. Vous pouvez aussi imbiber des compresses chaudes de ce mélange et les appliquer sur les zones courbaturées 2 fois par jour, jusqu'à amélioration.
Conseil : lorsque vous faites du sport, veillez à boire beaucoup pendant l'activité physique afin d'éviter la concentration d'acide urique dans les muscles. Une bonne séance d'étirement après l'effort limitera également l'apparition de ces courbatures.
Crampe musculaire
Il s'agit d'une contraction douloureuse, involontaire et soudaine d'un muscle. Elle peut survenir aussi bien au repos que lors d'un effort physique. Elle dure souvent quelques secondes ou minutes puis disparaît aussi vite sans aucune séquelle. Une carence en certains minéraux (calcium, magnésium, etc.), une mauvaise hydratation, un manque d'échauffement des muscles avant un effort, en sont souvent responsable. L'utilisation des huiles essentielles vous permettra de lutter contre ce problème de crampe musculaire. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés cicatrisantes et réparatrices.
Solution 1 : Par voie externe :
Huile essentielle de Lavandin super bio : 8 gouttes
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 8 gouttes
Huile essentielle de Romarin camphré bio : 8 gouttes
Diluez les huiles essentielles avec 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce et massez le muscle douloureux avec cette préparation, jusqu'à disparition de la crampe.
Solution 2 : Par voie externe :
Huile essentielle de Citronnelle bio : 1 goutte
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Ravintsara bio : 2 gouttes
Diluez les huiles essentielles avec 1 cuillerée à soupe d'huile d'amande douce ou d'argan et massez le muscle douloureux avec cette préparation, jusqu'à disparition de la crampe.
Conseil : Une bonne séance d'étirement du muscle endoloris avant application du mélange permettra de combattre la crampe encore plus rapidement.
Crevasses
Cette affection bénigne bien que douloureuse, généralement due au froid, se traduit par une fissure de la peau au niveau des mains, des pieds et des lèvres. En cas d'allaitement au sein, Il est également possible d'avoir des crevasses au niveau du mamelon. L'utilisation des huiles essentielles vous permettra de lutter contre ce problème de crevasses. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés cicatrisantes et réparatrices.
Solution 1 : Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Cèdre Atlas bio : 2 gouttes
Diluez les huiles essentielles avec 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan et appliquez sur les mains ou les lèvres quelques gouttes de ce mélange 3 fois par jour, jusqu'à amélioration. Attention à ne pas avaler lorsque l'utilisation se fait sur les lèvres.
Solution 2 : Par voie externe :
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 3 gouttes
Appliquez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse sur la peau agressée ou infectée pures sur une petite surface ou diluées dans 20 à 30 gouttes d'huile végétale de rose musquée.
Conseil : désinfectez toujours une crevasse avec soin pour éviter une infection. Si elle se situe au niveau d'une lèvre, évitez les aliments acides (citron, vinaigre, etc.)
Traitements : Voir aussi Engelures
Crise de foie
Un état nauséeux et parfois des vomissements résultent souvent d'une nourriture plus riche et plus importante qu'à l'ordinaire. Par ailleurs, certains aliments comme les œufs ou le chocolat peuvent, chez certaines personnes qui y sont particulièrement sensibles, déclencher une crise de foie. Traitement, voir digestion difficile.
Croissance (troubles de la)
Durant les premières années de vie, l'enfant se développe de manière considérable en poids et en taille. Ensuite, à partir de 6 ans environ, il grandit au rythme de 5 centimètres par an environ, jusqu'à la puberté, où intervient un nouveau pic de croissance.
Surveiller le poids et la taille de l'enfant tous les 6 ou 12 mois permet de s'assurer qu'il se développe normalement. Si vous avez un doute et trouvez que votre enfant ne grandit ou ne grossit pas assez, consultez un médecin.
Conseil : Donnez-lui du miel le matin et au goûter. Lors des repas, privilégiez les carottes, les épinards et les salsifis, et ne lésinez pas sur les laitages et les produits laitiers.
Croûte de lait
Les touts petits ont souvent sur le crâne des petites rougeurs qui évoluent en croûtes jaunâtres. Ces croûtes de lait sont très courantes et tout à fait bénignes. Si ces plaques persistent après les 3 premiers mois, vous pouvez y remédier grâce aux huiles essentielles. Le Tea tree permettra d'éviter une infection au niveau des croûtes de lait et la lavande favorisera quand à elle la régénération cutanée.
Par voie externe (interdit sur des bébés de moins de 3 mois)
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 1 goutte
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillère à soupe d'huile végétale d'argan. Massez le crâne délicatement du bébé. A renouveler 2 fois par jour sur 1 semaine.
Cystite
Cette infection urinaire, qui touche plus particulièrement les femmes, est due le plus souvent à un colibacille. Elle est souvent précédée d'un épisode de constipation. Elle se traduit par une envie fréquente d'uriner, avec émission de quelques gouttes seulement, et des douleurs (type brûlures) remontant vers le haut du bas-ventre lors de la miction. La cystite peut s'accompagner de fièvre et de fatigue.
Cette affection souvent à répétition peut devenir chronique et déboucher sur un trouble rénal plus grave (pyélonéphrite). Il convient donc de consulter un médecin, qui prescrira un examen cytobactériologique des urines (E.C.B.U.), indolore, afin de mettre en évidence le germe incriminé et d'adapter le traitement. En attendant le résultat de l'examen, buvez abondamment pour accélérer l'élimination. Les médecines alternatives, seules ou associées à un traitement classique, peuvent permettre d'éviter la chronicité.
En cas de cystite, l'utilisation des huiles essentielles vous sera d'une grande aide. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
Solution 1 - Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans) :
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 4 gouttes
Prenez matin, midi et soir, l'huile essentielle mélangée à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à guérison.
Solution 2 - Par voie externe
Huile essentielle de Tea tree bio : 5 gouttes
Huile essentielle d'Origan bio : 5 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles et appliquez directement sur le bas ventre 3 fois par jour pendant 1 semaine.
Conseil : Privilégiez une alimentation riche en fibres (carottes, poireaux, navets), en évitant certains aliments acides comme la tomate ou certaines boissons (bière, vin blanc, champagne). Mangez de la salade à chaque repas pour éviter la constipation.
Dartres
Ce sont de petites plaques rouges et croûteuses au niveau du visage,qui se desquament en très petites écailles. Elles sont fréquentes en hiver. Si vous avez des dartres, l'huile essentielle de palmarosa pourra vous aider. Appliquez 3 gouttes d'huile essentielle pure de palmarosa, 3 fois par jour pendant 5 à 6 jours.
Décalage horaire
Si, à la suite d'un voyage, vous vous trouvez en décalage horaire, essayez autant que faire se peut de rester éveillé et de vous coucher à l'heure habituelle; sinon, essayez de retomber sur votre rythme en une semaine. Voir notre traitement sur : Insomnies
Et parce qu'il n'est pas encore l'heure d'aller au lit (retour d'un voyage d'affaire par exemple), les huiles essentielles peuvent aussi vous accompagner à garder la forme et ne pas s'endormir en milieu de journée. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés stimulantes et tonifiantes.
Par voie interne :
Huile essentielle de Citron bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles , déposez-les sur un comprimé neutre et laisser fondre en bouche. (ou bien prenez les sur un petit sucre ou une cuillerée à café de miel par exemple).
Conseil : Évitez de prendre des somnifères au moment du coucher, vous devez retrouver un rythme de sommeil naturel.
Décalcification
La diminution du taux de calcium dans l'organisme peut se traduire notamment par des atteintes au niveau des dents (caries) et une fragilité des os entraînant des fractures, par exemple du col du fémur, fréquentes chez la personne âgée.
La décalcification se rencontre principalement chez la femme après la ménopause.
Toute femme ménopausée devrait procéder à une ostéodensiométrie (examen médical indolore) pour évaluer l'importance de la décalcification ; selon le résultat, le médecin appréciera la nécessité de prescrire un traitement. Si vous faites de la décalcification, l'huile essentielle de citron pourra vous aider.
Par voie interne :
Huile essentielle de Citron bio : 4 gouttes
Prenez matin, midi et soir l'huile essentielle mélangée à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Conseil : Veillez à avoir une alimentation riche en produits laitiers, en fruits et légumes frais, ainsi qu'en fruits secs.
Déchaussement dentaire
Une mauvaise hygiène de la bouche entraîne un dépôt de tartre sur les dents et des inflammations répétées des structures qui les relient aux maxillaires (parodontites). Les dents se mettent à bouger, sont douloureuses puis se déchaussent. Si vous faites un déchaussement dentaire, vous pouvez, pour améliorer les symptômes et en attendant de consulter un dentiste, utiliser les huiles essentielles ci-dessous.
Par voie externe :
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 3 gouttes
Posez sur la dent douloureuse un petit coton imbibé des huiles essentielles. Laissez-le en place 10 minutes environ. Renouvelez l'application 3 à 4 fois par jour, jusqu'à amélioration.
Conseil : Une bonne hygiène dentaire commence par un lavage des dents après chaque repas. Choisissez une brosse à dents aux poils pas trop durs, pour pouvoir également masser doucement les gencives. Un détartrage annuel chez le dentiste prévient le déchaussement.
Défense immunitaire
Le système immunitaire est le système de défense du corps. Il nous permet de lutter contre les infections courantes aux bactéries et virus. Avec les premiers froids, reviennent rhume, grippe et affections ORL. Une mauvaise alimentation, une trop forte exposition aux toxines, le stress, la fatigue ou encore certaines maladies peuvent en effet impacter les défenses de l'organisme et les affaiblir. Pour échapper à tous ces désagréments, préparez votre organisme pour l’hiver ! Le système immunitaire doit être en pleine forme pour réagir face aux agents infectieux. Les huiles essentielles peuvent vous aider à le renforcer afin de passer la saison hivernale sans encombre !
Solution 1 - Par voie externe - Pour les adultes et enfants de plus de 6 ans
Huile essentielle de Ravintsara bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Thym bio : 1 goutte
Huile essentielle de Tea tree bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 3 gouttes
Mélangez ces 4 huiles essentielles dans un petit flacon, puis appliquez en massage 3 gouttes de ce mélange sur le thorax et 3 gouttes sur le dos. Renouvelez l'application 3 fois par jour entre 1 à 3 semaines.
Solution 2 - Par voie externe - Pour les enfants entre 3 et 6 ans
Huile essentielle de Ravintsara bio : 9 gouttes
Huile essentielle de Thym bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 3 gouttes
Mélangez ces 4 huiles essentielles dans un petit flacon, puis appliquez en massage 3 gouttes de ce mélange sur le thorax et 3 gouttes sur le dos. Renouvelez l'application 3 fois par jour entre 1 à 3 semaines.
Solution 3 - Par voie externe - Pour les enfants de moins de 3 ans (et plus de 3 mois)
Huile essentielle de Ravintsara bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Thym bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 5 gouttes
Mélangez ces 3 huiles essentielles dans un petit flacon avec 70 gouttes d'huile d'amande douce, puis appliquez en massage 3 gouttes de ce mélange sur le thorax et 3 gouttes sur le dos. Renouvelez l'application 2 fois par jour pendant 1 semaine.
Conseil : Privilégiez les repas riches en fruits et légumes frais de toutes les couleurs, les poissons gras, les œufs et les aliments complets. Ils vous apporteront tous les antioxydants, les minéraux et les vitamines indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Si vos repas ne sont pas toujours bien équilibrés, vous pouvez faire des cures de vitamines du groupe B, notamment de vitamines B6 naturellement présentes dans le chou, la pomme de terre, les céréales complètes… et de vitamine B12 que l’on retrouve surtout dans le poisson, les laitages ou les œufs..
Démangeaisons
Les démangeaisons, qui poussent à se gratter, sont les symptômes de certaines maladies cutanées ou plus générales comme la varicelle. De quelque nature qu'elles soient, elles nécessitent une consultation chez un médecin qui en diagnostiquera l'origine. Pour atténuer les démangeaisons, les huiles essentielles vous seront d'un grand secours.
Par voie externe :
Huile essentielle de Citron bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce. Appliquez un peu de cette préparation matin et soir sur les régions qui démangent, en massant doucement.
Dentition (troubles de la)
Chez l'enfant, préférez un traitement homéopathique pour tout ce qui concerne douleur, fièvre et troubles digestifs associés à la sortie d'une dent, ou encore pour les retards de dentition.
Voir Abcès dentaire, Carie, Déchaussement dentaire, Douleur après une extraction dentaire, Douleurs dentaires
Dépression et état dépressif
La dépression doit être distinguée de l'état dépressif. C'est un état qui dure, alors que le second est consécutif à un choc émotionnel (deuil, déception sentimentale, divorce, etc.) ou à une période de stress, de grande fatigue (déménagement, problèmes financiers ou surcharge de travail, etc.).
Une dépression dont le facteur n'est pas connu doit impérativement faire l'objet d'une consultation médicale, chez le médecin traitant ou chez un spécialiste.
Vous pouvez, en complément du traitement allopathique prescrit par le médecin, suivre celui proposé ci-après. L'utilisation des huiles essentielles vous permettra de lutter contre la dépression nerveuse. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés apaisantes, stimulantes et neurotropes
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 2 gouttes
Prenez, matin, midi et soir les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Marjolaine bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Verveine exotique bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles et appliquez-les 2 à 3 fois par jour directement sur le plexus solaire et la face interne des poignets.
Dépression post-natale
Du 2e au 4e jour après l'accouchement, presque 50% des mères connaissent un épisode de dépression dit « Baby blues », accompagnée d'une impression d'incontinence, qui ne dure d'ordinaire pas plus de 2 jours et demeurent sans conséquences. Plus sérieuse et plus durable et souvent déguisée en « fatigue » pour des raisons de convenances, (car la mère se doit d'être heureuse après une naissance), la dépression post-natale (DPP) touche environ 15% des femmes, 1 ou 2 mois après la naissance. Réconfortantes et apaisantes, les huiles essentielles permettent d'abréger ces moments pénibles.
Par voie externe :
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : quelques gouttes
Appliquez quelques gouttes de cette huile essentielle le long de la colonne vertébrale, sous la voûte plantaire ainsi que sur le plexus solaire.
Déshydratation
Une transpiration excessive, des vomissements ou une diarrhée sont responsables d'une perte d'eau importante. La déshydratation atteint plus particulièrement les personnes âgées et les très jeunes enfants, chez qui elle constitue une urgence médicale.
La déshydratation du nourrisson, quand elle est importante, se traduit par une dépression de la fontanelle, des yeux creux et parfois une peau qui garde un pli quand on la pince. Tout nourrisson qui se déshydrate est sujet à une perte de poids rapide.
Si votre enfant souffre d'un coup de chaleur. dure diarrhée aiguë (selles très liquides et fréquentes) ou de vomissements répétés, conduisez-le en urgence à l'hôpital.
Détox
Pour « faire le grand ménage » à l'orée du printemps, la mode est à la « cure détox », consistant le plus souvent en un changement drastique et éprouvant du régime alimentaire. Certaines huiles essentielles peuvent rendre le même service sans présenter les mêmes inconvénients. Par exemple, l'essence de citron, celle de romarin à camphre ou celle de cardamone.
Solution 1 - Cure de printemps - Par voie interne :
Huile essentielle de Cardamone bio : 3 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez cette huile essentielle mélangée à 1 cuillerée à café de miel que vous verserez dans une tisane d'aubier de tilleul. A boire en dehors des repas durant 2 semaines.
Solution 2 – Remède vitaminé - Par voie interne :
Huile essentielle de Citron bio : 1 goutte
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 1 goutte
Prenez les 2 gouttes sur un comprimé neutre accompagné d'une compote de pomme ou d'une purée de carotte, 3 fois par jour, pendant une semaine.
Solution 3 – Détox et anti-capitons - Par voie externe :
Huile essentielle de Citron bio : 50 gouttes
Huile essentielle de Cyprès bio : 50 gouttes
Huile essentielle de Genévrier bio : 50 gouttes
Huile essentielle d'Orange douce bio : 50 gouttes
Diluez ces huiles essentielles avec 100 gouttes d'huile végétale de macadamia puis appliquez 5 gouttes de ce mélange en massage tonique 2 fois par jour, des chevilles en remontant vers le buste.
Diabète
Le diabète est lié à un problème d'assimilation des glucides, ce qui provoque un excès de sucre dans le sang (hyperglycémie) et parfois la présence de sucre dans les urines. Il existe deux sortes de diabète : gras et maigre. Le diabète gras est souvent l'une des complications de l'obésité et le résultat d'erreurs alimentaires. Il se soigne avec un traitement approprié associé à un régime alimentaire. Le diabète maigre, qui peut survenir à tout âge, est dû à un dysfonctionnement du pancréas, qui ne fabrique pas assez d'insuline. Son traitement consiste en l'injection régulière d'insuline.
Quel que soit le type de diabète (maigre ou gras) que vous avez, consultez un médecin, qui déterminera le régime et le traitement adaptés à votre cas. Le diabète gras peut être limité grâce à l'utilisation des huiles essentielles. Ces dernières ayant des vertus dans la régulation de la glycémie. Attention par contre, le traitement proposé ci-dessous ne doit en aucun cas venir se substituer à celui que votre médecin aura prescrit.
Les huiles essentielles peuvent être un utile appoint au traitement allopathique.
Par voie interne :
Huile essentielle de Géranium bio : 1 goutte
Huile essentielle de Romarin verbénone bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Citron bio : 1 goutte
Prenez matin et midi (avant le repas) ces huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café d'huile d'olive, ou dans un petit verre d'eau.
Diarrhée
Émission fréquente de selles (liquides.ou non) accompagnée le plus souvent de douleurs spasmodiques au niveau du côlon et des intestins, la diarrhée peut être d'origine virale, bactérienne ou encore secondaire à un stress. Généralement bénigne, elle doit, si elle devient chronique, inciter à consulter un médecin car elle peut être le symptôme. d'un trouble plus grave.
Chez le nourrisson ou l'enfant, une diarrhée, quand elle n'est pas trop forte, peut être stoppée par un régime à base de carottes et de riz. Parallèlement, supprimez le lait, les laitages et le jus d'orange jusqu'à l'arrêt du trouble (pour les petits, il existe des lait spéciaux contre la diarrhée vendus en pharmacie) et donnez abondamment à boire (eau et eau du riz) à l'enfant pour éviter, tout risque de déshydratation. Si la diarrhée est importante, appelez un médecin.
L'utilisation des huiles essentielles vous permettra de lutter contre la diarrhée et calmer les douleurs digestives. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés antibactériennes et antalgiques.
Chez l'adulte, en cas de diarrhée passagère, vous pouvez essayer les traitement suivants :
Solution 1 : Par voie interne :
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Basilic bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Prenez matin midi et soir les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à disparition du trouble.
Solution 2 : Par voie interne :
Huile essentielle d'Origan bio : 2 gouttes
Prenez 2 à 3 fois par jour cette huile essentielle dans 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, pendant 5 jours maximum.
Solution 3 : Par voie externe (pour les enfants, bébés et femmes enceintes de plus de 3 mois)
Huile essentielle de Ravintsara bio : 1 goutte
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 1 goutte
Mélangez ces huiles essentielles dans une cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis appliquez 3 à 4 fois par jour en massage sur le bas du dos pendant 5 jours.
Conseil : Mangez du riz, des carottes, de la compote de coings et buvez abondamment.
Digestion difficile
Une sensation de poids sur l'estomac après le repas ou un état de somnolence révèlent une digestion difficile. Des aliments trop riches ou une alimentation trop abondante peuvent en être la cause.
Si vous digérez mal de manière chronique, consultez un médecin ; peut être souffrez-vous d'un trouble gastrique ou hépatique qu'il y a lieu de dépister. En cas de digestion difficile, les huiles essentielles peuvent vous aider.
Solution 1 : Par voie interne :
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Origan bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Badiane bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Aneth bio : 2 gouttes
Prenez matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane jusqu'à amélioration.
Solution 2 : Par voie interne :
Huile essentielle de Basilic bio : 1 goutte
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 1 goutte
Huile essentielle de Citron bio : 1 goutte
Prenez après le repas les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane jusqu'à amélioration.
Conseil : Privilégiez les viandes à fibres courtes (volaille, agneau, steak haché), les poissons maigres et les légumes cuits, évitez le vin et les alcools.
Dos (mal de)
Les douleurs plus ou moins importantes ressenties au niveau du dos sont le plus souvent d'origine rhumatismale où musculaire. Une malformation de la colonne vertébrale, du bassin, voire des jambes, peut aussi être en cause. Si le mal de dos est chronique, consultez un médecin, qui vous
prescrira des séances de kinésithérapie.
Traitements : Voir Courbatures
Conseil : Veillez à avoir un couchage de préférence dur. Si possible, évitez de porter des choses lourdes et habituez-vous à vous baisser en pliant les genoux et non en vous penchant en avant.
Douleur abdominale
Une douleur abdominale se traduit par des spasmes au niveau du côlon et de l'intestin, et peut être l'expression de maladies très diverses. Si vous ou votre enfant souffrez de douleurs abdominales sans cause définie ou qui persistent en dépit d'un traitement adapté, consultez impérativement un médecin, qui déterminera la cause exacte.
Traitements : ils dépendent de la cause.
Douleur dentaire après une extraction
L'extraction d'une dent peut provoquer un gonflement des chairs du côté traité et des douleurs d'intensité variable. Respectez les consignes d'hygiène buccale que vous a données le dentiste. Si malgré tout une fièvre survenait ou si les douleurs persistaient plus de quelques heures, recontactez-le dans les plus brefs délais. li y a peut-être un début d'abcès à l'endroit tuméfié.
Pour atténuer la douleur et en attendant de revoir le dentiste, l'utilisation des huiles essentielles vous permettra de soulager les douleurs dues par cette extraction dentaire mais aussi de réduire l’œdème et favoriser la cicatrisation. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires et antalgiques.
Par voie externe :
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 1 goutte
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles avec 1 cuillerée à café d'huile végétale alimentaire puis badigeonnez localement du bout du doigt la gencive à proximité de la dent concernée.
Douleurs dentaires
Les dents peuvent être le siège de diverses affections plus ou moins importantes (carie, abcès dentaire, etc.), entraînant des douleurs parfois vives et le plus souvent lancinantes. En cas de douleurs et sans cause connue, consultez un dentiste.
Traitements, voir Abcès dentaire, Carie dentaire, Rage de dent
Douleur lombaires
La lombalgie est le terme médical qui désigne les douleurs au bas du dos, dans la région des vertèbres lombaires (voir schéma). C’est une affection très courante et le plus souvent sans gravité. Plus de 80 % des personnes souffriront un jour ou l’autre de lombalgie et la prévalence de ce mal ne cesse d’augmenter. Elle peut survenir à tous les âges, avec des pics d’apparition à l’adolescence et autour de 45 ans. La lombalgie peut être de type aiguë ( peut durer jusqu'à 4 semaines : appelé aussi lumbago) ou chronique (qui dure depuis plus de 3 mois). La lombalgie n’est qu’un symptôme dont les causes sont très variées. Dans près de 90 % des cas, la lombalgie est bénigne, ou « non spécifique ». Cela signifie qu’il n’y a pas de lésion majeure pouvant expliquer les douleurs. Celles-ci peuvent alors être liées aux disques intervertébraux, aux vertèbres, aux muscles, etc. La plupart du temps, il est impossible de déterminer avec précision l’origine des douleurs, qui disparaissent spontanément en quelques semaines. Le traitement dépendra donc surtout de l'origine qu'il faudra réussir à déterminer avec vos médecin. En attendant, l'utilisation des huiles essentielles vous permettra de soulager les douleurs lombaires. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-rhumatismale et apaisantes.
Par voie externe :
Huile essentielle de Pin sylvestre bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Lavandin super bio : 3 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis massez localement 3 fois par jour jusqu'à amélioration.
Dupuytren (maladie de)
Sans origine particulière, souvent héréditaire, cette maladie se caractérise par la rétraction et le durcissement des tendons responsables du fléchissement des doigts. Progressivement, ces derniers se paralysent et se figent en crochets. Quand la maladie atteint ce stade, seule une opération chirurgicale est efficace.
Durillon
Épaississement de la peau dû au frottement, le durillon siège le plus souvent au niveau du dessous du pied (gros orteil ou plante). Ce trouble bénin est fréquent chez les personnes qui marchent pieds nus. Si vous avez un durillon, adoptez le traitement suivant.
Par voie interne, en massages :
Huile essentielle d'Ail bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Tous les soirs, massez légèrement le durillon avec l'huile essentielle pure, jusqu'à guérison.
Voir aussi : Cor au pied
Dysménorrhée
Ce trouble des règles se caractérise par des douleurs pelviennes et/ou au bas du dos (douleurs sacro-lombaires) parfois violentes et que le moindre mouvement aggrave.
Traitements : Voir Règles (troubles des)
Conseil : Pour soulager la douleur, allongez-vous à plat, sur le ventre ou sur le dos selon votre convenance.
Ecchymose
Sous l'impact d'un coup, les capillaires, petits vaisseaux sanguins, éclatent, libérant un peu de sang sous la peau, qui prend un aspect rouge, puis bleu, et enfin violet. L'ecchymose disparaît d'elle-même au bout de quelques jours.
Traitements : Voir contusion
Écorchure, égratignure
Il s'agit d'une petite lésion de la peau faite par un objet pointu (épines de rose, fils barbelés, ronces, etc.). Avant toute chose, désinfectez bien la blessure et vérifiez que vous êtes à jour dans votre vaccination antitétanique.
Traitement, voir coupure
Eczéma
Cette affection de la peau est soit allergique (après contact avec un allergène: lessive, certains métaux ou produits ménagers agressifs, poils d'animaux, etc.), soit constitutionnelle quand il n'existe pas de cause apparente. Dans les deux cas, l'eczéma passe par des stades similaires: rougeur de la peau, démangeaisons avec petites cloques, suintement et croûtes, et enfin production de petites pellicules sèches. S'il s'agit d'un eczéma de contact, commencez par supprimer l'allergène responsable (ce qui n'est pas toujours facile !). L'utilisation des huiles essentielles vous permettra de calmer les démangeaisons et stopper l'inflammation. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-inflammatoires, régénérantes et calmantes.
Solution 1 - Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans)
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Hysope bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 2 gouttes
Prenez matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à guérison.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 4 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan puis massez localement 2 fois par jour jusqu'à amélioration.
Conseil : Évitez les plats en sauce, les graisses, la charcuterie et le gibier, et nourrissez-vous de fruits et légumes frais.
Emphysème
Cette affection pulmonaire est due à une dilatation permanente des alvéoles. Elle peut être une complication de la bronchite chronique, notamment chez les fumeurs. L'emphysème se traduit par une difficulté à respirer et peut être responsable d'une insuffisance respiratoire. Vous pouvez, en complément d'un traitement classique, suivre celui qui suit.
Par voie interne :
Huile essentielle de Genièvre bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Sassafras bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration
Conseil : Une des premières choses à faire est, bien sût d'arrêter le tabac. Par ailleurs, évitez les excitants.
Engelures
Il s'agit de plaques rouges et douloureuses, le plus souvent aux pieds et aux mains, qui apparaissent après une exposition prolongée au froid ou à l'humidité, caractéristiques de l'hiver. Les extrémités des membres sont moins irriguées à cause du rétrécissement des vaisseaux sanguins. En cas de complication, l'engelure peut évoluer vers une crevasse ou une ulcération.
L'utilisation des huiles essentielles vous aidera à fluidifier votre circulation sanguine. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés drainantes et décongestionnantes .
Par voie externe :
Huile essentielle de Cyprès bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan puis masser localement 2 à 3 fois par jour jusqu'à amélioration.
Conseil : En cas d'engelure, évitez de vous exposer à une source de chaleur, car elle aggrave la douleur. Évitez la viande rouge, les laitages, les épices et l'alcool.
Entorse
Cet étirement des ligaments est consécutif à un mouvement violent de torsion, entraînant un gonflement de l'articulation ainsi qu'une douleur. Les articulations les plus souvent touchées sont les chevilles et les genoux. Si l'entorse est très légère, il convient de parler de foulure.
Si l'entorse est importante, consultez un médecin, qui décidera peut être d'immobiliser complètement l'articulation par la pose d'un plâtre. En attendant, l'utilisation des huiles essentielles vous permettra de soulager la douleur et faire dégonfler l’œdème. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-inflammatoires, antalgiques, et anxiolytiques.
Solution 1 : par voie externe : en massage
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 1 goutte
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 1 goutte
Huile essentielle de Lavandin super bio : 1 goutte
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis appliquez délicatement sur la zone douloureuse 3 fois par jour pendant 5 jours.
Solution 2 : par voie externe : en massage
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles à 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis appliquez en massage léger 2 fois par jour pendant 7 jours.
Énurésie
Plusieurs maladies (infections urinaire chronique, incontinence sphinctérienne) peuvent être à l'origine d'une absence de contrôle de la vessie (incontinence urinaire). Ce trouble, fréquent chez la personne âgée, se manifeste aussi chez des femmes ayant eu plusieurs grossesses, lors d'un éternuement par exemple, la cause principale étant alors le relâchement du périnée. D'où l'importance de faire des séances de kinésithérapie postnatales. Chez l'enfant, l'énurésie, ou pipi au lit, cesse en principe vers 3 ans. Lorsqu'un petit accident survient, ne le grondez pas mais chercher plutôt à déceler l'origine du problème. Si ce type d'incident se reproduit souvent, consultez un médecin. Les huiles essentielles peuvent permettre de limiter les contractions musculaires involontaires et ainsi de cesser l'énurésie. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés décongestionnantes veineuses et lymphatiques, antispasmodiques et calmantes.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle de Cyprès bio : 2 gouttes
Donnez à l'enfant, matin, midi et soir l'huile essentielle mélangée sur un sucre ou mélangée à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Cyprès bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Marjolaine bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 1 goutte
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis appliquez ce mélange en massage sur le plexus solaire ainsi que sur la plante des pieds le soir avant de se coucher.
Conseil : Évitez de donner à boire à l'enfant juste avant qu'il se couche. En période d'énurésie, ne lui donnez pas de potages trop liquides.
Épanchement de synovie
L'épanchement de synovie, ou hydarthrose, est le plus souvent consécutif à un choc. Il se traduit par la présence d'un liquide séreux à l'intérieur d'une articulation, provoquant un gonflement et parfois des douleurs. L'épanchement peut parfois devenir chronique.
Si vous souffrez d'un épanchement de synovie, consultez un médecin, qui jugera de la nécessité de pratiquer ou non une ponction.D'autre part, les huiles essentielles peuvent aider à soulager la douleur.
Par voie externe :
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 3 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis appliquez ce mélange en massage 2 fois par jour.
Conseils : En parallèle de cette synergie d'huiles essentielles, des cataplasmes d'argile verte seront également très bénéfiques.
Argile verte brut illite ultra ventilée : en cataplasme
Argile verte brute illite concassée : en cataplasme
Pâte articulaire apaisante : argile verte + harpagophytum
Bande d'argile verte prête à l'emploi
Épaule (périarthrite de I')
Épicondylite (tennis-elbow)
Appelée plus communément tennis-elbow (les joueurs de tennis y étant particulièrement sujets), cette inflammation des tendons externes du coude se traduit par un gonflement et des douleurs. Dans sa forme la plus sévère, l'épicondylite gêne les mouvements naturels de l'articulation. Traitement, voir Périarthrite de l'épaule
Épidémie
Certaines huiles essentielles ont une puissante action anti-épidémique. Ainsi, l'arbre à thé (ou tea tree) est un antiseptique naturel qui a démontré son action antivirale in vitro, contre le virus H1N1 et les virus influenza. Il en va de même pour la cannelle de Chine. Le ravintsara est une huile essentielle indispensable quand il s'agit de faire face aux épidémies grippales. Le bois de rose, le cyprès, les eucalyptus, le laurier noble, la myrrhe, le niaouli, l'origan, le palmarosa, le pin sylvestre, la sarriette, les thyms sont anti-infectieux spécifiques de la sphère ORL.
Solution 1 : par voie externe : en prévention (à partir de 3 ans)
Huile essentielle de Ravintsara bio : 2 gouttes
Appliquez cette huile essentielle sur les ailes du nez, le matin, et sous la plante des pieds et le thorax, le soir, pendant toute la période à risque.
Solution 2 : par voie externe : En diffusion, en préventif ou curatif.
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Pin sylvestre bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 5 gouttes
A l'aide d'un diffuseur à micro-diffusion, diffuser ces huiles essentielles chez vous et dans la chambre du malade.
Éructations
Manger trop rapidement peut entraîner un rejet d'air par l'estomac. Ces éructations, plus communément appelées rots, sont parfois incontrôlables. Parfois, pendant et toujours après
la tétée, les bébés font un rot pour évacuer l'air contenu dans l'estomac, qui les gêne et peut occasionner des douleurs. Quelquefois, ce rot s'accompagne d'un petit renvoi de lait caillé ou d'un hoquet. Un renvoi important, qui se répète souvent, doit inciter à montrer le tout-petit à un médecin, car il peut s'agir d'une affection de l’œsophage.
Traitements : Voir Aérophagie
Érythème fessier du nourrisson
Fréquent et sans gravité, l'érythème fessier du nourrisson ou du petit enfant se traduit par des fesses rouges, parfois avec une desquamation. Il apparaît généralement quand la peau fragile des fesses est restée trop longtemps dans une couche sale, ou lors d'une poussée dentaire.
L'utilisation des huiles essentielles (pour les bébés de plus de 3mois) vous permettra de limiter le risque d'infection et le développement de la levure responsable de l'érythème (Candida albicans). Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques.
Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans une cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan puis appliquez localement 3 fois par jour sur la zone infectée pendant 1 semaine.
Conseil : Changez votre tout-petit régulièrement, en veillant à toujours bien nettoyer et sécher la peau des fesses (tamponnez-les doucement avec un linge propre pour ne pas risquer de transmettre une infection) avant de lui remettre une nouvelle couche. Par ailleurs, pendant quelques jours, supprimez des menus les aliments acides (tomates, épinards, etc.).
Érythème solaire
Certaines peaux fragiles, notamment celle des enfants, supportent mal les premiers rayons du soleil. Au lieu de bronzer, elles réagissent par un érythème, c'est-à-dire l'apparition de petits boutons, avec des démangeaisons parfois violentes, car l'érythème est souvent préliminaire au coup de soleil.
L'érythème solaire peut parfois être le signe d'une grande fatigue ou d'un organisme dont l'état général est altéré, aussi est-il plus prudent de consulter un médecin.
Traitement, voir Coup de soleil
Escarres
Ce sont des plaies profondes dont souffrent les malades longtemps alités. Elles touchent principalement les personnes âgées, alitées ou en fauteuil roulant, en particulier au niveau du sacrum, des talons ou des coudes. Elles sont dues à la réduction de la circulation sanguine dans les tissus comprimés. Ces ulcérations profondes sont localisées aux endroits de pression (talons, bas du dos). Réparer les tissus nécrosés et éviter les infections peut se révéler très complexe. C'est pourquoi prévenir la formation d'escarres est aussi primordiale que de les soulager. Afin de soulager ces escarres, les huiles essentielles pourront vous aider. Celles que nous vous proposons seront vraiment appropriées pour lutter contre les escarres grâce à leurs propriétés circulatoires, antalgiques, anti-infectieuses et stimulant du système immunitaire.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 20 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 20 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans une cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan puis massez la plaie avec ce mélange matin et soir jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Ciste bio : 20 gouttes
Huile essentielle de Laurier noble bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Niaouli bio : 10 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans une cuillerée à soupe d'huile végétale de calophylle puis appliquez ce mélange 1 fois par jour jusqu'à amélioration.
Essoufflement
Si votre essoufflement est important et sans motif, consultez un médecin qui en déterminera la cause. Si vous connaissez sa cause - abus de tabac, surpoids, etc. -, l'huile essentielle de thym pourra vous aider.
Par voie interne :
Huile essentielle de Thym bio : 2 gouttes
Prenez matin, midi et soir, l'huile essentielle sur un sucre ou mélangée à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, jusqu'à amélioration
Estomac (troubles de l')
La sensation de brûlures au niveau de l'estomac peut avoir des origines diverses: stress, tabac, alcool, alimentation épicée, etc. Si malgré le traitement, les douleurs persistaient ou si vous souffrez de manière constante de brûlures à l'estomac, consultez un médecin, qui déterminera l'origine exacte. Les huiles essentielles pourront vous aider à supprimer l'inflammation et soulager la douleur d'estomac. En cas de brûlures à l'estomac, les traitements suivants peuvent vous aider :
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle de Citronnelle bio : 3 gouttes
Prenez matin, midi et soir, l'huile essentielle mélangée à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie interne :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 1 goutte
Prenez matin, midi et soir ces huiles sur un sucre ou mélangée à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, jusqu'à amélioration. 3 gouttes de ce mélange pourront également être appliquées sur le plexus solaire après les repas pendant environ 15 jours.
Conseil : Ne fumez pas à jeun, et encore mieux, cessez de fumer. Évitez les plats en sauce, les fruits et les légumes acides ainsi que les épices et les fritures. Limitez l'alcool et le café.
Éternuements
Généralement, les éternuements sont le signe d'un rhume ou d'un refroidissement, parfois d'une allergie. Dans ce cas, les pollens, la poussière, les acariens ou les poils d'animaux, etc. peuvent être responsables. Si les éternuements ont une origine allergique, essayer de déterminer quel est l'allergène en cause pour le supprimer de son environnement.
Traitements : S'il s'agit d'un rhume ou d'un refroidissement, voir Rhinopharyngite
Évanouissements
Une perte de conscience plus ou moins brève peut être secondaire à un choc émotionnel ou physique. Ce trouble, s'il n'est pas expliqué, doit conduire à consulter un médecin.
Traitements : Voir Syncope
Extinction de voix
Silence radio, plus un son ne veut sortir ? La perte de la voix est due à une irritation du laryngo-pharynx (inflammation des cordes vocales). Elle peut être plus ou moins importante, allant jusqu'à l'absence d'émission de sons. Les enfants qui crient beaucoup peuvent avoir des extinctions de voix. Une extinction de voix sans raison précise et qui persiste doit inciter à consulter un médecin, qui en déterminera l'origine exacte. Elles peut parfois être liée à la présence de nodules ou polypes qui eux ne seront traité que par des exercices d’orthophonie, voire de la chirurgie. Hormis ces cas de figure, l'utilisation des huiles essentielles vous sera très utile pour retrouver votre voix. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et expectorantes.
Solution 1 - Par voie interne
Huile essentielle de Cyprès bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Verveine exotique bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 1 goutte
Prenez matin midi et soir après le repas, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à récupération.
Solution 2 - Par voie interne – En infusion
Huile essentielle de Tea tree bio : 1 goutte
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 1 goutte
Huile essentielle de Pin syvestre bio : 1 goutte
Dans une infusion de thym, ajoutez une cuillerée de miel dans laquelle vous aurez déposé les 3 gouttes d'huiles essentielles.
Traitement, voir aussi Laryngite
Conseil : Pendant la période de repos, évitez les produits aggravants comme l'alcool, le tabac, le café ou les boissons fraîches. Le miel est un remède naturel pour la gorge irritée car il est capable d’adoucir le pharynx et de l’aseptiser en douceur. Si on y ajoute des huiles essentielles réputées anti-inflammatoires et antiseptiques, c’est gagné. Protégez votre gorge avec un foulard.
Fatigues
Elle n'est pas une maladie mais un signe. Un état de fatigue après une période de travail intense ou en période de convalescence n'a rien d'anormal ; Il n'y a lieu de s'inquiéter que lorsque l'origine de la fatigue n'est pas précise: elle peut alors être secondaire à une maladie non encore déclarée ou apparente, ou bien cacher un état dépressif non encore révélé. Une fatigue inexpliquée et qui persiste doit vous conduire à consulter un médecin.
Si vous êtes fatigué, vous pouvez essayer le traitement suivant.
Solution 1 : Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans)
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Sariette des Montagnes bio : 2 gouttes
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à récupération.
Solution 2 : Par voie interne : (chez l'adulte et l'enfant de plus de 12 ans)
Huile essentielle d'Origan bio : 2 gouttes
Prenez 2 à 3 fois par jour cette huile essentielle dans 1 cuillerée à café d'huile d'olive ou un comprimé neutre pendant 3 à 4 jours.
Solution 3 : Contre la fatigue psychique :
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : quelques gouttes
Respirez directement à même le flacon ou utilisez-la en diffusion, mais pas plus d'une heure par jour.
Conseil : Veillez à avoir une alimentation équilibrée. Consommez le plus souvent possible des fruits frais et/ou secs.
Fatigue oculaire
Fatigue des yeux consécutive à un mauvais éclairage ou à un travail prolongé sur un écran informatique, par exemple, la fatigue oculaire se traduit par des maux de tête, des picotements dans les yeux, etc.
L'eau florale de Bleuet est l'amie des yeux et des paupières gonflées. Vaporisez une compresse ou un coton d'eau florale de Bleuet puis appliquez le directement sur les yeux pendant quelques minutes.
Hydrolat de Bleuet bio : 1 pulvérisation sur une compresse
Conseils : Pensez à cligner des yeux à intervalles réguliers, pour réhydrater vos yeux et détendre les muscles oculaires. Fermez régulièrement les yeux environ 3 secondes : le soulagement est effectif immédiat. N'oubliez pas d'aller consulter régulièrement un médecin ophtalmologiste. De façon générale, il est important de faire vérifier votre vue de temps en temps. Les remèdes naturels pour la fatigue visuelle n’excluent en aucun cas ce contrôle, d’autant qu’aux alentours de la quarantaine se manifeste une difficulté à voir de près : la presbytie, relativement fréquente après 40-45 ans, exige une prescription pour la fabrication de lunettes correctrices. Ce que les remèdes naturels pour la fatigue visuelle ne peuvent évidemment remplacer !
Fibrome
Tumeur bénigne se développant au niveau de l'utérus, le fibrome peut occasionner des saignements plus ou moins important au moment des règles. La présence d'un flux de sang excessif ou/et caillots doit inciter à consulter un médecin ou un gynécologue, qui jugera de l'opportunité d'une intervention chirurgicale. Si vous avez des saignements, vous essayer le traitement suivant.
Par voie interne :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Gingembre bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Coriandre bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Fièvre
La température normale du corps est comprise entre environ 36,5 °C le matin et 37,5 °C le soir. Lorsque le thermomètre monte au-dessus de 37,5 °C, on peut parler de fièvre. La fièvre n'est pas une maladie mais un symptôme qui accompagne un grand nombre de maladies, notamment d'origine virale ou microbienne. Si la fièvre résiste aux antipyrétiques habituels, consultez un médecin qui en diagnostiquera l'origine.
Chez l'enfant, une fièvre très élevée nécessite une consultation médicale en raison des risques de convulsions. En attendant le médecin, enveloppez l'enfant dans un linge mouillé ou donnez-lui un bain dont l'eau sera à une température inférieure de 2 °C à celle de son corps (si l'enfant a 40 °C la température de l'eau doit être à 38 °C). Pensez aussi à lui donner fréquemment à boire de l'eau, mais par petites quantités pour ne pas risquer de le faire vomir.
Si vous êtes fiévreux, les huiles essentielles pourront vous aider à l’atténuer, qui ne concernent ici que l'adulte. Il faudra consulter évidemment un médecin si cette fièvre devient régulière.
Solution 1 - Par voie interne : (pour adulte)
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 3 gouttes
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe : (à partir de 10 ans et contre-indiquée aux personnes ayant eu des antécédents convulsifs ou convulsions hyperthermiques)
Huile essentielle de Ravintsara bio : 20 gouttes
Huile essentielle de Niaouli bio : 20 gouttes
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 10 gouttes
Diluez 4 gouttes de ce mélange dans 2 gouttes d'huile végétale de macadamia. Appliquez sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 3 jours.
Flatulences
Il s'agit d'une accumulation de gaz dans l'estomac et les intestins. Certains aliments (chou, fèves, etc.) provoquent ce type de trouble, évitez-les si vous y êtes sujet.Les huiles essentielles suivantes pourront aussi vous aider à les supprimer.
Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de moins de 5 ans)
Huile essentielle de Coriandre bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Fenouil bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Aneth bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à disparition des gaz.
Foie (crise de)
Voir Crise de foie
Fracture
Si vous craignez de vous être fracturé quelque chose, consultez immédiatement un médecin. La preuve a été faite du caractère bénéfique des médecines alternatives dans les suites de fracture. Consultez un spécialiste pour le traitement.
Frilosité
La frilosité est une sensibilité excessive. Les femmes sont plus fréquemment concernées que les hommes. L’hiver est une saison qui a son charme mais elle a aussi des inconvénients: elle engendre des problèmes de crevasses, de gerçures et de frilosité. Les huiles essentielles pourront vous aider contre ces inconvénients. Elles agiront en stimulant votre circulation sanguine et par conséquent favoriseront le maintien d'une température corporelle ressentie confortable. La préparation ci-dessous agira donc comme un tonique circulatoire.
Par voie externe
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 1 goutte
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Romarin Cinéole bio : 2 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale de macadamia puis massez vous avec 2 fois par jour, pendant 10 jours.
Furoncle
C'est un tout petit abcès qui s'est développé dans le follicule pileux à la racine du poil.
Traitements : Voir Abcès
Conseil : Ne cherchez jamais à percer un furoncle.
Gale
Il y aurait près de 300 millions de cas dans le monde. La gale est une parasitose contagieuse et sexuellement transmissible. La contagion se fait par contact humain direct, intime ou prolongé. Elle touche toutes les tranches d'âge, toutes les populations et tous les milieux socio-économiques. Le responsable est un petit parasite : le sarcopte, ou Acarus scabei, qui pénètre la couche superficielle de la peau. Cette affection dermatologique montre des lésions spécifiques sous forme de petits sillons de 1 à 2 mm de long, visibles souvent à la loupe. Cette maladie se traduit au bout d'environ 1 mois (période d'incubation longue d'environ 3 semaines) par des démangeaisons intenses et nocturnes. Ce prurit, de type allergique, est dû aux excréments que le parasite dépose dans le sillon. Il faudra traiter rapidement cette parasitose cutanée car elle est très contagieuse. Les huiles essentielles peuvent vous aider à soulager les démangeaisons, tuer les parasites et aider à la cicatrisation des éventuelles lésions cutanées provoquées par la gale. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-infectieuses, antalgiques et cicatrisantes. L'eugénol contenu dans l'huile essentielle de clou de girofle donnera notamment d'excellents résultats pour tuer les larves de sarcoptes apparaissant sous l'épiderme.
Par voie externe :
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 20 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 20 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 10 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans une cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan puis appliquez localement 2 fois par jour sur la zone affectée pendant 1 semaine.
Conseil : N'oubliez pas de désinfecter le linge lavable (vêtements, linge de toilette) à 60°C, le linge non lavable (couvertures, chaussures, oreillers, etc) et tous autres objets ne pouvant être lavés (fauteuils, matelas, moquette, etc). Demandez à votre entourage de se laver les mains avec du savon fréquemment.
Gastrite
Cette irritation de la muqueuse de l'estomac peut devenir chronique si elle n'est pas traitée dès le début.
Traitements : Voir Estomac (troubles de l')
Conseil : Veillez à ne pas abuser des condiments acides (comme les cornichons par exemple).
Gastro-entérite
Infection de l'appareil digestif d'origine bactérienne ou virale, la gastro-entérite se traduit le plus souvent par des vomissements et une diarrhée importante, souvent avec fièvre. Si les troubles persistent et si vous ne constatez aucune amélioration dans les 24 h, consultez un médecin.
Traitements : Voir, selon les troubles : Diarrhée, digestion difficile, Vomissements.
Conseil : Mettez-vous à la diète pendant 48 heures. Ensuite, mangez des carottes et du riz, et buvez abondamment.
Gencives
Les gencives sont parfois le lieu de gonflements, d'inflammation et/ou de saignements. Sans offrir le tableau clinique de la gingivite, les gencives peuvent être douloureuses et gonflées en raison de l'inflammation de la plaque dentaire. En attendant le rendez-vous chez le dentiste, les huiles essentielles peuvent vous aider à soulager ces douleurs, comme avec ce baume calmant :
Par voie externe : (à partir de 6 ans)
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 1 goutte
Diluez cette huile essentielle dans 2 gouttes d'huile végétale neutre puis massez les gencives du bout des doigts, 3 à 4 fois par jour pendant 1 semaine
Autre traitement, voir Gingivite
Gerçures
Les gerçures sont des lésions de la peau, le plus souvent dues au froid, qui siègent au niveau des mains, des pieds et des lèvres. Si elles sont de petite taille, on parle de gerçures, si elles sont de plus grande taille on parle de crevasses. Les huiles essentielles peuvent vous aider à lutter contre les gerçures. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés réparatrices et cicatrisantes.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Carotte bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Benjoin bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Diluez les huiles essentielles dans 2 cuillerées à soupe d'huile de germe de blé. Appliquez matin, midi et soir un peu de cette préparation sur les gerçures, jusqu'à guérison.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 2 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis appliquez matin, midi et soir un peu de cette préparation sur les gerçures, jusqu'à guérison.
Gingivite
Il s'agit d'une inflammation des gencives due à une mauvaise hygiène de la bouche ou à une infection. Certains médicaments peuvent aussi en être à l'origine. Une gingivite doit être soignée, sous peine d'évoluer à la longue vers un déchaussement dentaire. Si vous avez une gingivite, les huiles essentielles vous permettront de soulager cette inflammation.
Par voie externe :
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Cyprès bio : 3 gouttes
Mélangez les huiles essentielles dans ½ verre d'eau tiède et faites un bain de bouche 3 fois par jour, jusqu'à amélioration.
Goutte
C'est la présence de cristaux dans les articulations, consécutive à un taux trop important d'acide urique dans le sang. Cette affection évolue par crises, qui se traduisent par un gros orteil rouge et gonflé donnant lieu à des douleurs pulsatives et souvent très gênantes.
Consultez un médecin, qui prescrira un traitement et un régime alimentaire approprié. En attendant la consultation, en complément du traitement allopathique ou en cas de crise de goutte, l'utilisation des huiles essentielles pourra vous soulager.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle de Gingembre bio : 1 goutte
Huile essentielle d'Origan bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Genévrier bio : 3 gouttes
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe
Huile essentielle de Romarin camphré bio : 1 goutte
Huile essentielle d'Estragon bio : 1 goutte
Huile essentielle de Genévrier bio : 1 goutte
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale neutre puis appliquez ce mélange en massant 2 à 3 fois par jour la zone douloureuse, jusqu'à amélioration.
Grippe
Affection virale fréquente surtout l'hiver, la grippe ne doit pas être confondue avec une rhino-pharingite ou un rhume. Elle se traduit par un début brutal avec forte fièvre et courbatures. Comme de nombreuses maladies d'origine virale, la température commence par être élevée, puis baisse avant de remonter. Ce n'est qu'après ce second pic de température élevée que l'on peut parler de guérison. Les huiles essentielles peuvent vous aider pour lutter contre la grippe. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antivirales puissantes. En cas de grippe, nous vous conseillons le traitement suivant ou ceux indiqués à Courbatures.
Solution 1 : Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans)
Huile essentielle de Cyprès bio : 1 goutte
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration des symptômes.
Solution 2 : Par voie externe
Huile essentielle de Ravintsara bio : 6 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Laurier noble bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans une cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan puis massez sur le thorax et le haut du dos
Conseil : Buvez abondamment et restez dans votre chambre tant que vous avez de la fièvre.
Grossesse
Une grossesse normale dure neuf mois. Les trois premiers mois, certaines femmes peuvent souffrir de petits désagréments plus ou moins gênants (problèmes digestifs, nausées, dégoût de certains aliments, etc.). Les deux derniers mois, eux, peuvent être difficiles, en raison de la prise de poids, source de divers troubles (sensation de jambes lourdes, etc.). Une attention toute particulière doit être portée à l'alimentation afin qu'elle réponde aux besoins nutritionnels de la maman et du fœtus, et afin d'éviter une prise de poids trop importante.
Haleine (mauvaise)
La mauvaise haleine (ou halitose) peut découler d'une mauvaise hygiène de la bouche ou de la consommation d'aliments forts (ail). Elle peut également être le signe d'un trouble dentaire (carie, abcès, etc.) ou digestif (reflux, par exemple). Si en dépit de quelques jours de traitement vous n'avez pas meilleure haleine, consultez un médecin qui en déterminera l'origine. Le traitement dépendra surtout de la cause. En plus de l'indispensable très stricte hygiène buccale, les huiles essentielles suivantes pourront vous aider à retrouver une haleine fraîche et sans mauvaise odeur.
Huile essentielle de Citron bio : 1 à 2 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 1 à 2 gouttes
Versez l'une ou l'autre des huiles essentielles pures ci-dessus, directement sur le dentifrice puis laver vous les dents normalement. Vous pouvez également utiliser un comprimé neutre, laisser imprégnez ce dernier par l'huile essentielle quelques minutes puis le laisser fondre dans la bouche, sous le palais et sans croquer.
Conseil : Pensez également à vous laver régulièrement les dents après chaque repas.
Hématome
Il s'agit d'une poche de sang qui, à la suite d'un choc, se forme sous la peau. Celle-ci devient violette et s'accompagne parfois d'un léger gonflement.
Traitement, voir contusion
Hémorroïdes
Ce sont des varices qui siègent au niveau de l'anus ou du rectum, occasionnant des démangeaisons, des suintements ou des saignements, parfois de fortes douleurs. Une opération chirurgicale peut s'avérer parfois nécessaire. Les hémorroïdes sont en général bénignes mais peuvent devenir une gêne dans la vie quotidienne. Ce désagrément est souvent provoqué par la constipation, la consommation de certains aliments (piment, café), la prise de certains médicaments ou d'un dysfonctionnement du foie, organe impliqué dans la gestion sanguine. Si, après environ 8 jours de l'un des traitements suivants, vous ne constatez aucune amélioration, consultez un médecin ou un proctologue, car les hémorroïdes peuvent être le symptôme d'un trouble important.
Les huiles essentielles peuvent vous aider à lutter contre les hémorroïdes, en soulager les douleurs et en favorisant la circulation sanguine. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés drainantes et cicatrisantes.
Solution 1 : Par voie interne :
Huile essentielle de Cyprès bio : 3 gouttes
Prenez matin midi et soir, l'huile essentielle mélangée à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 : Par voie externe :
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 2 gouttes
Mélangez ces 2 huiles essentielles avec 5 gouttes d'huile végétale de Millepertuis puis appliquez après chaque toilette et chaque selle. L'huile essentielle de géranium peut également être remplacée par l'huile essentielle de ciste.
Hépatite
II s'agit d'une affection du foie, généralement due à la présence d'un calcul dans la vésicule biliaire ou à un virus, mais d'autres causes peuvent être invoquées (abus d'alcool, réaction à certains médicaments, infection par une bactérie ou un parasite, etc.) Elle se manifeste souvent au début par une grande fatigue, des maux de tête, des nausées, puis par des urines foncées et le blanc de l'oeil qui devient jaune (ictère ou jaunisse). Le principal danger d'une hépatite est sa chronicité, Le foie risquant alors de ne plus pouvoir remplir ses fonctions. Si vous souffrez d'une hépatite,consultez impérativement un médecin. Lui seul pourra poser le diagnostic et prescrire le traitement allopathique qui convient. En complément de ce traitement, les huiles essentielles suivantes pourront vous aider.
Par voie interne :
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Genévrier bio : 4 gouttes
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Conseil : pour limiter la contagion, pensez à vous lavez les mains régulièrement. Veillez à ce que personne n'utilise vos couverts, votre verre, votre serviette de toilette, etc. Reposez-vous au maximum.
Herpès
Il s'agit d'une affection cutanée d'origine virale, qui se manifeste d'abord par une sensation de chaleur avec des démangeaisons, puis par l'apparition d'une plaque rouge comportant en son centre des petites cloques rouges remplies de liquide transparent. L'herpès est souvent consécutif à une période de fatigue, à une maladie infectieuse, ou encore signale l'approche des règles. Attention, cette maladie (car oui, c'est une maladie transmise par un virus) est très contagieuse, elle se transmet par contact direct. Si vous faites des herpès de manière récurrente, consultez un médecin qui vous prescrira un traitement de fond. Les huiles essentielles peuvent vous aider à combattre l'herpès.
Par exemple, l'huile essentielle de tea tree possède les propriétés anti-infectieuses et antivirales pour combattre le virus de l’herpès, mais elle est également immunostimulante, aidant ainsi votre système immunitaire à reprendre le contrôle.
Par voie externe :
Huile essentielle de Tea tree bio : 1 goutte
Huile essentielle de Niaouli bio : 1 goutte
Huile essentielle de Ravintsara bio : 1 goutte
Appliquez au choix l'une des huiles essentielles pures ci-dessus à l'aide d'un coton tige sur chaque boutons matin et soir, jusqu'à amélioration.
Hoquet
Cette contraction spasmodique et réflexe du diaphragme survient le plus souvent après une ingestion trop rapide de nourriture ou une absorption excessive d'alcool. Le hoquet est involontaire et rythmé, et la crise peut être plus ou moins longue
Si le hoquet persiste ou s'il récidive souvent, consultez un médecin. Les nourrissons ont souvent
le hoquet après le biberon, et il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Gardez alors l'enfant dans les bras et parlez-lui jusqu'à ce que ce petit désagrément cesse. Quand aux enfants plus grands, il est bon de leur apprendre à manger lentement; une crise de hoquet ne doit alors inquiéter que si l'enfant se plaint de douleurs au ventre, au niveau du diaphragme. Le traitement doit être adapté à la cause.
Les huiles essentielles peuvent vous aider à stopper votre hoquet. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés calmantes, relaxantes et sédatives.
Solution 1 - Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans):
Huile essentielle d'Anis vert bio : 3 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 1 goutte
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie interne
Huile essentielle d'Estragon bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Cardamone bio : 4 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 2 gouttes
Coupler une ingestion de 2 gouttes de ce mélange sur un sucre, du miel ou sur un comprimé neutre, toutes les 15 minutes pendant 1 heure à une application cutanée sur le plexus solaire de 4 gouttes toutes les 30 minutes.
Solution 3 - Par voie interne
Huile essentielle de Basilic bio : 1 goutte
Huile essentielle de Mandarine verte bio : 1 goutte
Diluez ces 2 huiles essentielles dans 1 cuillerée à café de miel puis mélangez à votre tisane.
Hygroma
Cette affection fréquente chez les carreleurs et les plâtriers se traduit par la présence d'une poche de liquide au niveau d'une articulation, le plus souvent le genou ou le coude. Un hygroma ancien nécessite une intervention chirurgicale.
Sinon, un massage doux des articulations avec des huiles essentielles comme l’huile de clou de girofle, eucalyptus citriodora ou le tea tree, peut desserrer la rigidité et aussi réduire la douleur et l’inconfort causé par l’inflammation. Mélangez à de l'huile d'amande douce l'une ou l'autre des huiles essentielles ci-dessous et masser doucement une fois par jour sur la zone concernée.
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 4 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 2 gouttes
Hyperactivité
C'est l'association d'une activité physique et intellectuelle excessives, désordonnées, accompagnée d'une importante impulsivité. L'hyperactivité est plus rare chez les adultes que chez les enfants. Un enfant hyperactif a beaucoup de mal à fixer son attention.
Les huiles essentielles peuvent vous aider à apaiser et moduler les symptômes de l'hyperactivité.
Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antispamodiques, calmantes et relaxantes
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 4 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans une cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan puis massez le long de la colonne vertébrale et le plexus solaire. Pour les enfants, vous pouvez à ces 2 huiles 4 gouttes d'huile essentielle de mandarine verte.
Solution 2 – En diffusion
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 10 gouttes dans votre diffuseur d'huiles essentielles
Pour aiser votre enfant à se détendre, vous pouvez diffuser dans sa chambre dans la journée, comme le soir cette huile essentielle. Maximum pendant 20 minutes.
Conseil : Il est important que l'enfant mène une vie calme et régulière. Veillez à ce qu'il ne reste pas des heures durant devant un écran (console de jeux, ordinateur, tablette, etc). Faites en sorte que le coucher soit un moment calme.
Hypertension artérielle
L'hypertension est due à une pression du sang trop forte sur les parois des artères. La sédentarité, le stress ou une mauvaise hygiène alimentaire (comme l'excès de sel par exemple) peuvent favoriser l'hypertension. Une tension trop élevée peut avoir des conséquences graves et nécessite impérativement une consultation médicale.
En complément du traitement allopathique, les traitements qui suivent, à base d'huiles essentielles peuvent aider à diminuer la pression artérielle. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés anti-spasmodiques et relaxantes.
Solution 1 - Par voie interne (avec l'accord de votre médecin) :
Huile essentielle d'Orange douce bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 1 goutte
Huile essentielle de Citron bio : 1 goutte
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe (avec l'accord de votre médecin) :
Huile essentielle de Marjolaine bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Ylang ylang bio : 1 goutte
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 1 goutte
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans une cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis masser 2 fois par jour sur le plexus solaire et les épaules.
Solution 3 - Par voie externe – en bain
Huile essentielle d'Orange douce bio : 5 gouttes
Détendez-vous dans un bain en y mettant cette huile essentielle dispersée à l'aide d'un dispersant naturel (Disp'arôme ou poudre de lait par exemple).
Conseil : Évitez les excitants (alcool, tabac) et veillez à saler peu vos aliments. Faites de la relaxation.
Hypotension artérielle
Lorsque la pression sanguine est insuffisante pour pouvoir propulser le sang dans tout le corps, on parle d'hypotention. La baisse de la tension artérielle peut entraîner des vertiges, des bourdonnements d'oreille ou un déséquilibre. Cette hypotension peut être occasionnelle et sans gravité. Elle peut également être le signe d'une maladie. Dans tous les cas, consultez un médecin qui en déterminera la cause et prescrira le traitement approprié.
Le traitement dépendra surtout de la cause que seule le médecin peut déterminer.
Les huiles essentielles peuvent cependant vous aider à réduire cette hypotension (avec l'accord de votre médecin ou thérapeute). Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés notamment des propriétés hypertensives et toniques permettant de remettre l'organisme d'aplomb.
Solution 1 - Par voie externe (avec l'accord de votre médecin) :
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans une cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis masser 3 fois par jour sur le plexus solaire et au niveau des reins.
Solution 2 - Par voie interne (avec l'accord de votre médecin) :
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Pin sylvestre bio : 1 goutte
Ingérez l'une ou l'autre de ces huiles essentielles en les plaçant directement sous la langue ou sur un comprimé neutre, 1 à 2 fois par jour.
Impatiences
Réveillées par des jambes remuantes et douloureuses, les personnes souffrant du syndrome des jambes sans repos, ou "impatiences" vivent parfois un enfer. La nuit, diverses sensations se font sentir dans les membres inférieurs, des fourmillements aux décharges électriques en passant par des contractures musculaires.
Ce besoin de bouger sans cesse les jambes est d'origine nerveuse ou circulatoire.
Traitements, voir, dans le premier cas, Nervosité
dans le second, Varices
Impétigo
Cette infection cutanée particulièrement contagieuse, très fréquente chez les enfants, est due à des staphylocoques. L'impétigo, le plus souvent localisé au visage, se traduit par des plaques rouges porteuses de petites vésicules infectées et des croûtes jaunâtres et suppurantes. Ce trouble s'accompagne d'un état de fatigue générale. Attention, l'impétigo est très contagieux. Un traitement par antibiotiques reste recommandé. Il est préférable de consulter un médecin. Mais les huiles essentielles peuvent aussi vous aider à combattre l'impétigo. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés anti-infectieuses, antibactériennes et anti-inflammatoires.
Solution 1 - Par voie interne (réservé à l'adulte)
Huile essentielle de Cajeput bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Hysope bio : 3 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Sassafras bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à guérison.
Solution 2 - Par voie externe
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 1 goutte
Huile essentielle de Tea tree bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 3 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans une cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis appliquez localement 3 fois par jour sur la zone affectée jusqu'à amélioration.
Conseil : L'impétigo étant très contagieux, il faudra prendre les mesures d'hygiène nécessaire pour éviter toute contamination ou récidive.
Impuissance
La difficulté à obtenir une érection ou à avoir un rapport satisfaisant peut avoir des origines multiples : organiques (phimosis, etc.), psychologiques (stress, surmenage, etc.), pathologiques (diabète, hypertension, dépression, etc.) ou encore médicamenteuses (antidépresseurs, antihypertenseurs, etc.). Dans tous les cas, une consultation chez un médecin est préférable, le plus difficile étant de parvenir à verbaliser son trouble.
Traitement, voir Asthénie sexuelle
N'ayez aucune honte ou crainte à parler de vos difficultés sexuelles avec votre médecin. En exprimant et en donnant des détails précis sur les circonstances de votre impuissance, vous l'aiderez à déterminer la cause. Il suffit parfois d'en parler pour que les choses s'arrangent d'elles-mêmes.
Insomnies
C'est le fait de dormir trop peu, d'un sommeil insuffisamment réparateur, d'avoir du mal à s'endormir ou de ne pas parvenir à se rendormir vite après un réveil nocturne. L'insomnie du petit matin peut être le signe d'une dépression. Des insomnies en période de stress, après un choc émotionnel (divorce, deuil) ou à cause d'un événement excitant (veille de départ en voyage, etc.), sont normales. Toutefois, veillez à ne pas les laisser s'installer, car elles risquent de vous conduire à un usage régulier de somnifères dont vous aurez par la suite du mai à vous défaire. Aussi, en cas de troubles persistants, consultez un médecin.
En période d'insomnie, les huiles essentielles peuvent vous aider à retrouver un sommeil profond et réparateur. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés décontractantes et anxiolytiques favorisant l'endormissement.
Solution 1 - Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans)
Huile essentielle de Basilic bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Origan bio : 3 gouttes
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration. Le basilic peut être remplacé par l'huile essentielle de petit grain bigarade.
Solution 2 - Par voie externe
Huile essentielle de Marjolaine bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Ravintsara bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 3 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans une cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan puis masser avant de se coucher soit le plexus solaire, soit la voûte plantaire, soit la face interne des poignets.
Solution 3 - En diffusion
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 10 gouttes
Huile essentielle d'Orange douce bio : 10 goutte
Huile essentielle de Bergamote bio : 10 gouttes
Vous pouvez de temps en temps déposer 1 goutte de lavande aspic sur votre oreiller mais aussi placer les huiles essentielles ci-dessus dans votre diffuseur d'huile essentielles et faire tourner votre appareil pendant 15 minutes, 30 minutes avant d'aller au lit.
Conseil : Repas légers, consommation modérée d'alcool, suppression des excitants après 16h (thé, café, soda ...). La lecture dans son lit avant d'éteindre la lumière permet d’oublier le stress de la journée, de reposer son esprit et de se mettre dans de bonnes conditions de sommeil).
Intertrigo
Cette inflammation au niveau des plis (entre les orteils, sous les seins, dans la raie des fesses, etc.) est due à la présence de bactéries ou de petits champignons (mycose), dont le développement est favorisé par une hygiène corporelle insuffisante.
Traitement, voir Mycose
Conseil : Préférez un savon alcalin et séchez vous soigneusement avec un linge propre.
Intestins (troubles des)
Voir Ballonnements abdominaux, Constipation, Diarrhée, digestion difficile.
Intoxication alimentaires
Il s'agit d'une infection digestive provoquée par les bactéries ou les toxines d'un aliment peu ou pas frais. Les principaux aliments le plus souvent en cause sont les œufs, les fruits de mer et les produits laitiers. Ce trouble généralement bénin, se traduit par un état nauséeux, des vomissements et/ou de la diarrhée, des douleurs abdominales, et peut s'accompagner de fièvre.
Si les troubles persistent et si vous ne constatez aucune amélioration dans les 24 heures. consultez un médecin. Les huiles essentielles peuvent vous aider à éliminer les germes néfastes à votre organisme qui ont provoqués l'intoxication alimentaire. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-infectieuses, antalgiques et cicatrisantes.
Par voie interne ou externe
Huile essentielle de Citron bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Basilic bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Coriandre bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Mélangez ces huiles essentielles avec un peu d'huile végétal alimentaire comme l'olive ou la noix puis masser votre votre avec mélange 4 fois par jour. En parallèle, avec ce même mélange, ingérez quelques gouttes de ce mélange en le plaçant sous la langue (4 fois par jour également)
Autre traitement: Voir Gastro-entérite
Conseil : Avant tout traitement, buvez abondamment pour éliminer au maximum les bactéries. Et n'oubliez pas, si les troubles persistent et si vous ne constatez aucune amélioration dans les 24 heures. consultez un médecin.
Jambes lourdes
Ce trouble est la plupart du temps lié à une insuffisance veineuse sans autres signes apparents. Certaines femmes éprouvent cette sensation désagréable parfois juste avant les règles, en période de chaleur ou au cours de leur grossesse.
Pour diminuer cette sensation de jambes lourdes, les huiles essentielles peuvent vous aider. Les suivantes donneront de bons résultats. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés tonifiantes, décongestionnantes des vaisseaux sanguins et lymphatiques et circulatoires.
Par voie externe :
Huile essentielle de Patchouli bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Cyprès bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Genévrier bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 5 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles avec 100 ml d'huile végétale de noisette ou d'argan, puis massez vos jambes de bas en haut.
Voir aussi Varices
Conseil : Vérifiez que rien n'entrave la circulation du sang (chaussettes trop serrées). Ne gardez jamais de chaussettes la nuit et procédez à des massages le soir, après une douche fraîche, en partant toujours des chevilles et en remontant vers les cuisses.
Laryngite
Inflammation du larynx d'origine virale ou bactérienne. La laryngite se traduit par une voie rauque, qui peut déboucher sur une extinction de voix, ainsi que par une toux. Une laryngite ne doit pas durer plus de quelques jours. Si elle devient chronique, consultez un médecin.
Chez l'enfant, la laryngite peut occasionner un rétrécissement des voies aérienne supérieures, entraînant une gêne respiratoire importante. Un enfant atteint de laryngite a une toux semblable à l'aboiement d'un chien. Les crises survenant souvent la nuit, veillez à humidifier l'air de sa chambre avant de mettre l'enfant au lit. En cas de crise aiguë et devant des signes de difficultés respiratoires, appelez immédiatement un médecin. En attendant sa venue, gardez votre calme, prenez l'enfant avec vous dans une pièce fermée (cuisine ou salle de bains) et faites bouillir de l'eau ou laisser couler le robinet d'eau chaude : l'atmosphère humide va l'aider à mieux respirer. Apaisez-le en lui parlant doucement.
En cas de laryngite, les huiles essentielles pourront vous traiter les symptômes et vous soulager. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques.
Solution 1 - Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans)
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Cajeput bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Niaouli bio : 1 goutte
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à guérison.
Solution 2 - Par voie interne
Huile essentielle de Citron bio : 4 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Thym bio : 1 goutte
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à guérison.
Leucorrhées
Les pertes vaginales doivent être légères, indolores et blanches, d'où leur nom de « pertes blanches ». Si vous constatez qu'elles sont épaisses, teintées ou malodorantes, consultez un médecin ou un gynécologue qui en déterminera la cause et prescrira le traitement approprié.
En complément, les huiles essentielles suivantes pourront vous aider.
Par voie interne :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 2 gouttes
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à guérison.
Lumbago
Également appelé tour de rein, il s'exprime par une douleur vive survenant brutalement dans le bas du dos. Le lumbago est le plus souvent dû à de fortes contractures musculaires à l'occasion d'un mouvement brusque, d'un effort physique ou d'un refroidissement. Mais les causes peuvent être aussi liées à des facteurs personnels (grossesse, insuffisance musculaire, …), des contraintes physiques dues aux activités professionnelles ou personnelles (mauvaises postures, travail physique dur, chutes, ...) mais encore de l'arthrose ou une altération des disques intervertébraux. Si la douleur se prolonge, consultez un médecin, qui déterminera la cause. Pour soulager la douleur d'un lumbago ou d'une lombalgie, les huiles essentielles seront efficaces. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-infectieuses, antalgiques et cicatrisantes.
Solution 1 - Par voie externe : MASSAGES
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 5 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus globulus bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 5 gouttes
Mélangez les huiles essentielles dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce et procédez, 3 fois par jour, à un massage du bas du dos avec un peu de cette préparation, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe : MASSAGES
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Pin sylvestre bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Lavandin super bio : 3 gouttes
Mélangez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan et procédez, 3 fois par jour, à un massage du bas du dos avec un peu de cette préparation, jusqu'à amélioration.
Solution 3 – Par voie externe : BAINS
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 10 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans ¼ de verre d'huile d'amande douce ou dispersant naturel comme le Disp'arôme. Versez ce mélange dans l'eau à bonne température, remuez et glissez-vous dans le bain. Restez-y 20 minutes. Renouvelez 3 fois dans la journée, jusqu'à amélioration.
Conseils : Contrairement à une idée reçue, le repos, allongé doit être le plus court possible (maxi 48 heures). il est primordial de marcher et d'effectuer les tâches quotidiennes normalement. On se reposera évidemment si la douleur est trop forte. Reprendre rapidement mais progressivement une activité tels des exercices d'endurance (marche, bicyclette, natation).
Maladie de Raynaud
La maladie de Raynaud est un état touchant le flux sanguin vers les extrémités telles les doigts, les orteils, le nez et les oreilles en cas d'exposition à des changements de température ou de stress. Elle n'a pas de cause définie, ce qui la distingue du syndrome de Raynaud, secondaire à une prise médicamenteuse ou à une autre maladie. Lorsqu'il fait froid, l'organisme resserre ses petits vaisseaux sanguins pour retenir un maximum de chaleur. Il s'en suit alors un blanchiment et un refroidissement conséquents des doigts, nez, orteil, etc. Ensuite, le retour du sang dans les membres en fin de crise peut être tout aussi désagréable : rougeurs, fourmillements et gonflements sont en effet de la partie. Les huiles essentielles peuvent vous aider à rétablir la circulation sanguine. Les huiles essentielles suivantes ont de fortes propriétés circulatoires.
Par voie externe :
Huile essentielle de Cyprès bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Gingembre bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Basilic bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Lemongrass bio : 3 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan et appliquez un peu de ce mélange 2 à 3 fois par jour, sur les parties atteintes.
Conseils : Évitez les chocs thermiques l'été (due à une climatisation trop forte par exemple) et protégez du froid l'hiver en vous habillant chaudement. Portez des gants à l'extérieur et des mitaines en intérieur, des chaussettes bien chaudes également. Le port d'un béret ou d'un chapeau peut limiter les pertes de chaleur par le crâne. Évitez le tabac et l'alcool, facteurs aggravant des crises. Mangez sainement afin que le foie et les reins soient correctement drainés.
Mal de dos
Voir Dos (mal de)
Mal de gorge
Il peut être l'expression de diverses maladies, et doit vous inciter, si vous n'en connaissez pas la cause, à consulter un médecin.
Voir Angine, Laryngite, Pharyngite
Mal des montagnes
À la montagne, certaines personnes sont sujettes à des maux de tête, bourdonnements d'oreille, nausées, nervosité, etc. Ces troubles sont le plus souvent liés à la raréfaction de l'oxygène en altitude.
Traitements : Il sont fonction du trouble. Voir Anxiété, bourdonnement d'oreille, Céphalée, Migraine, Nausées, Nervosité
Mal des transports
Il se traduit par des vomissements et un état nauséeux et affecte les personnes supportant mal ou pas les voyages en voiture, train, avion ou encore bateau.
Le mal des transports est fréquent chez les enfants. Auquel cas, évitez de les alimenter trop copieusement avant un voyage.
Solution 1 : Par voie externe :
Huile essentielle de Gingembre bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 3 gouttes
En prévention, 15 minutes avant le départ en voyage, versez les huiles essentielles sur un mouchoir et inhalez à plusieurs reprises.
Solution 2 : Par voie externe
Huile essentielle de Citron bio : 1 goutte
Prenez 1 goutte d'essence de citron sur un comprimé neutre, un sucre, ou dans une cuillerée de miel avant le départ. Renouvelez pendant le trajet si nécessaire (6 fois par jour maximum).
Autres traitements : Pour les enfants, préférez le traitement homéopathique. L'homéopathie propose aussi un traitement approprié pour les adultes, en complément duquel vous pouvez prendre celui qui suit.
Mémoire (problèmes de)
Il est normal d'avoir par moments des trous de mémoire, notamment en période de fatigue, de stress, de surmenage, avec la prise de certains médicaments (anxiolytiques ou somnifères, par exemple). Mais oublier ce qui vient de se passer quelques instants plus tôt ou, au contraire, des événements plus lointains peut être le signe de troubles plus graves ou d'une démence sénile.
Si brutalement et sans raison votre mémoire se met à vous faire défaut de manière répétée, consultez un médecin. Si vous avez des trous de mémoire, les huiles essentielles permettront d'améliorer votre concentration.
Par voie interne :
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 3 gouttes
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Conseil : Pour entretenir sa mémoire, il est fortement conseillé de lire, d'apprendre par cœur de temps en temps quelques lignes qui vous plaisent, de faire des mots croisés ou des jeux de société qui nécessitent un effort de mémorisation.
Ménopause (troubles de la)
La ménopause correspond. à la cessation définitive de l'activité ovarienne, entre 45 et 55 ans selon les femmes. Elle est précédée de la préménopause, au cours de laquelle le cycle se de règle, avec apparition d'un certain nombre de troubles : bouffées de chaleur, règles très ou peu abondantes, énervement, transpiration, insomnies, jambes lourdes, etc. Tous sont liés au déséquilibre endocrinien engendré par la baisse des taux d'œstrogène et progestérone dans l'organisme.
Les huiles essentielles peuvent vous aider à traverser cette période un peu compliquée. Elles peuvent être une bonne alternative aux traitements hormonaux. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés Oestrogen-like, calmantes et relaxantes.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle de Cyprès bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 6 gouttes
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Niaouli bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Marjolaine bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 6 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles puis appliquez-les localement en massage sur l'abdomen et le bas du dos 2 fois par jour. A suivre pendant 3 semaines, arrêt d'une semaine, puis reprise du traitement.
Conseil : Si vous êtes en période de préménopause, mangez équilibré, évitez les excitants et veillez à ne pas prendre de poids. La marche ou tout autre activité physique est également bénéfique.
Migraine
Ce mal de tête, le plus souvent violent, se traduit par une douleur unilatérale (d'un seul côté), parfois accompagnée de la trouble de la vision (migraine ophtalmique) et/ou nausées. Les personnes qui y sont sujettes ressentent parfois des signes avant-coureurs, et doivent alors débuter le traitement dès que ceux-ci apparaissent. Les causes des migraines peuvent être diverses : stress, faim, chaleur, absence ou excès de sommeil, chute des œstrogènes chez la femme, etc. En cas de migraine, les huiles essentielles peuvent vraiment vous apporter du soulagement. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés antispasmodiques, vasodilatatrices, antalgiques et calmantes
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle de Basilic bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 3 gouttes
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 1 goutte
Huile essentielle de Basilic bio : 1 goutte
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 1 goutte
Mélangez ces huiles essentielles dans une cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis masser localement sur les douleurs en veillant à ne pas s'en mettre dans les yeux.
Solution 3 - Par voie externe :
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 1 goutte
Déposez cette huile essentielle sur les tempes et les sinus frontaux puis massez doucement.
Mycose
Il s'agit d'une infection cutanée par levures ou champignons. Elle se traduit par l'apparition de taches colorées, de démangeaisons, de rougeurs ou de crevasses sur la peau, parfois au niveau des ongles. Les mycoses des pieds sont aussi plus fréquentes qu'on ne le pense. Toute personne est susceptible d'en attraper particulièrement lorsque celles-ci portent des chaussures fermées, transpirent dedans ou encore fréquentent pieds nus des lieux publics comme les piscines. Les huiles essentielles peuvent vous aider à lutter contre une mycose ou l'intertrigo, en soulageant les effets indésirables et en délogeant les bactéries et champignons qui en sont responsables. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antibactériennes, antifongiques, antalgiques, cicatrisantes et régénératrices cutanées
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Thym bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 3 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile d'amande douce et appliquez un peu de ce mélange matin et soir, sur les parties atteintes, jusqu'à guérison.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile d'amande douce et appliquez 2 fois par jour localement sur les parties infectées, jusqu'à amélioration.
Nervosité
Être plus ou moins nerveux est tout à fait normal tant que cela reste dans des proportions mesurées. Mais quand la nervosité devient trop importante, rendant la vie insupportable à son auteur comme à l'entourage, elle nécessite d'être traitée. Si vous traversez une période de nervosité particulière, les huiles essentielles peuvent vous aider. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés calmantes, relaxantes et apaisantes.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 3 gouttes
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe (spéciale femme enceinte de plus 3 mois) :
Huile essentielle de Mandarine verte bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 3 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile d'amande douce et masser sur le plexus solaire et l'intérieur des poignets 2 à 3 fois par jour (en fonction du besoin).
Autres traitements : Voir Angoisse, Anxiété, Colère et irritabilité, Dépression et état dépressif
Conseil : Supprimez les excitants, dormez suffisamment, faites de l'exercice physique, …
Névralgie
Il s'agit d'une douleur vive qui suit le trajet d'un nerf et qui peut y avoir une cause connue (zona, inflammation, etc.) ou non. Il existe plusieurs types de névralgie : la faciale, la cervico-brachiale, l'intercostale, la sciatalgie et la cruralgie. Si vous souffrez de névralgie sans en connaître la raison, il sera important de consulter un médecin. En attendant, les huiles essentielles peuvent vous aider à diminuer les douleurs. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés antalgiques et anesthésiques.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Pin sylvestre bio : 3 gouttes
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 3 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile d'amande douce et appliquez 3 fois par jour localement sur les zones douloureuses, jusqu'à soulagement.
Ongles (troubles des)
Les ongles peuvent être le siège de différentes affections qui reflètent parfois des troubles internes de l'organisme (fatigue, décalcification, etc.).
Voir traitements Mycose, Ongles cassants, Ongles incarnés
Ongles cassants
Les ongles contiennent 18% d'eau et deviennent cassants au dessous de 16%, révélant une carence en fer, zinc et vitamine B. En attendant de connaître la cause, les huiles essentielles vous permettront d'en réduire l'effet, comme avec ce baume spécial pour les ongles cassants :
Par voie externe :
Huile essentielle de Citron bio : 1 à 3 gouttes
Huile essentielle de Carotte bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Soit l'huile essentielle de citron utilisée seule (3 gouttes), soit huile essentielle de citron (1 goutte) + l'huile essentielle de carotte (2 gouttes). Diluez ces huiles essentielles dans 2 gouttes d'huile d'amande douce puis massez doucement les ongles.
Ongles incarnés
L'ongle incarné est provoqué par un fragment d'ongle qui pénètre dans la chair et provoque une inflammation et des douleurs. La cause la plus fréquente est la coupe d'un ongle trop court qui, en repoussant, s'enfonce dans la peau et donne naissance à l'ongle incarné. Sa formation est souvent favorisée par le port de chaussures trop petites, étroites, par une transpiration excessive, un choc violent ou encore un conflit entre le premier et le second orteil. Ceci provoque une rougeur et un gonflement (inflammation), des douleurs et parfois une infection. Ce problème, désigné par le terme onychocryptose en langage médical, touche le plus souvent l’ongle du gros orteil.
Pour éviter que la plaie ne s’infecte et que l’affection ne s’aggrave, il est important de traiter un ongle incarné le plus rapidement possible.
Les huiles essentielles peuvent vous aider à soulager la douleur et limiter le risque de formation d'un panaris (infection des tissus autour de l’ongle). Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-inflammatoires, anti-infectieuses et apaisantes
Par voie externe :
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles puis appliquez le mélange sur l'ongle incarné et sur les contours rouges et gonflés.
Conseils : Afin d'éviter une infection, il est important que votre médecin suive ce problème afin qu'il enlève définitivement l'ongle incarné.
Oppression
C'est la sensation désagréable d'avoir le thorax entouré d'un étau empêchant de respirer normalement. L'oppression peut avoir des origines multiples, aussi bien physiques (maladies respiratoires, surpoids, etc.) que psychiques (anxiété, forte émotion, etc.).
Traitements, voir Anxiété, si la sensation d'oppression est d'origine psychique, et Essoufflement, pour les autres.
Orgelet
L'orgelet est un petit furoncle situé au niveau de la base d'un cil
Traitement, voir Chalazion
Ostéoporose
Il s'agit d'une fragilisation des os. L'ostéoporose est due chez la femme ménopausée à la baisse des oestrogènes, mais elle peut survenir en d'autres circonstances (diabète, etc.). Le risque principal est la fracture, notamment au niveau du col du fémur et qui se rencontre fréquemment chez la femme âgée.
Traitement, voir Décalcification
Otite
Inflammation et/ou infection de l'intérieur de l'oreille, l'otite se traduit par douleurs vives, parfois avec une légère fièvre. Très douloureuses, elle sont le plus souvent dues à une infection d'origine virale, ajoutée dans de nombreux cas à une surinfection bactérienne. Les causes d'otite aigüe sont le rhume et la rhinite allergique. Les causes de forme d'otite persistante ou récurrente sont la persistance du liquide infecté dans l'oreille, un tympan perforé, des allergies non traitées ou l'inflammation des glandes adénoïdes (glandes ressemblant aux amygdales situées derrière le nez).
Si l'otite est prise à son début, il est possible de recourir à des médecines naturelles. Mais si vous ne constatez aucune amélioration rapide au delà de 24 h, consultez rapidement un médecin.
Les huiles essentielles peuvent vous aider à soulager les douleurs de l'otite. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés anti-inflammatoires, anti-infectieuses et calmantes.
Solution 1 – Par voie externe (pour les adultes et plus de 3 ans)
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Thym bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 2 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans une cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis appliquez ce mélange 5 à 6 fois jour autour des oreilles pendant quelques jours.
Solution 2 - Par voie externe (pour les adultes et plus de 3 ans)
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 2 à 3 gouttes
Appliquez quelques gouttes pures (attention, jamais dans le conduit auditif) et répétez plusieurs fois par jour.
Solution 3 – Par voie externe (pour les bébés de plus de 3 mois)
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 10 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 10 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans une cuillerée à soupe d'huile d'amande douce (120 gouttes) puis appliquez en massage 3 à 4 gouttes de ce mélange 5 à 6 fois jour pendant 5 jours autour de l'oreille.
Palpitations
Elles se traduisent par la sensation que le le cœur bat de manière anormale, s'emballe ou cogne dans la poitrine. Si vous souffrez de ce trouble de manière occasionnelle, vous pouvez essayer le traitement qui suit à base d'huiles essentielles. Si les palpitations reviennent fréquemment, consultez un médecin.
Par voie interne :
Huile essentielle d'Anis vert bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle d'Eucalyptus globulus bio : 1 goutte
Huile essentielle de Santoline bio : 4 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez, matin, midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Conseil : Supprimez les excitants (tabac, alcool, café, thé) et les épices. Ayez un régime alimentaire équilibré, et évitez dans la mesure du possible les situations stressantes. Les séances de relaxation sont tout à fait indiquées.
Panaris
Abcès situé au niveau d'un doigt qui donne lieu à des douleurs pulsatiles et à un gonflement. Leurs apparitions sont principalement provoquées par la bactérie, Staphylococcus aureus, bien connue sous le nom de streptocoques ou entérocoques pour les panaris. Il est souvent consécutif à une peau arrachée ou à une petite écorchure. Généralement peu grave dans ses conséquences, elle indique aussi souvent une fatigue générale, un système immunitaire défaillant. Les huiles essentielles peuvent vous aider à faire disparaître le panaris et éviter d'éventuelles séquelles ou complications. Elles agiront comme anti-bactériens naturels puissants et renforceront l’état général et stimuleront le système immunitaire. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés anti-bactériennes, antiseptiques, antalgiques et cicatrisantes. S'il n'y a pas d'amélioration rapide, consultez un médecin.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle d'Oignon bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)>
Diluez l'huile essentielle dans 2 cuillerées à soupe d'huile de Calendula et appliquez un peu de ce mélange 2 fois par jour directement sur le panaris, jusqu'à guérison.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Tea tree bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Laurier noble bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles et appliquez-les pures 2 fois par jour directement sur le panaris, jusqu'à amélioration.
Peau (beauté de la)
La peau du visage et du corps est souvent le reflet du mental ou de l'état de santé général. Si le vieillissement est inexorable, un entretien quotidien avec des soins adaptés à chaque type de peau (grasse, sèche, mixte, normale) permet de retarder les effets du temps. Bien évidemment, il importe que ces soins s'accompagnent d'une bonne hygiène de vie - alimentation saine, riche en fruits, légumes et produits naturels, pratique d'une activité physique régulière. C'est la meilleure façon de garder un esprit sain dans un corps sain. Avant d'appliquer l'un ou l'autre des traitements suivants, en fonction de votre type de peau, nettoyez votre visage à l'aide d'un coton sur lequel vous aurez versé un peu de jus de cresson, de carotte ou de concombre, que vous pouvez préparer vous-même.
PEAU GRASSE – Voir aussi Acné
Elle résulte d'une sécrétion excessive de sébum, qui bouche les pores de la peau, entraînant la formation de comédons puis de boutons. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés astringentes, régulatrices et antioxydantes.
Solution 1 : Par voie externe :
Huile essentielle de Mandarine verte bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Petit grain bigarade bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 2 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans quelques gouttes d'huile végétale de jojoba et appliquez un peu de ce mélange sur le visage matin et soir, en massant doucement, jusqu'à amélioration.
Solution 2 : Par voie externe :
Huile essentielle de Patchouli bio : 1 goutte
Ajoutez cette huile essentielle à votre dose de crème de nuit.
PEAU SECHE
C'est une peau la plupart du temps déshydratée, qui se traduit souvent par une sensation de tiraillement. Très vulnérables aux agressions extérieures, elle a besoin d'être bien protégée.
Par voie externe : en massages
Huile essentielle de Carotte bio : 5 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle d'Origan bio : 5 gouttes
Diluez les huiles essentielles avec 5 gouttes d'huile d'amande douce + 5 gouttes d'huile d'olive, puis procédez, matin et soir à un massage doux du visage en évitant le contour des yeux, jusqu'à amélioration.
PEAU TERNE
Elle tient souvent à une mauvaise oxygénation de la peau, en raison de la pollution, du tabac ou encore d'une alimentation trop riche.
MASQUES
Pour rajeunir, appliquez sur le visage des rondelles de concombre et laissez en place 20 minutes. Procédez à 2 application par semaine.
Pour désincruster, appliquez sur le visage des rondelles de citron et laissez en place 20 minutes. Procédez à 2 application par semaine.
Pour atténuer les rougeurs, appliquez sur le visage des rondelles de pomme de terre crue et laissez en place 20 minutes. Procédez à 2 application par semaine.
Pour atténuer l'aspect gonflé, appliquez sur le visage des feuilles de chou hachées et laissez en place 20 minutes. Procédez à 2 application par semaine.
Pour revitaliser, appliquez sur le visage 1 oignon haché avec 1 cuillerée à soupe de crème fraîche et laissez en place 20 minutes. Procédez à 2 application par semaine.
Peau (maladie de la)
La peau peut être de le siège de différentes affections virales, bactériennes, parasitaires ou allergiques. Dans tous les cas, il convient de consulter un médecin qui déterminera la cause et prescrira le traitement adapté. Le traitement dépendra surtout du diagnostique que le médecin aura fait.
Pelade nerveuse
Il s'agit d'une chute de cheveux très localisée, laissant apparaître par endroits des plaques nues de cuir chevelu. Un grand stress (deuil, surmenage, etc.) en est souvent la cause.
Pellicules
Ces cellules mortes qui se détachent des cheveux ou du cuir chevelu sont le plus souvent consécutives à une sécrétion excessive de sébum. Un mauvais fonctionnement du foie, des carences alimentaires, l'approche des règles chez les femmes, la fatigue, le stress, etc, favorisent leur apparition. Dans les facteurs externes, on pourrait citer le climat et les changements de saisons (froid, temps humide, alternance froid/chaud, etc), la pollution, la fumée de cigarette, les bonnets ou chapeaux portés très fréquemment, des traitements capillaires agressifs (brushing, lissage répétés, coloration, etc).
L'utilisation des huiles essentielles pourra faire disparaître ces pellicules pour de bon. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés anti-bactériennes, régénérantes, antalgiques cutanée et anesthésiantes.
Solution 1 : Par voie externe :
Huile essentielle de Tea tree bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Cèdre Atlas bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Genévrier bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans la dose de shampooing que vous avez l'habitude de vous appliquer. Répétez le traitement pendant 3 à 4 semaines.
Solution 2 : Par voie externe :
Huile essentielle de Patchouli bio : 2 gouttes
Mélangez cette huile essentielle à votre dose de shampooing.
Périarthrite de l'épaule
Il s'agit d'une inflammation des structures entourant l'articulation de l'épaule, responsable de douleurs d'intensité variable et d'une gêne partielle ou complète (blocage de l'épaule) des mouvements. Avant d'évoluer vers une chronicité, la périarthrite se révèle lors de périodes de grande fatigue ou de changements de temps. Si vous souffrez d'une inflammation de l'épaule, vous pouvez essayer le traitement suivant.
Par voie externe :
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 10 gouttes
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 10 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce. Imbibez-en une compresse et appliquez celle-ci sur l'articulation malade. Laissez-la en place 15 minutes environ. Renouvelez l'application 3 fois par jour, jusqu'à amélioration.
Pharyngite
Cette inflammation de l'ensemble de la gorge, le plus souvent virale, s'accompagne généralement d'une toux et d'une difficulté à avaler.
Traitement voir Angine
Phobies
Une crainte exagérée par rapport à l'objet qui en est la cause peut conduire certainement certaines personnes à modifier leur façon de vivre pour ne pas devoir y faire face : elles préféreront par exemple ne plus aller voir quelqu'un pour éviter de prendre l'ascenseur. De telles peurs doivent être traitées. Voir Anxiété et Nervosité
Conseil : Ne laissez pas les phobies envahir votre vie. Si elles deviennent trop invalidantes, une psychothérapie comportementale peut être bénéfique.
Piqûre d'insectes
Certains insectes (guêpe, abeille, etc.), quand ils piquent, entraînent une réaction allergique : la peau gonfle et devient rouge au niveau de la piqûre. Quand elle est particulièrement forte, elle peut nécessiter de consulter un médecin en urgence.
Si vous constatez une atteinte de l'état général (nausées, vomissements, accélération du pouls, etc.), consultez immédiatement un médecin. Les huiles essentielles peuvent vous permettre de soulager les symptômes des piqûres et morsures d'insectes (et de méduses également) mais également éviter leur infections. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés antibactériennes, anesthésiantes et anti-inflammatoires. Après avoir soigneusement désinfecté la piqûre, vous pouvez suivre l'un ou l'autre des traitements qui suivent.
Solution 1 : Par voie externe (quel que soit l'insecte)
Huile essentielle de Tea tree bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 2 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 10 gouttes d'huile d'amande douce. Versez un peu de ce mélange sur une compresse, posez-la sur la piqûre et laissez-la en place 10 minutes. Renouvellez l'application 3 fois par jour.
Solution 2 : Par voie externe :
Huile essentielle de Citronnelle bio : 1 goutte
Déposez l'essence de citronnelle sur chaque bouton.
Solution 3 : Par voie externe :
Huile essentielle d'Orange douce bio : 1 goutte
Déposez 1 goutte pure d'essence d'orange sur la piqûre (attention à ne pas s'exposer juste après au soleil, sinon préférez l'huile essentielle de lavande aspic)
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 1 goutte
Pityriasis versicolor
Cette affection cutanée est une mycose due à un champignon. Elle se traduit par une desquamation de la peau en forme d'écailles (notamment au niveau du buste) et la présence de petites taches décolorées ou brunâtres.
Traitement, voir Mycose
Poil incarné
Il vous est sûrement déjà arrivé de constater un ou des poils incarnés. Il s'agit de poils qui n'arrivent pas transpercer votre peau. Les épilations régulières en sont la cause principale mais le fait de croiser les jambes trop longtemps et trop souvent peut l'être aussi. Le poil n'ayant pas la bonne trajectoire, il continue de pousser mais de manière entortillé sous votre peau. Votre corps réagit en considérant qu'il s'agit d'un corps étranger. Une réaction inflammatoire se produit alors (gonflements, rougeurs). Il n'est pas rare non plus qu'une infection s'ajoute à l'inflammation en raison des bactéries présentent sous la peau. Les huiles essentielles peuvent vous permettre de faire disparaître les poils incarnés. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés anti-inflammatoires, astringentes cutanée et désinfectantes.
Par voie externe :
Huile essentielle de Tea tree bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 3 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles puis appliquez le mélange sur le bouton 3 fois par jour jusqu'à disparition du poil incarné.
Prostate (troubles de la)
Fréquentes envies d’uriner, surtout la nuit, diminution de la puissance du jet mictionnel, difficulté à vider complètement la vessie, pouvant même aller jusqu’au blocage vésical, infections urinaires récidivantes, troubles de l‘éjaculation et baisse de la libido : voilà l’expression de l’hypertrophie prostatique, appelée aussi adénome bénin, qui concerne près d’un homme sur deux après 50 ans.
La prostate est une glande sexuelle masculine située sous la vessie, qui avec l'âge peut augmenter de volume et gêner le passage des urines. Le traitement est alors chirurgical. Toutefois, l'intervention peut être retardée grâce à des traitements naturels pris suffisamment tôt, comme les huiles essentielles. Un problème de prostate nécessite de consulter un médecin, qui prescrira le traitement le plus adapté.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle de Thuya du Canada bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Pin sylvestre bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Oignon bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Cyprès bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Niaouli bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lentisque pistachier bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile végétale de calophylle puis massez le bas ventre et le bas du dos2 fois par jour (matin et soir) pendant environ 3 semaines.
Psoriasis
Affection cutanée d'origine probablement nerveuse, le psoriasis se traduit par des plaques rouges surmontées de pellicules de peau sèche qui tombent lorsqu'on les gratte, de formes variées : en goutte, en carte de géographie, etc. Il existe divers types de Psoriasis qui s’expriment de façons différentes : une légère démangeaison à des douleurs qui peuvent devenir difficiles à supporter. Cette affection cutanée est localisée principalement au niveau des coudes, des genoux et du cuir chevelu. Elle toucherait environ 2% de la population en France. Les huiles essentielles peuvent vous aider à soulager les douleurs et l'inflammation dues au psoriasis. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés anti-infectieuses, astringentes, anti-inflammatoires et cicatrisantes.
Par voie externe :
Huile essentielle de Tea tree bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 4 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale de bourrache et massez délicatement sur votre psoriasis 2 à 3 fois par jour, jusqu'à amélioration.
Puberté (troubles de la)
La puberté est une période que les adolescents ne traversent pas toujours très facilement en raison de la transformation radicale que subit leur corps. C'est à cette époque en effet que les organes sexuels commencent à fonctionner, entraînant l'apparition des caractères sexuels secondaires : développement de la pilosité, mue de la voix chez le garçon, développement des seins chez la fille, apparition des règles (souvent anarchiques et douloureuses). Cet afflux d'hormones peut être également une source de perturbations psychiques ou physiques (les glandes sébacées, fortement sollicitées, sont responsables de l'acné, rarement bien accueillie, ou encore de cheveux gras)
Traitements : Voir Acné, Boulimie, Nervosité, Règles douloureuses
Conseil : la puberté est souvent une période de conflits avec les parents. Veillez cependant à demeurer à l'écoute de votre enfant, en dépit des agacements que vous pouvez éprouver. C'est l'âge des complexes, et il est important que l'enfant ne se replie pas ou ne perde pas confiance en lui.
Rage de dent
Elle consiste en une douleur lancinante, provoquée par une carie ou un abcès dentaire. Si la douleur ne cède pas au bout de quelques heures et malgré le traitement indiqué, consultez un dentiste.
Vous pouvez en attendant préparer ce mélange qui soulagera la douleur :
En massage :
Huile essentielle de Pin sylvestre bio : 20 gouttes
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 30 gouttes
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 30 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans 100ml d'huile végétale. Massez le visage avec ce mélange, au niveau de la dent douloureuse.
Voir aussi Abcès dentaire, Carie dentaire
Raynaud (Maladie de)
Voir Maladie de Raynaud
Reflux gastro-oesophagien
Des régurgitations acides du contenu de l'estomac sont fréquentes chez la femme enceinte et chez les nourrissons. Les nourrissons, tant qu'ils ont une alimentation liquide, sont souvent sujets aux renvois. Si votre enfant pleure après ses biberons et qu'il régurgite de manière constante, consultez un médecin qui lui prescrira un traitement adapté.
Traitements, Estomac (troubles de l')
Conseil : Évitez de mettre un nourrisson totalement à plat après la tétée : gardez-le un petit moment dans vos bras, le corps un peu droit ou s'il est en âge, laissez-le quelques temps dans son transat.
Règles (troubles des)
Normalement, les règles surviennent chez la jeune fille entre 10 et 15 ans. Le cycle menstruel, un peu anarchique au début, prend ensuite un rythme régulier : en moyenne tous les 28 jours. Certains troubles peuvent survenir durant cette période : douleurs ovariennes, pesanteur, règles trop ou pas assez abondantes, parfois irrégulières ou même absentes alors qu'il n'y a pas de grossesse, etc.
Tous ces troubles, s'ils s'installent, nécessitent de consulter un médecin ou un gynécologue, qui s'assurera de leur origine et prescrira un traitement si besoin. Les huiles essentielles peuvent vous aider à retrouver un cycle normal ou vous soulager grandement de ce désagrément mensuel. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés antispasmodiques, relaxantes et une action Oestrogen-like (favorisant la production d'oestrogènes).
Par voie interne :
Règles insuffisantes
Huile essentielle de Basilic bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 3 gouttes
Règles difficiles
Huile essentielle d'Aneth bio : 3 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Santoline bio : 5 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Règles douloureuses
Huile essentielle d'Anis vert bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 2 gouttes
Selon les troubles, prenez ces huiles essentielles matin, midi et soir, mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane.
Règles hémorragiques
Huile essentielle de Ciste ladanifère bio : 1 goutte
Huile essentielle de Géranium bio : 1 goutte
Pour adultes et adolescents. Verser ce mélange sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche, jusqu'à 5 fois par jour pendant 1 ou 2 jours.
Par voie externe :
Règles irrégulières
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Niaouli bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 6 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan puis quelques gouttes de ce mélange et massez 2 fois par jour sur le bas du dos et sur l'abdomen (à partir du lendemain du dernier jour des règles)
Voir aussi Aménorrhée, Dysménorrhée, Syndrome prémenstruel
Relaxation
Nous sommes de plus en plus nombreux à souhaiter faire une pause afin de reconnecter notre esprit avec notre corps. Les facteurs de stress et d’agression comme la pollution atmosphérique, le bruit, ou encore de petites ou de grosses contrariétés quotidiennes, lorsque nous sommes confrontés à ces difficultés passagères, nous amènent à vouloir se recentrer sur soi. La méditation est un bon moyen d'y arriver. La diffusion d'huiles essentielles permettra de créer une ambiance inspirante et motivante, mais permettra également d'améliorer votre respiration. Préférez dans ce cas des modèles à chaleur douce qui auront l'avantage, contrairement aux modèles à microdiffusion d'être complètement silencieux, ce qui vous aidera à profiter à 100% de votre moment de méditation.
L'utilisation des huiles essentielles peut faciliter cet état de relaxation, propice à la méditation. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés relaxantes, décontractantes et calmantes.
Par voie externe : En diffusion
Huile essentielle de Mandarine verte bio : 18 gouttes
Huile essentielle de Basilic bio : 6 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 10 gouttes
Versez le mélange dans votre diffuseur à microdiffusion (divisez les quantités par 2 si vous utilisez un diffuseur à chaleur douce), puis diffuser pendant 30 minutes (commencez l'allumage 10 minutes avant la séance afin de préparer la pièce).
Répulsif rats et souris
A l'entrée de l’automne, les rats et les petits rongeurs comme les souris, les mulots et les musaraignes recherchent un endroit chaud, un abri pour faire leur nid et une source d’alimentation. On les retrouve souvent dans les greniers des habitations, les garages, les entrepôts, les hangars, les chaufferies ou même les locaux à poubelles. Quand ils ont trouvé le lieu idéal à proximité d’une source de nourriture, ils vont faire leur nid pour passer l'hiver avec du papier ou des sacs plastiques déchiquetés en petits morceaux, des matériaux d’isolation, etc. Les huiles essentielles peuvent vous aider à vous débarrasser de ces rongeurs qui peuvent vous faire sursauter. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés répulsives très fortes qui devraient les convaincre d''aller voir ailleurs.
Par diffusion douce :
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus globulus bio : 4 gouttes
Prendre plusieurs morceaux de coton et versez quelques gouttes de ce mélange d'huiles essentielles. Placer ces coton sur les lieux de passage présumés des souris et des rats ainsi que les endroits repérés comme habitation de ces rongeurs (caves, combles, local à poubelles, etc). Une fois l'odeur dissipée, renouvelez jusqu'à disparition totale des rongeurs.
Conseils : Ne pas laisser de détritus traîner, de sac poubelle accessible. Bien refermer les poubelles avec un couvercle étanche, une souris peut passer par un espace de 1 à 2 cm. Utiliser de préférence des armoires ou malles métalliques pour stocker vos denrées alimentaires.
Respirer (difficultés à)
Les difficultés respiratoires pouvant avoir des origines très variées, consultez impérativement un médecin qui déterminera la cause et vous prescrira un traitement approprié. En complément, l'huile essentielle de thym pourra vous aider.
Par voie interne :
Huile essentielle de Thym bio : 2 gouttes
Prenez matin midi et soir, l'huile essentielle mélangée à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane.
Rhinite
Cette affection, le plus souvent d'origine virale, se traduit par un écoulement clair au début puis purulent et une toux parfois productrice de crachats. Une rhinite ou rhume, doit être soignée pour éviter toute surinfection.
Les enfants ont souvent des rhumes. Un changement brutal de température peut en être responsable. Aussi, veillez à ce que votre enfant dorme dans une pièce ou la température est maintenue à 19°C
Traitement, voir Rhinopharyngite
Rhinite allergique
Cette manifestation allergique est due le plus souvent aux pollens ou aux graminées présents dans l'air, notamment au printemps (rhume des foins). Mais d'autres éléments allergènes peuvent être responsables : poussière, pollution, air conditionné. Si votre enfant est sujet aux rhinites allergiques, il est préférable de consulter un médecin.
Traitement, voir Asthme
Rhinopharyngite
Plus communément appelé rhume, cette infection du nez et de la gorge, le plus souvent d'origine virale, se traduit par une gorge rouge, des ganglions au niveau du cou, parfois avec fièvre. Si elle n'est pas soignée, elle peut évoluer vers un trouble plus important comme la bronchite ou la sinusite par exemple.
Chez l'enfant, la rhinopharyngite récurrente nécessite de consulter un médecin, qui prescrira un traitement de fond. Dans certains cas, une opération des végétations pourra être envisagée. Si vous avez une rhinopharyngite, vous pouvez essayer les traitement qui suit.
L'utilisation des huiles essentielles pourra soulager votre rhinopharyngite. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antibactériennes, antivirales, expectorantes et mucolytiques.
Solution 1 : Par voie externe :
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Oignon bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Sarriette des Montagnes bio : 4 gouttes
Versez les huiles essentielles dans un verre d'eau tiède, remuez et gargarisez-vous 2 à 3 fois par jour, jusqu'à guérison.
Solution 2 : Par voie externe :
Huile essentielle de Niaouli bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Ravintsara bio : 2 gouttes
Versez ces 3 huiles essentielles dans un bol d'eau chaude et inhalez pendant 10 minutes, la tête recouverte d'une serviette.
Conseil : Adoptez une alimentation légère, riche en vitamine C, et buvez abondamment.
Rhumatismes
D'origine infectieuse ou inflammatoire, ils peuvent atteindre n'importe quelle articulation, entraînant une gêne des mouvements. Certaines maladies, comme l'arthrite ou l'arthrose, s'expriment également par des rhumatismes. L'humidité et l'âge sont des facteurs favorisants. Si vous souffrez de rhumatismes, consultez un médecin qui diagnostiquera l'origine et vous prescrira un traitement approprié. Vous pouvez en parallèle essayer le traitement qui suit.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle d'Origan bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Genièvre bio : 6 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Cyprès bio : 6 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce et frictionnez la zone douloureuse de ce mélange, 3 fois par jour, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Citronnelle bio : 5 gouttes
Diluez cette huile essentielle avec 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis appliquez en massage 2 fois par jour.
Conseil : Buvez un jus de citron tous les matins.
Rides
Marques du temps qui passe, les rides sont des sillons plus ou moins profonds qui se forment sur le visage et le corps. Une peau mal hydratée, des expositions nombreuses et prolongées au soleil ou au froid ainsi qu'une mauvaise hygiène de vie (alcool, tabac) favorisent leur apparition. Les premières rides apparaissent généralement autour de 30 ans. Elle est due à l'altération de deux protéines assurant la jeunesse et la souplesse de la peau : le collagène et l'élastine. 2 types de rides : les rides d'expression et les rides dues au vieillissement. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à renouveler les cellules de votre peau. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés antioxydantes, toniques, cicatrisantes et régénératrices cutanées.
Solution 1 - Par voie externe
Huile essentielle de Citron bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Néroli bio : 2 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 4 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan et massez la peau matin et soir avec le mélange obtenu.
Solution 2 - Par voie externe
Huile essentielle de Géranium bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Ciste ladanifère bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavande aspic bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Palmarosa bio : 4 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile végétale de rose musquée et massez la peau matin et soir avec le mélange obtenu.
Conseil : Boire de l'eau régulièrement, bien s'alimenter, limiter les viandes et les laitages et ne pas fumer.
Voir aussi, peau (beauté de la)
Ronflements
Pendant leur sommeil, certaines personnes émettent ces bruits désagréables provoqués par la vibration du voile du palais. Pour l’entourage du ronfleur, le ronflement est bien souvent un bruit irritant, voire insupportable. Un ronfleur «moyen» produit un son répété d’environ 50 à 60 décibels, soit le bruit d’une voiture. S’il est très en « forme », cela peut grimper à 90 décibels, soit le passage d’un camion. Le ronflement dépendra de la morphologie de chacun. Il est favorisé par un repas trop copieux ou un encombrement des voies respiratoires. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à atténuer le ronflement. Les huiles essentielles suivantes ont des propriétés décongestionnantes, expectorantes.
Solution 1 - En application directe :
Huile essentielle de Citron bio : 2 gouttes
Diluez l'huile essentielle avec 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis du sérum physiologique (eau de mer). Trempez un coton tige dans le mélange et appliquez celui-ci dans chaque narine avant de se coucher.
Solution 2 - En inhalation :
Huile essentielle d'Eucalyptus globulus bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Thym bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Cyprès bio : 3 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles puis mettre sur une compresse. Inhalez la compresse plusieurs fois par jour et avant d'aller se coucher. Vous pouvez aussi la placer sous votre oreiller pour le reste de la nuit.
Solution 3 - En massage :
Huile essentielle de Pin sylvestre bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Niaouli bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 1 goutte
Mélangez ces huiles essentielles avec 1 cuillerée à soupe d'huile d'amande douce puis massez sur l'ensemble de la gorge et du thorax environ 20 minutes avant d'aller se coucher.
Solution 4 - En diffusion
Utilisez une ou plusieurs des huiles citées plus haut dans votre diffuseur et mettez le en route plusieurs fois dans la journée par tranche de 10 minutes.
Conseils : Avoir une hygiène de vie plus stricte (absence d'alcool, dîner léger), dégager son nez avant de se coucher et dormir, si possible, sur le ventre peuvent aider à réduire les ronflements.
Rougeole
Maladie infantile contagieuse, la rougeole s'exprime par un gros rhume fiévreux auquel succède une éruption de taches rouges, d'abord sur le visage, puis sur l'ensemble du corps. La rougeole pouvant avoir des conséquences graves, il est impératif de montrer votre enfant à un médecin. Aujourd'hui, elle est cependant rare en raison du vaccin (conseillé).
Les huiles essentielles peuvent soulager votre enfant des effets de la rougeole. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés antivirales, antibactériennes, antalgiques et cicatrisantes. En complément du traitement prescrit par le médecin, et avec son accord, vous pouvez suivre les traitements qui suit.
Solution 1 - Par voie interne (chez l'enfant de plus de 5 ans)
Huile essentielle de Thym bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 3 gouttes/jour
Donnez matin. midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau, ou une tasse de tisane, jusqu’à guérison.
Solution 2 - Par voie externe
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Niaouli bio : 3 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan puis appliquez 3 à 4 fois par jour ce mélange sur le thorax et les éruptions cutanées repérées, pendant 1 semaine.
Rubéole
Cette maladie infantile contagieuse se traduit par une inflammation des ganglions, des petits boutons rouges, un écoulement de nez et des yeux larmoyants. Elle peut s'accompagner de fièvre.
Voir Rougeole
Conseil : La rubéole pouvant entraîner des malformations du fœtus, veillez à ce que votre enfant ne soit pas en contact avec une femme enceinte.
Saignement du nez
Il se produit quand les petits vaisseaux de la muqueuse nasale éclatent. Fréquent en début de rhume ou après un coup de soleil, il n'a aucun caractère alarmant.
Si ce trouble revient de façon régulière, mieux vaut consulter un médecin : des saignements de nez répétés peuvent en effet être le symptôme d'autres troubles plus graves (hypertension, tumeur. etc.).
Un enfant qui se met trop souvent le doigt dans le nez risque de se faire saigner en arrachant des petites croûtes. Si, dans ce cas. les saignements sont trop fréquents et le flux de sang trop abondant. une cautérisation par un spécialiste oto-rhino-laryngologiste peut s'avérer efficace. En attendant, l'huile essentielle de ciste pourra aider à stopper l'hémorragie.
Par voie externe :
Huile essentielle de Ciste bio : 2 gouttes
Appliquez une compresse ou un coton imprégné de cette huile essentielle.
Scarlatine
La scarlatine est une maladie infectieuse due à une bactérie de la famille des streptocoques. Elle se transmet par voie aérienne, ou encore par contact direct ou indirect. Cette affection se manifeste par une forte fièvre, une angine et une éruption cutanée. Elle touche surtout les enfants scolarisés de 5 à 10 ans pendant l’hiver, et rarement, les adultes.
Voir Rougeole
Sciatique
Cette irritation du nerf sciatique se traduit par une douleur irradiante qui démarre au bas du dos, descend jusqu'à l'extérieur du pied en passant par le haut de la fesse, l'arrière de la cuisse et du mollet, longeant le trajet du nerf. Les causes d'une sciatique sont variées (rhumatismes, fatigue), mais certaines, par exemple la hernie discale peuvent nécessiter une acte chirurgical. Si vous souffrez d'une sciatique, consultez un médecin, qui déterminera la cause exacte. Les huiles essentielles peuvent atténuer les douleurs nerveuses liées à une sciatique. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés antalgiques, analgésiques et anesthésiques.
Solution 1 - Par voie externe
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 3 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans une cuillerée à soupe d'huile végétale de millepertuis (ou d'arnica) puis appliquez le mélange 3 fois par jour sur la zone douloureuse.
Solution 2 - Par voie externe
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 3 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans 10 gouttes d'huile végétale de millepertuis (ou d'arnica) puis appliquez sur le bas de la colonne vertébrale en massant longuement (sans appuyer pour ne pas réveiller la douleur) de manière circulaire.
Seins (affections des)
Les seins peuvent être le siège de divers troubles bénins (kystes, crevasses) ou plus graves (tumeur), d'où l'importance de les examiner une fois par mois. Pour cela, allongez-vous sur le dos et palpez-les, la main bien à plat. Si vous sentez une boule ou une anomalie, consultez un médecin ou un gynécologue qui vous prescrira éventuellement une échographie et/ou une mammographie.
Cependant, la sensation de seins douloureux avant ou pendant les règles n'est pas nécessairement inquiétante: il s'agit souvent de masses sans gravité (noyaux de cellules sécrétoires de lait qui gonflent, entraînant des douleurs à certaines périodes du cycle.
Sexualité
Nul besoin d'avoir lu Freud pour savoir que l'équilibre sexuel joue un rôle capital dans l'existence. Les huiles essentielles peuvent aisément réveiller une libido défaillante (cannelle, ylang ylang, gingembre) que calmer des pulsions (marjolaine).
Solution 1 – Équilibre sexuel - Par voie externe
Huile essentielle de Marjolaine bio : 50 %
Diluez cette huile essentielle à 50% avec de l'huile végétale de jojoba, puis appliquez ce mélange en massage sur le bas du dos.
Solution 2 – Massage à deux - Par voie externe
Huile essentielle de Gingembre bio : 5 gouttes
Huile essentielle d'Ylang ylang bio : 5 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan, puis, avec la paume de la main, effectuez en douceur de larges mouvements en insistant sur la chute des reins, le torse et le ventre. Passez ensuite au pétrissage. Du bout des doigt, attardez-vous sur les trapèzes, la nuque, les cuisses et les fesses. Poings fermés, frictionnez enfin le cuir chevelu et la plante des pieds.
Solution 3 – Bain langoureux - Par voie externe
Huile essentielle d'Ylang ylang bio : 5 gouttes
Dispersez cette huile essentielle à l'aide d'un dispersant naturel (ex : Disp'arôme, poudre de lait) et versez le contenu dans l'eau chaude. Détendez-vous pendant 20 minutes dans la baignoire. Séchez-vous sans vous rincer.
Solution 4 – Stimuler la libido - Par voie externe
HE de gingembre (1 goutte)
Oléorésine de vanille (2 gouttes) (plus concentrée que l'extrait aromatique de vanille)
Versez les gouttes sur un demi sucre de canne. Laissez fondre dans la bouche et avalez chaque jour durant 1 semaine.
Sialorrhée
La sialorrhée désigne une production excessive de salive, également lorsqu'il n'y a pas de nourriture dans la bouche pour en stimuler sa sécrétion. Souvent, elle est la conséquence de la bouche qui reste ouverte à cause de maladie du système nerveux central ou pour avoir dormi sur un côté. La sialorrhée se présente fréquemment chez les enfants sains de 1 ans ou deux. La grossesse peut entraîner également une surproduction des glandes salivaires. Les personnes âgées souffrent plus de sialorrhée parce qu'ils ont une probabilité plus importante de souffrir de troubles neurologiques, parce qu'ils peuvent prendre des médicaments qui la provoque (sédatifs, cholinergiques ou psychotiques), parce qu'ils utilisent une prothèse dentaire qui rend difficile la déglutition, etc. Une rééducation (orthophonie) peut être utile pour contrôler la sialorrhée lorsqu’elle est liée à un AVC, par exemple, ou à une atteinte neurologique.
Les huiles essentielles peuvent permettre de venir à bout de cette salivation excessive. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, astringentes.
Par voie interne (non recommandé aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants de - de 6 ans) :
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Géranium bio : 2 gouttes/jour
Huile essentielle de Laurier noble bio : 2 gouttes/jour
Diluez ces huiles essentielles dans une cuillerée à café d'huile végétale d'argan, puis appliquez ce mélange sous la langue 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines. Faire ensuite une semaine de pause et recommencer si nécessaire.
Conseils : Limiter l'alimentation à base de laitages, crudités et boissons froides, elle favorisait davantage l'hypersalivation. Privilégiez des aliments chauds et cuits ainsi que du thé et des boisson tièdes.
Sinusite
Il s'agit d'inflammation aiguë ou chronique des sinus de la face (frontaux ou maxillaires). La sinusite se traduit par un écoulement du nez purulent. Elle peut être d'origine virale ou bactérienne, et parfois s'accompagner de fièvre et d'un mal à la tête. Cette pathologie n'arrive jamais seule. Une infection, le plus souvent virale, des voies respiratoires (rhinopharyngite) ou dentaire (carie) la précède. Si vous souffrez d'une sinusite, consultez un médecin, qui jugera de la nécessité d’un traitement allopathique. En complément, l'utilisation des huiles essentielles peut vous aider à limiter une sinusite. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés anti-inflammatoires, anti-bactériennes, fluidifiantes et antivirales.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 4 gouttes
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe:
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 4 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Ravintsara bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles puis appliquer 2 gouttes de ce mélange sur votre front (attention aux yeux) 3 fois par jour pendant 3 jours.
Sixième maladie
Cette affection contagieuse, qui atteint surtout les enfants, est également appelée exanthème subit ou roséole. Comme la rubéole, elle se manifeste par une fièvre légère, une éruption de petits boutons rouges et un gonflement des ganglions. La précaution à prendre est d'éviter qu'un enfant malade ne soit en contact avec une femme enceinte.
Sommeil (troubles du)
Les troubles du sommeil sont nombreux et nécessitent de consulter, car un mauvais sommeil peut à la longue avoir des conséquences néfastes sur l'organisme. L'hypersomnie, qui se manifeste par un état de somnolence survenant de façon brutale et imprévisible dès que l'activité s'arrête ou devient inintéressante, nécessite une consultation médicale.
Le sommeil agité, qui n'est ni une insomnie, ni un cauchemar, ni un incident de somnambulisme peut être traité avec ce qui suit.
Solution 1 : Par voie externe – En bain
Huile essentielle de Basilic bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Bergamote bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Mandarine verte bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 4 gouttes
Mélangez les huiles essentielles dans une cuillerée à soupe de base neutre pour bain ou un dispersant naturel comme le Disp'arôme, puis versez dans l'eau chaude déjà coulée. Restez 20 minutes et allez vous couchez (sans vous rincer), continuer le traitement pendant 2 semaines.
Solution 2 : Par voie externe
Huile essentielle de Mandarine verte bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 4 gouttes
Diffusez le mélange dans la chambre pendant 1 heure avant d'aller au lit. Vous pouvez aussi mettre aussi quelques gouttes d'huile essentielle de mandarine sur un mouchoir à côté de votre oreiller.
Somnambulisme
Surtout impressionnant, le somnambulisme se manifeste par des actions se produisant durant le sommeil (marcher, etc.) sans que la personne en garde le moindre souvenir au réveil. Les enfants y sont plus sujets que les adultes. Si votre enfant est somnambule, veillez à bien fermer les portes et fenêtres pour prévenir tout risque d'accidents. Si cet état perdure, consultez un médecin.
Somnolence
Un état de somnolence dans la journée peut être secondaire à une mauvaise hygiène de vie ou à une alimentation trop riche rendant la digestion difficile. Dans ce cas, elle est bénigne. En revanche, si l'état de somnolence est consécutif à une chute, consultez un médecin en urgence.
Voir Fatigues
Spasme du sanglot
Bref arrêt respiratoire survenant chez le petit enfant à la suite d'une contrariété ou d'une colère, le spasme du sanglot est très impressionnant pour l'entourage mais ne présente aucun caractère de gravité. N'hésitez pas à consulter la première fois et ensuite, ne vous laissez pas impressionner.
Il n'existe pas de traitement particulier mais n'hésitez pas à en parler à un médecin.
Conseils : Si votre enfant fait un spasme du sanglot, gardez votre calme, montrez-lui que vous n'êtes pas du tout impressionné et veillez simplement à ce qu'il ne risque pas de se faire mal contre un meuble ou un objet.
Spasmes
Contractions involontaires d'un ou plusieurs muscles, les spasmes accompagnent un certain nombre de troubles intestinaux et, selon l'endroit où ils se situent, sont responsables de crampes, de vomissements ou de diarrhée. En cas de spasmes inexpliqués, consultez un médecin. Traitements : Ils dépendent de la cause.
Spasmophilie
Affection invalidante mais bénigne, la spasmophilie se traduit par une grande fatigue matinale, un état anxieux, des sensations de fourmillements, des insomnies, parfois des vertiges, et peut aller jusqu'à la crise de tétanie. Un manque de calcium et de magnésium ainsi qu'une mauvaise hygiène de vie ou une mauvaise alimentation en sont souvent responsables. La spasmophilie a souvent un caractère familial et héréditaire. Elle touche plus particulièrement la population féminine et peut survenir très tôt. En cas de crises répétées, consultez un médecin, qui prescrira un traitement de fond. Sinon, l'huile essentielle de basilic pourra vous aider.
Par voie interne :
Huile essentielle de Basilic bio : 2 gouttes
Versez cette huile essentielle sur un comprimé neutre puis avalez. A renouveler 2 à 3 fois par jour durant les périodes de troubles.
Autres traitements Voir Angoisse, Anxiété, Crampe musculaire, Nervosité, Tétanie
Stress
C'est une réponse de l'organisme à des agressions de toutes sortes (surmenage, choc chirurgical, froid, émotion, etc.). Quand l'organisme est trop stressé, un déséquilibre s'installe, pouvant entraîner des troubles fonctionnels. Il est donc important d'apprendre à gérer son stress.
Si vous souffrez d'un état de stress permanent, consultez un médecin.
Traitement, voir Nervosité
Syncope
Il s'agit d'une perte brutale de connaissance, qui survient plus particulièrement chez les personnes impressionnables ou émotives. Si vous êtes sujet aux syncopes, consultez un médecin pour vous assurer qu'elles ne cachent pas un trouble plus important. Vous pouvez, en prévention, utiliser les huiles essentielles qui suivent.
Par voie interne :
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Mélisse bio : 3 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane.
Syndrome prémenstruel
Dans les jours qui précèdent leurs règles, les femmes peuvent souffrir d'un gonflements des seins, de palpitations, d'irritations, de rétention d'eau, d'une prise de poids, etc. Ces troubles relèvent du syndrome prémenstruel.
Traitement, voir Règles (troubles des)
Tabagisme
La consommation de tabac est responsable d'un grand nombre de maladies, notamment cardiovasculaires et respiratoires. Il est parfois difficile de s'arrêter de fumer ; s'il y a une véritable volonté, une aide médicale peut être efficace. Il sera important de vous faire encadrer par un service thérapeutique compétent tel votre pharmacien, ou mieux encore un tabacologue et/ou un médecin.
Pour vous aider à réduire, voire à arrêter votre consommation de tabac, l'utilisation des huiles essentielles peut vous aider. Les huiles essentielles suivantes ont des vertus apaisantes permettant de tenir à distance cette addiction.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle de Sassafras bio : 4 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 4 gouttes
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane.
Solution 2 - Par voie externe
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Verveine exotique bio : 1 goutte
Huile essentielle de Marjolaine bio : 5 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles et appliquez-les directement sur la face interne des poignets. Respirer cette synergie quand l'envie de fumer arrive.
Tachycardie
Une augmentation anormale du rythme cardiaque peut avoir des origines diverses, de la forte émotion à une véritable maladie. Souvent, la tachycardie s'exprime par crise à début et fin brutaux. A prise en charge relève de la médecine spécialisée. Dans les cas moins graves, on peut maîtriser cet emballement grâce aux huiles essentielles.
Par voie externe :
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Huile essentielle d'Ylang ylang bio : 6 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis appliquez ce mélange en massant le plexus solaire, pendant la crise de tachycardie, puis le soir au coucher, pendant 5 jours.
Tendinite
L'inflammation d'un tendon se rencontre chez les sportifs après un effort excessif, les personnes âgées en raison de l'usure naturelle du tendon et chez certaines personnes atteintes d'affections particulières ou bien sistressmplement après reçu un choc au niveau du tendon (comme un coup de genou par exemple). Elle peut aussi provenir d'une insuffisance hydrique, et survient souvent après la cinquantaine. La douleur est localisée et le plus souvent lancinante. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à faire disparaître les douleurs liées à une tendinite. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés anti-inflammatoires, anti-rhumatismale, diurétique et circulatoires.
Par voie externe :
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Vétiver bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Cade bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Diluez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis massez localement 3 fois par jour pendant 1 petit semaine.
Conseils : Du repos reste le meilleur moyen de bien se remettre d'une tendinite. Boire beaucoup d'eau également en parallèle.
Tension artérielle
C'est la tension exercée par la pression du sang sur les parois des artères. Il faut la mesurer régulièrement (au moins une fois par an) au repos car elle augmente en cas de stress ou d'effort. L'élévation de la tension artérielle (hypertension) peut passer inaperçue. Anormalement basse (hypotension), elle peut provoquer des malaises et des évanouissements, notamment quand le sujet passe de la position assise à la position debout (hypotension orthostatique) ou encore après les repas (hypotension postprandiale) L'utilisation des huiles essentielles pourra vous soulager ces problèmes de tensions artérielles.
Selon le cas voir nos traitements Hypertension artérielle ou Hypotension artérielle
Tétanie
La crise de tétanie est bénigne mais impressionnante : elle se traduit par une contracture des muscles des bras, des mains et des jambres et une sensation d'étouffement et de grand malaise. Elle se produit généralement chez une personne spasmophile contrariée ou très fatiguée, mais peut également toucher quelqu'un qui manque simplement de calcium. Il est nécessaire de consulter un médecin qui prescrira un traitement de crise de fond.
Traitements, voir Anxiété, Spasmophilie
Tonus
Pour nous faire retrouver le tonus au delà d'un simple « coup de fouet », l'aromathérapie dispose de molécules très efficaces. En effet, les phénols, les monoterpénols et éthers-oxydes de certaines huiles essentielles sont d'excellents stimulants généraux et insufflent une belle énergie.
Par voie externe : En diffusion
Huile essentielle de Géranium bio : 20 gouttes
Diffusez cette huile essentielle à l'aide d'un diffuseur de préférence à micro-diffusion dans les pièces à vivre, dans la matinée et dans l'après midi à raison de 20 minutes à chaque fois.
Torticolis
Contracture, plus ou moins douloureuse, d'un ou des muscles du cou, il provoque chez la personne qui en est atteinte une difficulté à tourner la tête. Le torticolis peut être bénin (au réveil après avoir dormi dans une mauvaise position), spasmodique (douloureux et violent en cas de faux mouvement) ou peut provenir d'un traumatisme, fatigue, stress (tension des muscles), état grippal (muscles sensibilisés), arthrite. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à soulager les douleurs liées à un torticolis. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés anti-inflammatoires, anti-rhumatismales et calmantes.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Romarin camphré bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Arnica bio : 7 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Diluez les huiles essentielles dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce puis procédez à un massage doux du cou et des épaules avec un peu de ce mélange. Faites de 3 à 4 massages par jour, jusqu'à guérison.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Romarin camphré bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Gaulthérie odorante bio : 3 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à café d'huile végétale d'argan puis procédez à un massage en douceur 3 fois par jour de la nuque et du haut du cou avec un peu de ce mélange.
Conseil : Portez un foulard en soie, car la chaleur soulage la douleur. Vous pouvez également demander à ce qu'on vous chauffe la zone douloureuse avec un séchoir à cheveux, en veillant à ne pas vous faire brûler. Du repos également.
Toux sèche/grasse
La toux n'est pas une maladie en soi mais un symptôme, qui accompagne le plus souvent les affections respiratoires mais peut être également d'origine nerveuse. Selon les cas, elle est sèche ou grasse, avec des expectorations. La toux grasse a un rôle positif, car elle dégage les voies respiratoires des glaires qui les encombrent et contribue ainsi à la guérison. Par ailleurs, une toux sèche est souvent brève et intense, elle n'évacue pas de mucus mais est particulièrement épuisante. Une toux qui ne cède pas au bout de 8 jours et sans raison connue nécessite de consulter un médecin. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à soulager votre toux. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés anti-infectieuses, antispasmodiques et calmantes.
Solution 1 - Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans) :
Huile essentielle de Cyprès bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie interne :
Huile essentielle de Tea tree bio : 1 goutte
Huile essentielle de Cyprès bio : 1 goutte
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata bio : 1 goutte
Mélangez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à café de miel, et plongez le mélange dans une infusion de thym.
Conseil : Si vous toussez beaucoup, pensez à bien humidifier l'air dans les pièces.
Trac
C'est une forme d'anxiété, voire d'angoisse, qu'éprouvent certaines personnes à l'approche d'un événement particulier (oral d'examen, prise de parole devant une assemblée, etc.). Comme pour tous les troubles d'origine psychosomatique, il est possible d'apprendre à gérer le trac.
Traitement, voir Anxiété
Conseil : Avant votre intervention, restez dans un endroit calme et évitez toute forme d'excitations (café, tabac, etc.)
Trachéite
Inflammation aiguë ou chronique de la trachée donnant lieu à une toux sèche, la trachéite accompagne le plus souvent d'autres troubles respiratoires (bronchite, laryngite).
Traitement, voir Laryngite
Conseil : Sucrez les tisanes avec 1 ou 2 cuillerées à café de miel d'acacia.
Transpiration excessive
II s’agit dune élimination trop importante de sueur sécrétée par les glandes sudoripares. La transpiration. est tout à fait normale dans certaines circonstances (chaleur effort physique, événement stressant, port de matière synthétique, état fébrile, etc.). Elle est parfois plus abondante chez certaines personnes en surpoids. Lorsque, sans raison importante, elle est plus abondante et devient gênante (notamment aux pieds ou aux mains), un traitement peut être envisagé. Une transpiration excessive peut être le symptôme d'une maladie (anémie, tuberculose, etc.). Si vous transpirez en permanence, consultez un médecin. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à limiter la transpiration excessive en la régulant et en luttant contre les mauvaises odeurs. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés bactéricides, fongicides et désodorisantes.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Sauge sclarée bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Ciste bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Palmarosa bio : 3 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles puis appliquez du bout des doigt quelques gouttes de ce mélange sur vos aisselles préalablement nettoyées et sèches.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Tea tree bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Cyprès bio : 1 goutte
Faites vous même votre propre déodorant bio en mélangeant ces huiles essentielles à 2 gouttes d'huile végétale neutre puis appliquez localement ce mélange 2 fois par jour.
Tremblements
Il s'agit dune légère agitation d'une partie ou de tout le corps, qui peut avoir diverses origines : peur, nervosité, prise d'excitants, fièvre, maladie de Parkinson, etc. Si vous avez des tremblements dont vous ignorez la cause, récurrents ou/et accompagnés d'autres troubles, consultez un médecin.
Ulcère d'estomac
C'est l'attaque et la destruction de la muqueuse de l'estomac ou du duodénum (première partie de l'intestin grêle). L'ulcère se caractérise par une douleur à l'estomac qui survient de 2 à 3 heures après le repas. Pris à temps, il se soigne très bien mais des précautions alimentaires et d'hygiène de vie sont indispensables. Seule une fibroscopie permet de poser le diagnostic.
Si vous ressentez des crampes à l'estomac de 2 à 3 heures après le repas, consultez un médecin qui vous prescrira un traitement. Les huiles essentielles peuvent vous permettre de soulager la douleur après un ulcère. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés bactéricides et cicatrisantes.
Par voie externe :
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 20 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 30 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans une cuillerée à soupe de sésame ou d'argan puis appliquez ce mélange sur le haut de l'abdomen. E, parallèle, et par voie interne, vous pourrez prendre 1 goutte d'huile essentielle de laurier noble sur un comprimé neutre 2 fois par jour avant les repas, 6 jours sur 7, pendant 2 à 3 semaines. (attention à ne pas utiliser d'aromathérapie pour un ulcère gastro-duodénal en poussée).
Ulcère variqueux
Il s'agit d'une plaie située à la jambe, ne se refermant pas et ayant tendance à s'étendre. L'ulcère variqueux est secondaire à un mauvais état de la peau et à une mauvaise circulation. Parfois, il peut s'accompagner de douleurs. Consultez un médecin qui prescrira un traitement allopathique.
En parallèle, l'huile essentielle d'élémi pourra soulager un ulcère variqueux.
Par voie externe :
Huile essentielle d'Elémi bio : 10 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Diluez cette huile essentielle dans 1 cuillerée à café d'huile d'olive + 1 cuillerée à café de miel, puis appliquez sur la zone ulcérée.
Uriner (difficulté à)
On parle de dysurie lorsqu'il y a difficulté à émettre des urines ou obligation de pousser fort pour obtenir une miction. Ce trouble urinaire pouvant être la conséquence d'une pathologie grave, consultez un médecin, qui déterminera la cause.
Urticaire
Ce trouble, le plus souvent d'origine alimentaire, se traduit par des plaques rouges en relief qui démangent terriblement (comme une piqûre d'orties). En raison de son caractère allergique, il convient de découvrir l'aliment responsable pour le supprimer de l'alimentation. Les poussées d'urticaire apparaissent généralement brutalement et peuvent durer quelques minutes jusqu'à plusieurs heures pour l'urticaire aiguë ou jusqu'à plusieurs mois ou années pour l'urticaire chronique. Il est nécessaire d'utiliser un traitement antihistaminique. L'inflammation de la peau ainsi que les douleurs qui découlent de l'urticaire pourra être soulagée par l'utilisation des huiles essentielles. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés antihistaminiques, antalgiques et calmantes.
Par voie externe :
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Tanaisie bio : 5 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 7 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 3 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans une cuillerée à café et demi d'huile végétale d'argan puis massez 3 à 4 fois par jour ce mélange sur la zone de démangeaisons.
Vaginite
La vaginite, cause d'un prurit bien gênant, est souvent dues à un excès de soins intimes. Le plus souvent d'origine mycosique, elle peut être aussi d'origine bactériennes ou parasitaires (Trichomonas). L'utilisation de l'huile essentielle de tea tree permettra de venir à bout d'une vaginite.
Par voie interne :
Huile essentielle de Tea tree bio : 2 gouttes
Prenez matin et soir cette huile essentielle mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, pendant 2 à 3 semaines.
Varicelle
Cette maladie virale très contagieuse se contracte surtout pendant l'enfance. Après une période d'incubation de 15 jours, des petites vésicules remplies d'un liquide transparent apparaissent n'importe où sur et à l'intérieur du corps, accompagnées d'une fièvre plus ou moins forte dans les premiers jours. Les boutons de varicelle provoquant des démangeaisons violentes, il importe d'empêcher l'enfant de se gratter pour éviter des cicatrices indélébiles. Si votre enfant a la varicelle, consultez un médecin qui lui prescrira des antihistaminiques pour l'aider à ne pas se gratter.
Veillez par ailleurs à ce qu'il ne soit pas en contact avec des personnes âgées ou une femme enceinte, car il y a un risque de zona. L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à apaiser la peau et éviter le risque de surinfection. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés antivirales, cicatrisantes, calmantes et apaisantes cutanées.
Par voie externe :
Huile essentielle de Tea tree bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Niaouli bio : 3 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans une cuillerée à soupe et demi d'huile végétale d'argan puis massez 6 à 8 fois par jour ce mélange sur les zones affectées.
Varices
Ces grosses veines bleues et apparentes notamment sur les jambes sont dues à une dilatation permanente de la paroi des veines. Inesthétiques et parfois gênantes, les varices peuvent s'accompagner de crampes au mollet, d'enflures aux chevilles et aux pieds, de lourdeurs, de douleurs... L'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider à apaiser les douleurs et combattre les varices. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés lipolytiques, vasoconstrictrices, toniques et circulatoires.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle d'Ail bio : 1 goutte (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle de Citron bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Cyprès bio : 3 gouttes
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe
Huile essentielle d'Hélichryse italienne bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Patchouli bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 4 gouttes
Diluez ces huiles essentielles dans une cuillerée à soupe et demi d'huile végétale d'argan puis massez 3 fois par jour ce mélange du bas des jambes vers le haut, jusqu'à disparition des varices.
Conseil : Le matin, prenez un jus de carotte et un jus d'orange mélangés. Surveillez votre poids.
Vergeture
Rares sont les femmes qui échappent aux vergetures ! Ces stries fuselées de couleur blanches peuvent siéger sur diverses parties du corps. Elles sont causées par une distension de la peau suite à une grossesse, un régime, une prise de poids, la puberté… Elles sont également dues à la sécrétion trop importante de cortisol pendant la grossesse. Ces hormones fragilisent les fibres élastiques, notamment le collagène. Même si les vergetures ne peuvent être évitées, il est tout à fait possible de les diminuer. L'utilisation des huiles essentielles peut vous aider à diminuer les vergetures, notamment en régénérant les cellules endommagées, en réparant les tissus cutanés mais également en redonnant tonicité et élasticité à la peau. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés régénérantes, tonifiantes et astringentes.
Solution 1 - Par voie externe
Huile essentielle de Géranium bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Mandarine verte bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 4 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles puis massez les zones les plus sensibles comme les fesses, les cuisses et le ventre.
Nota : Cette préparation peut être utilisée pour les femmes enceintes de plus de 3 mois et allaitantes. Par contre, elle ne l'est pas pour les femmes enceintes de moins de 3 mois et les bébés de moins de 3 ans.
Solution 2 - Par voie externe
Huile essentielle de Géranium bio : 25 gouttes
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 6 gouttes
Huile essentielle de Cèdre atlas bio : 12 gouttes
Huile essentielle de Ciste ladanifère bio : 12 gouttes
Huile essentielle d'Hélichryse bio : 25 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles et environ 12 ml d'huile végétale d'argan puis massez localement 2 fois par jour sur toutes les vergetures fraîches jusqu'à amélioration, en dehors de la grossesse.
Nota : Pour adultes et adolescents.
Verrue
Cette petite tumeur bénigne d'aspect jaunâtre et transparent est due à un virus. Les verrues se rencontrent principalement au niveau des mains et des pieds (verrues plantaires). parfois également sur le visage. le dos et la région génitale. Les enfants y sont plus sujets que les adultes. Les verrues peuvent être traitées à l'azote liquide par votre médecin. Si vous avez des verrues, les huiles essentielles pourront également vous venir en aide en détruisant ce virus. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés anti-infectieuses, anti-virales, dermocaustiques, cicatrisantes et aseptisantes.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle d'Ail bio : 3 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Huile essentielle d'Oignon bio : 3 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Diluez les huiles essentielles dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce. Appliquez un peu de ce mélange matin, midi et soir sur la ou les verrues, jusqu'à guérison.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Tea tree bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Clou de girofle bio : 3 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles puis, à l'aide d'un coton tige, appliquez un peu de ce mélange matin et soir sur la ou les verrues, jusqu'à guérison.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Tea tree bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 5 gouttes
Huile essentielle de Sarriette des Montagnes bio : 5 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles entre elles puis, à l'aide d'un coton tige, appliquez un peu de ce mélange matin et soir sur la ou les verrues, jusqu'à guérison.
Vers (infestation par les)
Il s'agit de vers parasites présents dans les intestins. Les plus courants sont les oxyures, petits vers blancs provoquant des démangeaisons anales, mais il en existe d'autres comme les ascaris ou le ténia (vers solitaire). Selon le parasite en cause, l'infestation se fait par l'ingestion d'aliments ou d'eau contaminés ou encore en portant les doigts de l'anus à la bouche. Il est fréquent que les enfants soient atteints d'oxyurose car ils ont tendance à ramasser des choses qui ont pu être contaminées par des déjections animales. Une infestation par les vers nécessite de consulter un médecin, qui prescrira le traitement approprié. En complément, les huiles essentielles pourront vous aider à vous en débarrasser. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés antiparasitaires, anti-infectieuses et anti-nauséeuses.
Solution 1 - Par voie interne (chez l'enfant au dessus de 5 ans) :
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan bio : 1 goutte
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 1 goutte
Huile essentielle de Niaouli bio : 1 goutte
Huile essentielle de Basilic bio : 1 goutte
Donnez à l'enfant ou prenez matin midi et soir, l'huile essentielle mélangée à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie interne (chez l'enfant au dessus de 5 ans) :
Huile essentielle de Serpolet bio : 3 gouttes (non dispo chez Penn'ty Bio. Désolé !)
Donnez à l'enfant ou prenez matin midi et soir, l'huile essentielle mélangée à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre, ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Conseils : Si vous avez un animal domestique, déparasitez-le régulièrement et évitez que votre enfant joue dans des bacs à sable douteux. Après la promenade ou l'école, veillez à ce qu'il se lave bien les mains. L'utilisation en cuisine d'ail, de chou et de graine de courge seront également de redoutables vermifuges pour se débarrasser de ces vers intestinaux.
Vertiges
C'est la sensation très désagréable que l'espace environnant tourne autour de soi. Si le vertige est épisodique et de courte durée, vous pouvez essayer le traitement qui suit. S'il se répète, consultez un médecin car il est peut être le symptôme d'une maladie plus importante, comme la maladie de Ménière, secondaire à un accident vasculaire au niveau de l'oreille interne et nécessitant une hospitalisation d'urgence. Les causes des vertiges sont multiples et souvent inexpliquée. Les huiles essentielles pourront vous aider à les diminuer ou à les atténuer.
Solution 1 - Par voie interne :
Huile essentielle de Basilic bio : 2 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 2 gouttes
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, ou sur un comprimé neutre ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe – Pour se ressaisir d'un vertige :
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 1 goutte
Déposez cette huile essentielle sur un mouchoir et respirez doucement.
Vésicule biliaire (douleurs de la)
Il s'agit de douleurs sous les côtes du côté droit, souvent accompagnées de nausées. Elles peuvent être dues à un calcul ou à des spasmes des voies biliaires ou de la vésicule. Si malgré le traitement indiqué, les douleurs ne disparaissent pas, consultez un médecin.
Traitement, voir Calcul biliaire
Vomissements
Ils peuvent être le symptôme d'un trouble digestif (intoxication alimentaire ou gastro-entérite, par exemple) ou d'une maladie générale (encéphalite, péritonite, traumatisme crânien, etc.)
S'ils sont passagers et que vous en connaissez la cause, il n'y a pas lieu de vous inquiéter. Dans le cas contraire, consultez un médecin. Si les vomissements sont dus à un trouble digestif. les huiles essentielles peuvent vous aider à calmer les spasmes générant les vomissements. Les huiles essentielles suivantes ont notamment des propriétés antispasmodiques et antinauséeuse.
Solution 1 - Par voie interne (chez l'adulte et l'enfant de plus de 5 ans)
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Romarin à camphre bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 3 gouttes
Prenez matin midi et soir, les huiles essentielles mélangées à 1 cuillerée à café de miel, sur un comprimé neutre ou dans un verre d'eau ou une tasse de tisane, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe (et utilisable contre la nausée des femmes enceintes)
Huile essentielle de Petit Grain bigarade bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Camomille romaine bio : 4 gouttes
Huile essentielle de Citron bio : 4 gouttes
Mélangez ces huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'huile végétale d'argan puis masser le mélange obtenu 3 à 4 fois par jour maximum sur le plexus solaire et sur l'intérieur des poignets.
Conseils : Attention, n'oubliez pas que les huiles essentielles sont interdites aux femmes enceintes de moins de 3 mois ! En outre, en cas de vomissements répétés, consultez immédiatement votre médecin traitant.
Zona
Affection due à un virus proche de celui de la varicelle, le zona se traduit par une éruption de vésicules le long du trajet d'un nerf. Il occasionne de très forte douleurs, qui peuvent persister même après disparition des vésicules. Les nerf intercostal, facial et ophtalmique sont ceux qui sont le plus souvent touchés. Si le nerf ophtalmique est atteint, consultez impérativement un ophtalmologiste, car cela peut avoir des conséquences néfastes sur votre vue. Avec l'âge, le stress, la fatigue ou en raison d'une maladie, le virus (celui de la varicelle) peut se réactiver du jour au lendemain et 20% des porteurs du virus seront atteints d'un zona dans leur vie. Pour atténuer les symptômes du zona, l'utilisation des huiles essentielles pourra vous aider. Les huiles suivantes ont des propriétés antivirales, anti-inflammatoires et antalgiques puissantes.
Solution 1 - Par voie externe :
Huile essentielle de Citron bio : 10 gouttes
Diluez l'huile essentielle dans 1 cuillerée à soupe d'alcool à 45°. Imbibez une compresse de ce mélange et appliquez-la sur les vésicules. Laissez la en place au moins 10 minutes. Faites 3 applications par jour, jusqu'à amélioration.
Solution 2 - Par voie externe :
Huile essentielle de Menthe poivrée bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Tea tree bio : 3 gouttes
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio : 3 gouttes
Huile essentielle de Niaouli bio : 3 gouttes
Diluez les huiles essentielles dans 1 cuillerée à soupe d'argan puis appliquez 6 à 8 fois par jour ce mélange sur les vésicules ou la zone douloureuse, jusqu'à guérison.
Conseils : Ayez une bonne hygiène alimentaire. Privilégiez les aliments riches en vitamine C (agrumes, kiwis, fruits et légumes variés, particulièrement ceux qui facilitent le drainage comme la courgette, le concombre, l’asperge, les pissenlits ou l’artichaut). Une supplémentation en vitamine C (5 à 6 g par jour) peut également être utile pendant la crise. Durant cette période, il est enfin recommandé de diminuer la prise de chocolat, de graines et de blé.
NOTA : Les informations données sur chaque huile essentielle ne sont données qu'à titre indicatif. Attention à l'auto diagnostique, n'hésitez pas à consulter un aromathérapeute ou tout autre professionnel reconnu. Les conseils que vous trouverez dans ce dossier ne se substituent aucunement au traitement prescrit par votre médecin, qui est le seul à même de poser un diagnostic précis en fonction de l'étude de votre cas, de vos antécédents de santé et des médicaments que vous prenez peut être déjà. Les recettes ci-dessous conviennent à des adultes uniquement, sauf si spécifié autrement. Parmi les précautions à prendre, n'oubliez pas que les essences de citrus sont phototoxiques. Il ne devront donc pas être appliqué sur votre peau avant une exposition solaire. Par ailleurs, l'huile essentielle de gaulthérie, riche en salicylate de méthyle est déconseillée si vous êtes allergiques aux dérivés salicyliques (aspirine, etc) ou sous traitement anticoagulant. Il conviendra de respecter impérativement les consignes de sécurité (enfants, femmes enceintes, etc.). La société Penn'Ty Bio décline toute responsabilité en cas de mauvais usage des huiles essentielles.
Satisfaction clients
Très bon site. Envoi rapide. Prix moins cher que sur d autres sites. Bravo et bonne continuation.
Camille
Très rapide pour la livraison en Belgique et sérieux. Merci<br />
Corinne
Site intéressant. Je l'ai découvert, en fait. Produits ménager éco-responsable. Bon pour la maison et non agressifs. Merci.
Mydiadao
Parfait comme site, commandes faciles à faire et livraison rapide !
Cindy
Parfait! Préparation et expédition de la commande hyper rapides. Emballage très soigné (j'ai acheté un produit fragile). <br /> Je suis très satisfaite!
Elise M.
Livraison rapide , le tout correspond à mes attentes.
Julie
Tout va bien. Bonne année 2021.
Bernadette M.
BIEN,CONTINUEZ COMME çà.
XX
Produits performants. Très satisfaite de vos services.
XX
Des produits très efficaces quand on suis dans l'ordre le traitement. Un léger petit bémol sur le spray insecticide, si possible essayer de trouver un spray plus puissant et plus large pour une diffusion optimale dans les coin et recoin inaccessible. Sinon tout est nickel est une excellente qualité de résultat.<br /> PS: Il faut prendre tout les produit pour un traitement efficace en foyer privé (maison).
Florian G.
Totalement satisfait. Les produits sont super efficaces et tout est très bien suivis. Je recommande vivement ce site.
Stéphane N.
J’ai bien reçu mon colis et vous remercie de votre rapidité. Bravo pour le geste écologique et durable. Emballage nickel ! Et mon chat a adoré jouer avec les billes jaunes !
Anouk
Boutique sérieuse. Commande arrivée très rapidement. Merci pour votre gentil mot avec la facture.<br /> <br /> <br />
I Defoy
Rapidité de livraison. Très bon produits. Merci
Mélina
Merci pour votre efficacité et votre gentillesse, commande, livraison, petit mot agréable, tout était parfait !
Sylvie
Super, livraison rapide, suivi très rigoureux, site de confiance, très sérieux à recommander... Merci pour tout.
Bernard
J'ai été très déçue de ne plus trouver mon déboucheur dans mon biocoop habituel, et perplexe en apprenant qu'il était remplacé par un produit à base de soude...c'est comme ça que je vous ai trouvé sur internet.<br /> Alors merci pour le dépannage, pour le mot gentil qui accompagnait mon colis , et bravo pour le calage en amidon de maïs compostable!<br /> Bravo pour votre démarche et à très bientôt.
Cécile D.
Livré hyper vite. Bravo !
Mick
Excellents services, très serviable
XX
Un accueil téléphonique très agréable et de très bons conseils. <br /> Merci à vous.
XX
Excellente réactivité !!! Produit en stock, commandé le 23 dec à 8h30, recu le 24 dec à 9h30. On peut guère mieux faire ! Super communication avec le vendeur.
Xavier
Livraison rapide et produit conforme à la description. J'approuve à 100% le principe du recyclage des éléments d'expédition. Un produit fabriqué une fois soit avoir plusieurs vie. Bravo pour cette initiative.
Christophe
THIERRY
Bon choix, bons conseils et service livraison très rapide. J'aime faire mes courses sur ce site.
FDA
rien a redire, sauf, le montant des frais de livraison, un peu élevé.
XX
très bien je recommande.
Sylvie
Bonjour, j’apprécie depuis longtemps votre travail : la qualité de vos informations et des produits que vous vendez.
Frederic
Commande bien reçue . Je suis très satisfaite Merci pour votre sérieux
LILIANE
Merci pour l'expédition de la pièce de verrerie qui a été recu cette fois sans casse. Meilleures salutations et à très bientôt sur votre site pour un prochain achat .
Louane
Cela fait plusieurs fois que je commande chez Penn'Ty Bio et je suis toujours satisfaite de la qualité des produits et de la rapidité d'expédition. Je recommande ce site !
Ghyslaine
Noëlle G.
Au fil de mes commandes (j'en suis à la 5 ou 6ème) décidément, du sérieux et de l'écoute ! chaque fois que j'ai eu un petit problème: contact immédiat, réponse immédiate, et tir rectifié illico ! Dans le top 5 de mes sites internet !
Vincent
Diffuseurs qui sortent vraiment de l'ordinaire, un envoi parfait - merci BCP
Anthony
Bon produit , envoi rapide.<br /> <br /> <br />
Christine
produit parfait.
René
Je vous remercie pour vos services. C'est très agréable d'être informé de la sorte.
Anthony
Très bien ! envoi rapide et conforme à ce qui est annoncé.
Jacqueline S.
J'ai bien reçu mes articles et je vous remercie pour la livraison rapide et impeccable !
Françoise
Excellent service et livraison rapide. A conseiller pour la santé des animaux (chiens et chats)
MICHEL
Un grand merci pour la qualité et la rapidité de votre réponse.
Tony
Super, envoi rapide,bien protégé et petit cadeau !
xx
Merci pour tout le soin que vous mettez pour une livraison individualisée, chaleureuse et aussi peu impactante que possible sur l'environnement !
Sandra
Très bien , bon produits, La prochaine commande avec plaisir, livraison très rapide.<br />
Rainer
Merci pour votre envoi : rapidité, ponctualité, information de suivi du colis etc. Vraiment du bon boulot.
E.G
Vos produits sont de bonnes qualités et les produits très bien emballés
Dominique
Comme d'habitude, envoi soigné, produits performants, Merci.
XX
Excellent site rapide et efficace. Descriptif intéressant.
XX
Merci pour le geste commercial, et aussi pour les nombreux conseils et l'excellent service client.
Tristan L
Super produits, envoi rapide et soigné, conseils et échanges courtois ! Une jolie boutique en ligne pour acheter en toute confiance ! <br />
Patricia
Merci d'être à l'écoute pour notre terre et vos clients. Encore une fois je suis très satisfaite de ma commande. Et mes compagnons à 4 pattes sont ravis de se protéger en bio. Merci pour votre attention manuscrite en fin du bon de commande..
Raymonde julie L.
Satisfaction totale. Entreprise au top. J'ai téléphoné le lundi matin, malgré que les contacts téléphonique ne sont que l'après midi, une personne très charmante m'a rappelé presque aussitôt pour mes donner les infos que je souhaitais connaître sur ma commande. Bravo. nous sommes mercredi et ma commande est arrivée. Encore bravo continuez comme ça.
Jacques M.
Je voulais juste vous remercier. J ai reçu mon répulsif " lézards" aujourd'hui, un petit mot super gentil joint à ma commande ça fait plaisir. J espère que ça va fonctionner. Bonne journée à vous et merci.
Cynthia
Je parlerais de vous a mes amies car vos produits sont vraiment excellents. Bien a vous et tous mes remerciements.
Patricia
très satisfaite de ma commande site vraiment sérieux livraison soignée et rapide ,les articles sont conformes a la description,je suis enchantée et recommande vivement
Marie Viviane C.
Excellent site d'achat. Très rapide et que de bons produits.
James
Félicitations pour la qualité de votre site & la valeur de ses informations ! Continuez ainsi ! On a besoin de vous !
Ronald
C'est extrêmement délicat de votre part d'avoir fait diligence. Je ne manquerai pas de recommander votre site et de souligner votre gentillesse. Encore merci
Michel
Commande reçu en 2 jours, impeccable. Tous les produits emballés avec le plus grand soin, petit mot personnalisé! Et encore un petit savon bio au parfum délicieux comme cadeau!! Merci Penn'Ty Bio !!
Orchidée
Les produits ont été très appréciés par la destinataire. <br /> De plus quand on pose une question, on a toujours une réponse, un conseil très rapidement. Merci pour votre réactivité
xxx
Client depuis plus de 10ans. Toujours satisfait du matériel propose. Boutique sérieuse prix compétitifs livraisons et suivis rapide.
XX
Pennty bio prends le temps de renseigner et donne de très bons conseils.<br /> Les produits sont emballés soigneusement et la préparation des commandes hyper réactive. Je recommande les yeux fermés !
Mattloumag
Louise
Les produits sont de bonne qualité. Leur prix est raisonnable. Ils sont livrés rapidement, et en bon état.
XX
Je suis cliente depuis de nombreuses années. Toujours satisfaite du site, des produits et de la livraison.
martine O.
Excellent service après vente après un problème d acheminement de colis par la Poste. Une relation client de très grande qualité. <br /> Cordialement,<br /> <br />
PV
Merci pour vos conseils avisés. Et merci pour vos produits de qualité.
Loïc
Merci pour votre geste que j’apprécie.<br /> Cela fait plaisir de retrouver l’esprit commerçant de proximité chez un vendeur en ligne. Je surveillerai attentivement cette nouvelle livraison.
Philippe
livraison rapide ,prix raisonnable , produits super efficace j'ai vite calmé mes douleurs lombaires ...enfin soulagée . Merci pennty bio
JEANNINE
Bonjour Monsieur,<br /> Nous nous étions parlés au téléphone il y a quelques années. Bravo pour l'évolution de votre site et vos dossiers instructifs. Vos produits aussi sont très bons. Bonne continuation, bien cordialement.
Marina
Super produits accueil plus que parfait gentillesse. Livraison au top merci beaucoup
Christiane
Fidèle à votre marque, je tenais par ce mail à vous féliciter vous et votre équipe pour votre longévité. Votre marque est toujours gage de qualité et sérieux.
Céline
Rapide, sérieux, très bien emballé, un sans faute.Merci.
L.H.
Je tenais à vous remercier pour votre service de qualité, une livraison toujours rapide, des colis bien emballés - qui évitent fuites et casse, ainsi que pour le petit mot personnalisé joint à chaque commande, c'est toujours très agréable.
Isabelle G
Excellente communication, service très rapide (même à l'étranger), emballage parfait ...
Jacques N., Belgique
Site très sérieux et personnel vraiment agréable. Envoi rapide. C est parfait !
Ingrid
Hélène
Bon produit, efficace et laisse une odeur plutôt agréable. Expédition rapide, emballé avec soins. Je recommande
Mary
Bons produits conformes à mes attentes et livraison au top. Je recommande vivement.
Chantal P.
Je vous remercie beaucoup de m’avoir fait profiter d’un acheminement par Colissimo alors que rien ne vous y obligeait, sauf votre conscience professionnelle, chose rare de nos jours et qu’il ne faut jamais manquer de souligner.
Cécile
Les produits achetés sur le site sont de très bonnes qualités, et j'ai été très bien conseillée. Je recommande !
Aurore
Claudine
Correspond à mes attentes
Henry
Bon produit mais frais de port un peu cher.
Marie Paule
Commande et livraison rapides!<br /> Rien à dire, c'est parfait !
Christine
Colis parfaitement emballé et produits conformes. 1 des produits était très fragile et est arrivé en excellent état, merci :o) Pourquoi achetez à l'étranger alors qu'on a de si belle s entreprises en France? Tarifs identiques ou moins chers que chez Amazon ;o)
Stéphane C.
J’ai bien reçu le nouveau diffuseur fonctionnel après essai et je vous remercie pour votre confiance et votre rapidité sur le traitement de mon problème. Ce n’est pas tous les jours que l’on voit un SAV aussi efficace !
Florent
Juste un petit mot pour vous remercier de votre disponibilité et pour vous dire également que je suis très satisfaite des produits que j'ai acheté, ils sont vraiment efficaces.
Barb.
Livraison très rapide et produits bien emballés.
Catherine
Parfaitement parfait, je ne me fournis que chez Penn'ty bio depuis qu'ils m'ont débarrassée de punaises de lit.<br />
MARIE CLAUDE G.
Livraison toujours rapide. J'ai expérimentée le service après vente qui à été excellent avec une réparation rapide et sans frais. Je recommande vivement Penn'Ty bio
Nadine
Très contente de vos produits.
nathalie G.
Très bon site avec de très bons produits et un soin particulier apporté à la préparation de chaque commande... De plus, Sophie et Quentin prennent la peine d'écrire un petit mot de remerciement avec la commande envoyée....c'est peu commun mais très sympa....:-)
STEPHANE P.
Everything was very nice ! Keep handling your customers likes this!
xxx
Produits facile à utiliser, efficaces et finalement pas plus onéreux, à l'usage que des produits issus de la pétrochimie. Service livraison impeccable. Je recommande +++<br />
XX
Hyper cher :: très déçue du prix par rapport à la quantité de produit acheté. Sur le site internet, les flacons semblent grands, or pour 80 euros je me retrouve avec 4 flacons de petits produits insecticides... trop cher
xxx
Modèle conforme bien emballé délai respecter continuer comme ça parfait.
Carlos
fiable et de bonne qualité pour les services et les produits :)
XX
MOI JE DIS INCROYABLE !!!<br /> Plus que mieux d'une rapidité de dingue ! bravo et le colis impeccable surprotégé.<br /> Que toutes les entreprises prennent exemple sur vous. merci
AURELIE A.
Merci pour cette première commande, envoyée très rapidement, et dans un petit colis, avec frais de port très raisonnables.
Valérie O.
Site de produits naturels et bio très bien fait, agréable et fiable. beaucoup de produits de qualité.
Anne Marie R.
Commande reçue rapidement, frais de port raisonnables pour expédition à l'étranger et les produits sélectionnés au top! Merci!
Cédric Adolphe B.
Parfait.
Philippe
2 commandes à mon actif et jamais déçue. Vous avez gagné une cliente régulière :) Merci pour votre sérieux et le contenu bien rempli de votre site ! c'est super d'avoir une description hyper détaillée de chaque produit.
Magali
trés satisfaite de ma commande,( produit, et livraison,rapide ) MERCI
Danièle M.
Après un souci sur l’article livré, le site a fait preuve d’une excellente communication (simple et efficace par sms) qui m’a permis de me faire livrer un 2nd article par la marque très rapidement. Parfait !
Pierre
Comme toujours service "au top" réactivité, qualité produits... BRAVO et merci pour la qualité de votre travail
Annick
Nous sommes très satisfaits du service client : mot personnalisé dans le colis, disponibilité du service après-vente... Nous souhaitons à votre société un succès croissant.
Sara
Site très sérieux, de très bons produits et la livraison est rapide.<br />
Isabelle
Site très réactif livraison rapide le produit Stop tique et puce est parfait sauf le pulvérisateur.
Danielle B.
Livraison en temps record à l'adresse indiquée en France puis départ dans l'océan indien. Reception des produits en quinze jours à l'autre bout du monde : ravie. Je vous laisserai les avis produits une fois utilisés. Le site est très bien fait et très agréable à utiliser. Le petit mot à la main dans le colis humanise la transaction, je l'ai apprécié. Je pense que vos produits sont très utiles et je vous souhaite une belle réussite et sur la durée.
Sylvie D.
Site intéressant proposant de bons produits, attractifs et respectant la nature. Le regret c'est le prix de certains articles.<br />
Catherine
Site très pratique. Commande aisée. Suivi régulier. Délai de livraison respecté. Colis très soigné. Tout est parfait.
Nicole
Juste un petit mot pour vous remercier du message accompagnant mon colis ! Je croise les doigts pour que les produits marches mais entre-temps, je voulais vous remercier et en profiter pour vous souhaiter à mon tout un joli printemps.
Rose B.G
Jean Claude
Livraison efficace et bon contact oral avec mon interlocutrice.
Maussane
Entièrement satisfaite.
Ch. D.
je vous remercie pour vos services, c'est très agréable d'être informé de la sorte. colis bien reçu Merci pour la rapidité de la livraison
Bernard
Excellent site. Très à l'écoute. Livraison rapide. Problème avec un piège à guêpes un autre m'a été livré très rapidement. Chapeau et très agréable de tomber sur des gens compétents.<br /> Encore merci.
XX
Très bons produits je les recommande.<br /> Merci à Pennt'ty Bio pour tout, aussi bien pour les commandes et les emballages.<br /> Bravo Pennt'ty Bio.
Bernadette G.
Après essais de divers produits, votre insecticide 4J est le seul à être venu à bout des puces ramenées par le chat de la maison. Livraison rapide par chronopost
JEAN MARIE
Très bons produits efficaces.
XX
Commande reçue assez rapidement. Merci pour votre sérieux.
Émilie
Très contente d'avoir découvert ce site internet ! Du conseil jusqu'à l'achat c'est super. J'étais très embêtée après l'apparition de petit insecte chez nous (des anthrenes) et c'est le seule site internet e-boutique qui a pu nous renseigner dessus et enfin indiquer les produits pour les éradiquer sans pour autant nuire à notre santé (mais en respectant les conseils d'utilisation bien sûr). J'ai reçu ma commande rapidement, et avec surprise un petit mot de remerciement personnalisé avec mon nom dessus. Des détails qui au finale font la différence. Un service de qualité rien à dire. Merci !
XX
Très satisfaite.
Louise
j'ai reçu mon colis aujourd'hui, merci c'est très rapide et sérieux.
Nathalie
Impeccable.
Christine
Site sérieux. Bons produits.
Magali
Site pratique, compétent, prix corrects. Un envoi très rapide, et je dirai "parfait".
Greg
Bon produits et service !
Rose-Marie
Bonjour, je voulais vous féliciter pour la clarté de votre site, la rapidité de la livraison et la qualité de l'emballage.
catherine R.
J'ai bien reçu le diffuseur et j'en suis très content.
Paul
livraison rapide, produit conforme.Prix séduisant.
XX
Dimanche soir, invasion de vrillettes du pain. Lundi matin, commande en urgence des produits verts adéquats. Mardi, livraison, traitement et fin de l'invasion.
Jean-Pierre
Contente de voir que d’autres alternatives naturelles aux produits plus nocifs soient proposés. Entreprise sérieuse dont commandes sont très bien honorées. Merci.
Capzoe
JM
J'adore ce site qui fait un vrai travail de sélection de produits que je ne trouve pas ailleurs et sur une large gamme. Je recommande.
Veronique G.
Bon service et bon produits
Odile R
Excellent!! Commande passée le lundi, reçue le mercredi!!! Les produits sont en plus de super qualité !
MADELINE
Très bons produits, service rapide et de qualité, rapport qualité/prix intéressant. Je recommande vivement.
Alain
Fiable, et très bons produits , Service après vente efficace et sympathique.
Vilma V.
Ma commande s'est déroulée sans aucun problème avec une livraison rapide et soignée. La satisfaction est au rendez-vs ! Continuez ainsi ! Merci et cordialement !
Etoile 07
Merci pour votre sérieux et la réexpédition ultra rapide d'un achat non conforme (dont vous n'étiez pas responsable).
Marc
Je trouve l'essentiel sur le site à des prix défiants toute concurrence. Continuez comme cela.
XX
Produits d'excellente qualité, arrivés rapidement, et conformes à leurs descriptions.
Michelle G.
fidèle cliente de Penn'Ty Bio, je ne me fournis que chez eux.
XX
Je suis vraiment très satisfaite de la prestation de ce fournisseur : délai de livraison très rapide et emballage des produits réalisé avec un maximum de soin. Bravo !!
Eliane
Produit performant et raisonnable au niveau prix. Je recommande
XX
Rapidité, emballage nickel et écologique, mot de remerciements personnalisé, produits au top....j adore....je suis une nouvelle cliente conquise. Un grand merci...
Hélène P.
Un diffuseur plus de 80 M², avec huile essentielles eucalyptus, vraiment formidable, on respire mieux et çà sent super bon. Le matin 1 heure, et le soir 2 heures. De jolies couleur, et pour les fêtes une jolie ambiance. Bravo.
PATRICK
Toujours aussi "réactif" et efficace<br /> Bravo et merci pour votre professionnalisme.
Annick P.
Site sérieux, proposant de bons produits, efficaces en particulier sur les punaises de lit, fléau actuel. Merci car entre les produits et les housses de matelas nous avons réussi à les éradiquer dans deux maisons à deux ans d intervalle. <br /> Bravo aussi pour la livraison la plus écologique possible.
L.C
Je suis une amie de vos parents et suis toujours très satisfaite de tous vos produits. Ne changez rien et bonne continuation.
Marité D.
Explication, commentaire et livraison en un temps record, tout était parfait, même le petit mot de remerciement écrit à la main ! Merci beaucoup
Monique S.
ANNE
Site clair, envoi rapide, marchandises bien emballées, et un petit mot charmant!
SM
Service clientèle très réactif en cas de difficultés. Livraison rapide. Emballage des produits fragiles excellent. Maison sérieuse, je recommande.
Marie
Très satisfaite par Penn ty bio. En effet, suite à un produit défectueux ( housse matelas) , j'ai aussitôt reçu un bon de retour pour renvoi gratuit en colissimo et ai reçu la nouvelle housse dans les 48 h, avant même le renvoi de la première housse. Merci pour la réactivité et la confiance de cette entreprise.
dominique B.
Efficacité redoutable. enchanté.
Robert
Bravo pour votre sérieux. Colis reçu très vite et produits impeccables. Belles fêtes de fin d'année
Mat
Parfait ! Envoi rapide et produits de qualité. Merci pour le petit mot. Je suis très satisfaite !<br />
Julieanaïs
Je viens de recevoir la pastille noire aujourd'hui et je vous remercie de votre envoi gratuit (ce qui est rare de nos jours).
Laurence
Très bon site, très sérieux je recommande, produits de qualité et service après vente au top, de plus livraison des plus rapide et produits très bien emballés, tout est parfait
virginie
Bravo ! je vous félicite pour votre efficacité et ne manquerai pas de vous conseiller.
Nicolas
Une grande compétence, Monsieur Dufil est très professionnel et sait soigner ses clients. Quand à la gamme de produits proposés, elle est parfaite et complète.
Alain A.
anne-marie B.
Jamais déçue : les produits correspondent à la description et sont livrés rapidement.
Mireille
Très bon site, du personnel sérieux et la livraison en temps et en heure. Merci
Marine T
Merci pour votre démarche si respectueux de l’humain, des animaux et de l’environnement !
A.F
Bonjour Sophie et Quentin,<br /> Je viens de recevoir ma commande et je tenais à vous remercier pour la rapidité de l'envoi, votre gentil petit mot et le petit présent qui sent bon et donne envie. Bel été à vous deux également
Geneviève
Envoi rapide et soigné. Emballage ecoresponsable. Je suis ravi d’avoir trouvé des pièces de rechange pour les diffuseurs à huiles essentielles!
Ina L.
Boutique très sérieuse avec un envoie rapide et des produits super efficaces.
XX
Emballage au top. Livraison rapide et sans dégâts.
xxx
Très réactifs entre la commande et la livraison. Je suis toujours satisfaite de mes commandes soigneusement emballées !
France L B
Produits livrés rapidement dans un colis non surdimensionné, les produits sont conformes à la description. Je recommande vivement ce site très bien fait !
Hervé
Livraison express. Colis toujours aussi bien préparé (cales, flocons, adhésif sur les bouchons qui risquent de couler). Bravo pour votre professionnalisme.
Isabelle
Commande bien reçue;je suis tout à fait satisfaite;à bientôt
Sonia
Livraison très rapide et produits intacts à l'arrivée grâce à un emballage impeccable.
Etta
Sav très réactif et efficace suite à avarie durant transport. La livraison du produit en remplacement du colis défectueux à été particulièrement rapide. Merci.
Valérie
Livraison très rapide. Bravo pour la réactivité
François
Efficacité de la livraison , très rapide . Produits livres en parfait état . Très bien emballés . Merci.
Geneviève
Bien, la majeure partie des produits sont efficaces. Je connais cette boutique depuis plusieurs années, je recommande ce site.
XX
Les produits achetés sont excellents. Ils répondent parfaitement à ce que je cherchais. Bravo pour votre site
Michel
comme toujours excellente réactivité, livraison très rapide et qualité produits TOP. Merci pour votre compétence.
Annick P.
très bons produits et service commercial très performant, continuez sur cette voie, merci.
Annick
En cette période d'avant Noël, je craignais que me colis arriverais en retard. 48h après mon achat, c'était dans la boîte aux lettres. Du coup, je suis large pour mettre mon achat sous le sapin. Merci à vous
Art4
Efficace, livraison rapide.<br /> <br />
H
Bons produits. Fonctionnent très bien.
xx
Infestés de puces de parquet, le produit a agi en moins de 24 heures. Livrés en tout autant de temps. Le seul produit qui ait fonctionné et en plus archi cool pour la nature.
Nicolas
C'est ma première commande chez Penn'Ty Bio, et ce ne sera pas la dernière.<br /> J'étais à la recherche d'un nouveau diffuseur d'HE et, après discussion avec Quentin, mon choix s'est arrêté sur l'Elixia (Direct Nature) qui est d'une efficacité redoutable et d'un silence absolument surprenant.<br /> La livraison s'est faite en 72h en point retrait avec un conditionnement hyper sécurisé.<br /> Lors du déballage, j'ai constaté un léger défaut de finition sur la verrerie.<br /> J'en ai fait part à Quentin par texto avec photos à l'appui.<br /> Il m'a aussitôt recontacté pour me proposer un envoi d'une nouvelle verrerie dès que disponible.<br /> Un professionnalisme et un sens du service exemplaires qui font de cette enseigne une valeur sûre.<br /> Penn'Ty Bio est vraiment la boutique en ligne qu'il vous faut connaître.<br /> Je vous la recommande vivement.
Jean-Yves S.
Colis très bien protégé service rapide. Merci. Site très sérieux .
Elios R.
Je ne connais pas encore tous les produits mais contente de ce que j'ai commandé. En revanche un peu cher quandmême ce qui me limite.
xxx
Livraison très rapide et colis emballé soigneusement.Site à recommander.
isabelle d.
Dommage, les vendeurs ne savent pas lire les indications inscrites sur les produits qu'ils vendent
XX
J'ai bien reçu ce jour, en bon état, les 2 diffuseurs galets. Merci aussi pour votre petit mot manuscrit me souhaitant un bel été. Fidèlement,
Annie
Sophie. A
Merci beaucoup pour votre rapidité et votre professionnalisme.
Julie
J'ai reçu le colis, merci beaucoup de votre promptitude et bonne continuation.
Louise
Service de qualité, suivi rigoureux et rapidité au rendez-vous. Mon colis est arrivé vite même avec un paiement par chèque. Les produits sont très fidèles à leur description et pour un coût serré. A recommander fortement.
Vincent
Parfait. Rien à redire. Extrêmement efficace.
Quentin
Cliente depuis plusieurs années, j'apprécie toujours ce site. Meilleures salutations.
France
Bon site, fiable, rapide et efficace.
Leo L.
Content des produits achetés, reçu rapidement et bien emballé. Merci.
XX
J'apprécie les services de Penn'ty bio. Un maximum d'étoiles pour eux.
Ch. D.
Je voulais vous remercier +++ pour votre gentillesse et surtout... votre compétence. C'est vraiment de l'excellent travail... j'ai été bluffée :-)<br /> Renseignement téléphonique 10/5 - produit 10/5... encore merci
Maryse
Envoie soigné et rapide.<br /> Merci pour le petit mot à la main.<br /> Très appréciable.
XX
Très satisfaite du produit.Rapidité et emballage très soigné.SERIEUX.
MARLENE
Ravie de découvrir un site qui présente des produits de qualité avec une vraie démarche éco responsable à des tarifs intéressants.
XX
Livraison rapide. Produits bien emballés.
Bruno
Client depuis de nombreuses années, je suis satisfait à la fois de la boutique et de pratiquement tous les produits achetés.
Jean-Claude
Livraison rapide , produits de qualité, je recommande Penn'Ty Bio.
XX
Service au top !!!<br /> Colis reçu très rapidement avec un petit mot manuscrit me remerciant de ma commande et de la confiance que je leur ai témoigné <br /> Suffisamment rare pour être signalé <br /> Je vous encourage toutes et tous à les soutenir en passant commande chez eux!!!!<br /> Longue vie à Penn’Ty Bio !!!!<br /> Ils le méritent
Pierre-Steph
j'ai bien reçu la commande et je vous remercie pour votre efficacité.
Margot
Je suis arrivée sur votre site en cherchant un diffuseur que je viens de commander, mais je voudrais vous dire que votre site est très intéressant, bien fait. Vos dossiers sont enrichissants merci
Joelle
1ère commande. Très satisfaite : Colis expédié très rapidement et bien emballé. Merci pour votre sérieux.
Ghyslaine
SATISFAITE
ANNE
J’ai découvert cette société en faisant une recherche sur Internet pour trouver un insecticide contre les sclérodermes. Je ne peux pas encore juger l’efficacité de chacun des produits par contre je suis très satisfait de la rapidité et de la qualité d’expédition, ainsi que du sérieux de la société. J’ai même reçu un petit échantillon est un mot personnalisé j’ai trouvé ça très sympa! Merci beaucoup et bonne continuation pour votre société que je recommande déjà.
BJ79
Site de grande qualité !
Rose Anne Marie
Service rapide et efficace. Bons produits
XX
On ne peut pas toujours faire confiance à des sites de ventes sur le web, mais sur Penn'Tio, j' y viens les yeux fermés. Excellente communication avec le service clientèle, un suivi sérieux. Je remercie chaleureusement toute l' équipe.
Sergine T.
super emballage écolo...bravo !
Isa
Tout est parfait de la commande à la réception. Commander jeudi et reçu samedi. Et très contente de mon achat . Je recommande
Nadege M.
Livraison rapide et petit mot manuscrit joint au colis, vraiment très sympa! Merci et continuez, vous le méritez.
Jean-Pierre
Juste ce petit mail pour vous dire que j'ai bien reçu votre colis et que mon patron est enchanté ! Ca embaume les huiles essentielles dans le bureau et... ça ne fait pas de bruit ! Encore un grand merci pour votre gentillesse et votre souplesse commerciale.
Sonia
Je vous remercie de votre professionnalisme et de votre réactivité.C'est loin d'être toujours le cas lorsque l'on commande sur internet.
Gaëlle
Je confirme efficacité sur la préparation et expédition du matériel. un grand merci
Jeremy
livraison rapide, produits bien enveloppés avec juste un petit bémol : pour l'imperméabilisant dont le couvercle n'était pas bien fermé.
Alain
Très bon produit, conforme à la description.
MICHELE P.
Avec les trois lettres BIO dans votre nom, je ne m'attendais pas à découvrir des billes de polystyrène comme matériaux de rembourrage. Il y a certainement plus écolo !
Michel D.
Très satisfaite de ma commande chez Penn'ty bio. Site très détaillé, produit reçu rapidement, message manuscrit très sympathique. Je recommande !
XM
Un super magasin en ligne, avec plein de produits disponibles.<br /> L'envoi a été très rapide et soigné, avec une très bonne communication à chaque étape. Bref, une adresse à connaitre et à garder ! Merci !
Pab57
Très bien !
XX
J'ai reçu mon colis hier. Merci de vos démarches,
Sam
colis dans les temps,emballage parfait,super accueil téléphonique pour renseignement, je recommande ce site.
ROSCO
Franchement, Penn'ty bio, c'est top ♥<br /> Quentin est super réactif, de très bons conseils. Encore merci de votre efficacité.
Hélios ☼♥
Envoi rapide. Rien a redire.
Marie France
Personne disponible, de très bon conseil suite à des punaises de lits dans mon habitation, les produits sont efficaces car depuis aucune punaises et la vie à repris son cours ... merci pour tout
Nathalie
Cliente fidèle depuis plusieurs années, je ne peut que recommander ce site. Tout est parfait. Tous les produits au top, rapidité d’envoi, gentillesse, allez y les yeux fermés vous ne serez jamais déçus.
Marité 06
Alex
Commande tout à fait conforme et emballée avec grand soin.
Sarah
Commande facile, livraison impeccable et produits fiables. Merci.
Isabelle
Parfait comme d'habitude
Sylvain
Livraison rapide et soignée. J'utilise les produits bio qui sont de très bonnes qualités. Un savon m'a été envoyée par erreur à la place de celui commandé et il m'a été remplacé très rapidement. Bravo pour leur réactivité. Je recommande fortement ce site.
Liliane
Tout à fait satisfait de la qualité de la livraison ainsi que du produit commandé.
Régis
Marie-Noëlle
Rapidité de traitement et petit mot avec le colis très appréciable.
XX
J'ai bien reçu ma commande. Com' dab' , rapidité efficacité ...Merci
Sally
Bonjour. Je souhaite vous remercier pour votre rapidité. Le colis est arrivé en bon état . Les huiles que nous avons commandées embaument la maison. Ce diffuseur est génial.
Christian
Très satisfait de Penn'Ty Bio : choix étendu,prix raisonnables délais de livraison rapides.
xx
Tout est parfait à chaque fois. L'attention portée va même jusqu'au petit message, c'est agréable. Fidèle aux produits et au site plus que jamais.
xx
merci pour votre professionnalisme. Merci pour les produits envoyés dans de bons délais. Merci pour la qualité de vos produits
Marcelle
Excellentes prestations. Les produits sont formidables, l'emballage aussi. Les délais d'expédition compétitifs. Je recommande vivement Penn'Ty Bio à tous ceux que l'état de la Planète pour les générations futures inquiètent.
XX
Livraison très rapide. Notice livrée avec les produits ainsi qu un petit mot très agréable. Produits très efficaces, avec de l huile de coude, on en vient à bout. Le produit concentré nous a permis de tout éliminer. Par précaution, nous avons tout de même utiliser le spray. Dans une pièce, nous avons utilisé le fumigène. Pour les animaux, la mousse semble efficace. Dans quelques jours nous ferons le shampooing et plus tard les pipettes. Mais franchement après avoir utilisé d autres marques qui ne fonctionnaient pas, nous sommes ravies et nous recommandons ces produits. Merci
Virginie C.
clair net précis. merci
jannick
Bonjour <br /> C'était ma première commande sur votre site et j'en suis très satisfaite <br /> Je vous remercie pour votre professionnalisme (site, prise de commande, livraison) ainsi que pour le petit mot qui rend le tout humain. Très belle journée.
CG
Produit anti puce extrêmement efficace !<br /> Le vendeur a pris une demi-heure de son temps pour m'expliquer absolument tout ce qu'il y avait à savoir sur le produit, de la composition a la mise en œuvre.. Bref au top ! Je recommande donc vivement Penn'ty !
Louis
Super efficace !!!
xx
Pour ma part j'ai été satisfaite de la réalisation de ma commande et du délai de livraison. Je recommande votre société.
Nelly
Super !
Yann
Tout etait parfait, produit,prix,delai<br />
Marco
Beaucoup de soins dans la commande reçue. Je recommande!
XX
Françoise
Toujours très bien et parfaitement emballé ! Merci<br />
Valérie
Très satisfaite, merci.
Christine
Un grand merci pour votre professionnalisme et la qualité de vos produits. Longue vie à votre site.
XX
Un plaisir de recevoir les colis soignés et respectueux de la planète de Penn’Ty Bio. Merci
k.
Toujours parfait, livraison, emballage, délai et gentil petit mot personnel pour me remercier de ma fidélité.
XX
Pennty Bio? Einfach genial. Super rapide , bon produits, super service-livraisons. Je vais recommander bientot =)
xxx
Très bonne adresse où l'on trouve des alternative aux produits chimiques notamment contre les insectes. Le service client est également de très bons conseils.
ck
Bravo ! je vous félicite pour votre efficacité ne manquerai pas de vous conseiller. Merci à la prochaine commande
Anthony
Merci et surtout, continuez, c'est rare de trouver sur internet une relation aussi personnalisée sur un mode aussi agréable.
Sabine
Grande gentillesse et efficacité : que demander de plus ? Merci !
Chantal M.
Les produits commandés sont conformes à mes attentes. Quant à l'accueil au téléphone, il est parfait et nous avons toujours trouvé un terrain d'entente. Je fais confiance à Penntybio.<br /> Merci.
XX
Colis bien arrivé. Emballage remarquable. Diffuseur très joli, très efficace et peu bruyant avec de la couleur qui change. Très satisfaite de la commande.
Sabrina
Commande bien reçue. Je suis tout à fait satisfaite. A bientôt.
Tania
Envoi très rapide et bravo pour votre site de reconnaissance des insectes nuisibles.
Brice
Merci beaucoup pour l'info, c'est rapide chez vous, très appréciable!
Denis
MERCI au personnel à l’emballage !!! Ma dernière commande était super bien emballée. Elle a résisté aux (épouvantables) chocs subis pendant le transport. Merci
Veronique
Livraison rapide et fiable, dès que le chèque a été reçu. Produits de bonne qualité.
Chantal H.
2 commandes à mon actif et jamais déçue. Vous avez gagné une cliente régulière :) Merci pour votre sérieux et le contenu bien rempli de votre site ! c'est super d'avoir une description hyper détaillée de chaque produit.
clara
sérieux
XX
Un grand merci pour cette commande envoyée très rapidement. Je recommanderais votre site
Elise
j'ai reçu mon colis aujourd'hui, merci c'est très rapide et sérieux.
Clara
Service très professionnel et très rapide. A conseiller fortement.
Didier M.
Une entreprise fiable, efficace, de confiance, chez qui je recommande de faire ses achats.
S.
Quel dommage pour le produit manquant, je vous remercie pour le remboursement.
Didier
Efficace rapide et à l'écoute. Diversité des produits. Efficacité des produits. Respect des délais de livraison et prise en compte des spécificités client PMR ( ce n'est pas toujours le cas). Site bien fait pour navigation et produits bien mis en valeur. Des promos et des bons de réduction cumulés en fonction des achats. Merci pour votre efficacité rapidité et professionnalisme.
xxx
Pas encore essayé le produit, mais le site est très sérieux. Livraison dans un temps éclair, même si je suis en Belgique. Emballage soigné. On peut faire confiance.
Roberta
Très bon produit facile en entretenir, pas cher.
XX
Client depuis des années Produits de qualités et surtout qualité de service.
XX
très bien livraison dans les délais, colis intact, bon produit.
Martine
Rapide, sérieux et qualité, produit correspondant à la description, très contente, je recommande votre site et vos produits.
Corinne
Je voulais non pas faire une réclamation; mais vous féliciter pour vos produits que j' ai bien reçue, et également pour la rapidité de votre envoi ce qui est plutôt rare dans d'autre site.
Jérôme
Bonjour, colis bien emballé arrivé sans encombre, démarche écolo bien ancrée et petit mot perso. Merci à l'équipe de Penn'Ty Bio.
Sofi
Produit conforme aux attentes.<br /> <br /> <br /> <br />
Alain
Bravo et merci : produits de qualité et service TOP... continuez !...
XX
Service de qualité, suivi rigoureux, et rapidité au rendez-vous. Les produits sont très fidèles à leur description et pour un coût serré. A recommander fortement.
JACKY
je viens de réceptionner ma commande. Tout est ok. Merci pour ces produits respectant l'environnement et l'être vivant.
Anatole
Merci à Penn'ty bio d'avoir garder beaucoup de produits de la marque Lerutan et pour le sérieux dans la préparation et l'expédition des colis. Je recommande.
SR
Très bien...merci.
Olivier
Jean-Yves
J'ai été TRES bien conseillée lors du contact. Produit naturel donc c'est parfait.
Lilla
Merci et bravo pour la qualité des produits et du service toujours aussi efficace et performant.
Annick P.
Marie Aline Roux
Cliente depuis plusieurs années. Super service, réactif, cordial. Les produits sont excellents.
Christine
Bien reçu. Bravo pour votre extrême rapidité. Merci
Magali
Service rapide et efficace. Et Sympathique ! toujours un petit mot, ça fait la différence. Et c'est français en plus :). Je recommande.
XX
J'apprécie depuis de nombreuses années la qualité de vos produits et le sérieux de votre site. Une petite mésaventure avec un diffuseur me permet de vous féliciter pour la réactivité de votre SAV. Bravo !
Thierry G.
Livraison rapide, emballage plus que parfait, le diffuseur NEOLIA est merveilleux pas bruyant, fonctionnement idéal. Merci PENNTYBIO pour votre sérieux, site web à recommander.
CLAUDE
De très bons conseils, une livraison rapide et des produits de qualité !
Fabienne P.
interressante. Beaucoup d'articles référencés. Après pour la lutte contre les punaises de lit, je ne suis pas sure de l'efficacité de certains produits. C'est un vrai fléau ces bestioles.
Francelyne D.
Très bien, je recommande cette boutique
Salomé
Livraison conforme et rapide. Les produits sont emballés dans des emballages recyclables, voire compostables : j'ai beaucoup apprécié. Je recommande ce site.
Patrick
J'ai enfin reçu le petit colis, hier. Il a mis un mois pour me parvenir, mais vous n'y êtes absolument pour rien, comme je le pensais, il a été mis de côté lors de la grève nationale. Je vous remercie d'avoir fait faire des recherches, j'ai reçu un mot de la poste.
Hervé
Rien à redire, de la commande à la livraison.
XX
Un grand merci pour la qualité et la rapidité de votre réponse.
Simon
Un grand merci pour votre offre et votre professionnalisme. Pour un service en ligne, vous savez vous rendre proche de nous. Bravo et "suerte" !
Pierre M.
Excellent article sur les diffuseurs d'huile essentielles ! grâce à lui j'ai pu faire mon choix basé sur une excellente analyse de votre part !
Laurence
J'ai toujours été satisfaite de mes commandes chez Penn'ty bio. Rapide efficace. Surtout les caractéristiques des produits est claire et complète. et le site contient beaucoup d'informations sur les différentes gammes. Merci pour votre travail et votre activité.
XX
Très bon site. Navigation facile. Les commandes sont expédiées rapidement comme annoncé. Aucun problème depuis que je suis cliente. Je recommande Penn'ty bio.<br />
Elvyne
Je suis ravi de trouver les produits de qualité et d ‘efficacité incomparable.
Denitza K.
Service très réactif, emballage soigné , livraison rapide. <br /> Rien à redire . Continuez !!
Sophie
yvette
Excellents produits. Excellent service.
James T
Livraison rapide et bien emballé. Petit message manuscrit qui fait plaisir :)
xx
Première commande chez Penn'Ty Bio : <br /> - navigation sur le site = 5/5<br /> - préparation du colis = 5/5<br /> - Prix compétitifs = 4/5<br /> - Qualité des produits sélectionnés = 5/5<br /> <br /> Vendeur à recommander.
Gaëlle
Livraison très rapide; Tout était parfaitement emballé. Je referai appel à vous.
JV39
Très satisfaite. Merci.
CM
J'ai découvert ce site en cherchant de la terre de Diatomée. Livraison rapide. Très sérieux. J'ai mis la page dans mes favoris car j'ai repéré d'autres produits.
Isa
Livraison ultra rapide, bien emballée. Produits au top. Parfait !
Caty
accueil téléphonique personnalisé réactif compétent et bienveillant, livraison rapide et conforme. BRAVO merci pour la qualité de votre travail
Annick
Site internet complet, beau et facile d'utilisation<br /> Commande complète et correcte.<br /> Commande emballée a la perfection avec du matériel recyclable, compostable<br /> Délai d'envoi respecté même a l'étranger (Pays-Bas)<br /> Mention spécial pour le petit mot personnalisé ++<br /> On sait pourquoi on commande chez Penntybio depuis 10ans :)<br /> Bonne continuation
Jennifer A.
Bons produits, emballage impeccable, livraison super rapide ! Parfait !
XX
Je suis très satisfaite de mon échange avec le service client (personne à l'écoute, de bon conseil). Envoi rapide et soigné, avec un petit mot sympathique de l'équipe, le top!
XX
Tout est parfait : la qualité des produits, la rapidité d'expédition, la qualité du colis. Je suis enchantée et resterai fidèle à ce site.
Dominique
J'adore. Très grande diversité de produits, les explications sont simples et complètes.Quand aux colis, ils sont extrèmement bien protéger. Un grand merci.
Nadine
Sav rapide et disponible. Au top
Severine
Envoi très rapide, personnalisé et soigné. Merci
XX
Très satisfaite des délais, les produits sont bien emballés et le petit mot sympathique est fort agréable!<br />
Sylvana
super contente, j'y trouve facilement les produits dont j'ai besoin et le service est impeccable et gentil !
Hélène S.
merci de votre disponibilité et amabilité!
Eric
Envoi rapide, emballage au top, continuez comme ça... :-)
bruno b.
bravo pour votre réactivité et la qualité des produits
Annick P.
Commande passée le jeudi soir, colis livré chez mon "commerçant-relais" le samedi matin. Quelle rapidité ! Du vrai professionnalisme !
Emeline
service très efficace à chaque fois que j'ai commandé. aucune mauvaise surprise sur la livraison. je recommande
Agnès
livraison tip top tant en temps et en qualité.
XX
Très satisfaite. Je recommande cette société sérieuse. bon suivi de la commande.
Sandrine
Suite à un précédent message notifiant une erreur de produit à la livraison, Penn'Ty bio m'a fait parvenir à titre gracieux le bon produit. Merci
Martine
Merci beaucoup le colis est arrivé à la poste hier et je te retire aujourd'hui Merci pour votre efficacité et votre rapidité
Ingrid
Après 2 traitements à 3 jours d'intervalle, j'ai réussi à éradiquer toutes les punaises de mon canapé. Produit hyper efficace que je recommande vivement.
Emmanuelle
livraison impeccable, produit bien emballé et correspondant au descriptif, excepté pour la surface de diffusion, ma salle principale doit faire 25m2 maximum et ça ne se diffuse pas au-delà.
Pascale
Commande reçu très correcte, très bon matos, encore merci et bonne continuation.
Dominique et Monique A.
Merci à Penn'Ty Bio pour la qualité des produits, la réactivité de l’Équipe et le petit mot attentif qui accompagne les colis. Votre site est précieux !!
Veronique B.
C'est vraiment magnifique et ce cadeau a plu, je commanderais pour Noël.
Martine
Produits de bonne qualité, naturels et efficaces, expédition rapide et bien emballée, sav très rapide suite à une erreur de ma part,
XX
J'ai passé ma première commande, chez vous il y a trois jours à peine et ce matin, je reçois mon colis.
Sophie
Une boutique en ligne, sympa et très réactive. On apprécie surtout la livraison express. Pas besoin d'être américain pour livrer dans des délais de champion !<br /> <br />
Daniel de Paris
Mon avis sur penntybio, très bon produit sur ce site pas une gamme monstrueuse mais que du très bon, et pareil pour les livraisons ultra rapides et le excellent sav si besoin. Je recommande vivement. Client depuis 2018 aucun soucis.<br /> <br />
thierry g.
merci pour le suivi de ma commande et les mails par lesquels vous m'avez tenu informée.
Zoé
C'est la deuxième fois que je commande sur ce site. J'ai découvert qu'il existait des verreries aux dimensions différentes. Mon diffuseur étant ancien, j'ai chercher le modèle le plus adapté et j'ai trouvé! Mon diffuseur fonctionne à nouveau
Christiane D.
L’esprit commerçant de proximité chez un vendeur en ligne !
Philippe
Très bon produit juste ce qu'il faut à prix attractifs Envoi rapide.
xx
J'ai bien reçu le colis sans aucun problème. Merci pour la rapidité et le sens du service.
Nicolas
Très satisfait du site livraison rapide.<br />
Michel
Produit de qualité conforme à mes attentes, envoi rapide et soigné, très bien.
Anne
Livraison rapide et très bien emballé et protégé. Très bonne efficacité. <br /> <br />
XX
Très contente des produits de qualités et une commande reçu très rapidement. Merci
PATRICIA A.
Maryse
Merci. Je tenais à vous faire part de ma grande satisfaction. Je suis enchantée par les produits et par le service. Salutations et bonne continuation,
Odile
Très satisfaite de ma commande. Emballage soigné et envoi rapide. Merci beaucoup pour votre professionnalisme !
Sophie
Commande reçue rapidement, très bien
XX
Toujours impeccable, les produits, les services. Depuis que j'ai changé de facteur, plus de soucis. (Ça n'est arrivé qu'une fois!!!)
XX
Penn' Ty Bio, c'est ma référence depuis 10 ans au moins. Je ne commande mes produits de toilette et d'entretien que chez eux. Les marques et le service est irréprochable.
GAELLE
Je tenais à vous remercier pour la commande que je viens de recevoir ce matin. Merci beaucoup et je n'hésiterai pas à recommander sur votre site.
Sandrine
Toujours satisfait et pour les prix et pour les produits.
andré a.
Bon rapport qualité-prix. Envoi rapide et sécurisé !
Chrile
Bonjour Sophie & QUENTIN, Merci pour votre petit mot. . . . Ça fait chaud au Cœur de voir qu'il y a encore des Gens Comme VOUS sur cette planète ! Le monde devient de plus en FOU ! ! ! Cordialement.
Dominique T.
Je me permets de vous écrire un petit mot afin de vous dire que votre site est très bien fait.
Tom
Prix intéressants. Expédition super rapide à bon prix. Et tout ça de façon agréable !
Alexis M.
C’est la première fois que je commande sur ce site et pas déçue livraison rapide de ce produit que l’on ne trouve pas partout. Je recommande
Patrick
Envoi rapide et soigné, produits efficaces et réponse rapide à mes questions. Je recommande.
xx
Vos explications par email ont été très claires et votre diligence dans le traitement de ma commande et de mes demandes est très appréciée.
Henri
Merci beaucoup pour la rapidité avec laquelle vous m'avez fait parvenir le diffuseur.
Bichette
excellent.
XX
Parfait !
Mireille
Livraison rapide et avec colis préparé avec soin :)
Florian
colis reçu ce jour, merci pour le flacon offert
Andrée
La livraison est rapide, je n'ai jamais était déçue de ce site, et les produits sont pas chers et de très bonne qualité!
Patricia
Merci à tanteOdile pour m’avoir fait découvrir votre site. Depuis je suis une cliente assidue. Très satisfaite de la rapidité des envois, de la qualité de vos produits qui sont par ailleurs très bien détaillés par leur composition et leur mode d’emploi. Une amie vous a rejointe également avec la même satisfaction <br /> Continuez.
Marité D.
Une utilisation de vos produits a suffit pour nous débarrasser des poissons d'argent. Merci.
Matthieu
Après la découverte des punaises de lit dans 2 chambres de notre vieille maison, j'ai trouvé votre site. le dossier m'a été très utile et je suis très contente d'avoir trouvé des produits moins toxiques que ce que proposent les autres sites de vente.<br /> Je vous remercie d'avoir répondu à mon mail car c'est un peu l'affolement quand on découvre chez soi des punaises de lit.
Françoise S.
Produits utilisés depuis très longtemps, toujours la même qualité ! Je recommande, les délais de livraison sont très courts, produits très efficaces.
Laurence
Bon produit. Merci Penn'Ty Bio. Un seul passage dilué à 5% et les puces ont disparus. Il en restait deux ou trois qui ont dû se perchés pendant le traitement mais sinon c'est performant.
Axel
Laisser un avis | Tous les avis